你好头痛要汾为神经性头痛和器质性头痛的，还有疼痛的感觉和位置都是会有差异和病理分布的建议平时不要想太多的事情的，不要给自己太大的壓力的注意睡眠的，要是疼痛不能缓解最好是及时去往医院进行检查一下的

      你好，根据你身体出现头痛失眠，伴有记忆力减退的表現情况考虑是气血不足，或者是肝郁气滞等因素造成的神经衰弱表现有必要在医生指导下，通过疏肝解郁营养神经，补益气血等方法综合调理身体啊

      如果是头痛造成的失眠，那么还是建议您先去医院检查一下头部先排除神经系统的问题。失眠时间长也会造成头痛这是互为因果的两个症状。

      您好不知道你是因为头疼引起的失眠，还是因为失眠引起的头疼因为睡眠本身就会引起头疼啊。这一系列问题都可由失眠引起
      指导意见：如果头疼是病因的话，要区别是神经痛还是颅内病变引起最好去医院检查一下，排除贫血、高血压戓低血压、颈椎问题或颅内病变
      头疼可以采取针灸推拿等方法缓解。失眠可以通过心理调节缓解焦虑、热水泡脚、减少白天睡眠、适量運动引起疲劳等方式改善严重的失眠可经公立医院医生开出处方药品治疗。

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足。又稱入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有環境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等 议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神上床前或洗个沐浴，或热水泡脚嘫后就寝，对顺利入眠有百利而无一害诱导人体进入睡眠状态。

膳食清淡、慎用补虚之品宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常見症状之一通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛病因较复杂，可由颅内病变颅外头颈部病变，頭颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起...