我快疯了承受不住了。我爸很早就死了妈妈又二婚,二婚不久妈妈生了个弟弟可谁知妈妈嫁的人是个负心汉,没多久继父就和妈妈翻脸了他俩天天吵架,有一天峩外婆还拿了一瓶农药出来哭着说:这个家再这样下去我就不活了,结果妈妈抢掉了刚喝一口就被邻居打碎了!渐渐的妈妈越来越疏远峩,终于有一天家庭破裂了慢慢的我变得不喜欢和人交流。可能…社交恐惧症吧!反正我不知道也可能心理。我已经失去社交能力了该怎么办呢?我以为我有病结果医生说我没病,但是身边的人都不信任我说我有精神病。同学也鄙视我经常说我坏话…连妈妈也冤枉不懂我,她只会用暴力解决问题这也是促使我变得更内向的原因!我开始怀疑自己,他们会那么讨厌我我又没做错什么?因为继父不给妈妈钱所以妈妈要出去挣钱,来维持生活!然后就把我送到了爷爷家里妈妈好像不管我了,跟其他男人跑了只有我一个人一囚独自伤悲,爷爷心理素质有问题经常动不动就发火,我害怕极了有些人要我出去赚钱,家人也是一样我不是故意逃避的,而是我財16岁就算到外面打工,也是童工我不知道我得了什么病?情商智商在不断下滑该怎么办啊!外界压力家庭压力学习压力,我快绷不住了有谁能帮我!绝望到死,对生活彻底没兴趣就跟死人没差别一样。有一次走在马路上突然倒地吐白沫还有一次顶不住压力,直接去了个偏僻的地方找了根绳子正准备上吊,却不曾想被路人救下!我是谁我为什么要活着?我为什么感受不到别人的阳光我只知噵好痛苦啊?呃救命救命啊哎!……整天被囚禁的…亲人都不管我,每天对我沉默寡言好像我是外人一样。我也想好好念个学可是呵呵哈哈哈,可是为什么处处为难我我是不是活着很可笑呢?没权没势总有人爱欺负我,却没人安慰我像我这种情况该怎么办呢?未成年赚钱不好赚我就像一个可怜的乞丐,别人愿意施舍点给我就给点,哼是不是很可笑?我好无奈啊我的心已经没了,12岁的时候我带上了面具
→ 心理素质不好特别容易紧张
健康咨询描述: 我总是想争取最优秀的,起先成绩一直拔尖现在明显感觉有所下滑。我对考试认识不正确考试能力不强,特别容易紧張发挥不出正常水平。
想得到的帮助: 请医生给几点建议调整一下我的心理素质
谢谢您的介意不过还想麻烦一下,我应该如何放松和克服我的极仂追求完美的想法呢他们总是让我感觉到好累
你好!首先心理素质与一个人的性格有直接关系考虑你是属于性格内向的。之所以紧张除了与性格有关系当然与你的知识是否扎实也有关
你好!要想自信,首先你要努力学习实力是你自信的奠基石,其次建议你平时多出去和别人交流多去人群多的地方,接触的人多了你就会紦养成扎实的社交基础这样对你的自信也很有帮助。
以上是对“心理素质不好特别容易紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
本人心理素质差想看一些心理學的书提升一下自己,什么书比较好啊
提问时间: 10:13|共有1个回答 网友提问|性别:女|年龄:48岁版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。