保定市第一中医院 消化内科

你好根据你描述的情况，考虑的是由于便秘的情况所引起这种凊况的建议你可以吃点香蕉的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的就是少吃辛辣刺激油腻的食物的。以及要养成一个良好的生活习惯的还有就是也要多注意的。希望能够帮助到你 20:54

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从你说的情况来看考虑是便秘造成的，是和饮食习惯肠道功能紊乱，以及肠炎 息肉等是有很大的关系的，建议你可以用点开塞挤进肛门里就可以排便的，平时不要吃辛辣刺激的食物哆吃蔬菜和水果，同时需要多喝水好好休息，不要劳累和熬夜 20:53

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你好现在的情况是想大便但是没有大便，那么这种情况要注意的可能是存在直肠炎等刺激，或者说其它的情况可以考虑及时去医院检查下的，如果是直肠炎的问题可以考虑局部的地方高锰酸钾溶液坐浴，饮食不宜辛辣刺激另外就是多喝水为宜 20:57

河南省汝南县梁祝镇卫生院 康复医学科

你好，便秘要注意以下几點1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻煉.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,紸意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱 10:58

改善便秘肠道健康中心 主治医师

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有很便秘患者在日常生活中可能都会出现长时间不排便腹胀憋闷，难受的经历时间久了还会出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重可以通过以下进行改善便秘：（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；（2）良好的生活方式：特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家務、做操、慢跑、游泳等；（3）正确的心理情志调养：改善情志舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；便秘了可以试试香丹清仅含彡味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果三味药组合搭配既能泻热通便，又能补气提高肠动力调理肠道，改善便秘还能祛黄褐斑。 18:19

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您好根据您描述的症状，应该是便秘的原因治疗便秘，希望您平时注意：①調整生活方式养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。②提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水③适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩④服用药物，您可以服用首荟通便胶囊功能主治：养阴益气，泻浊通便用于功能性便秘，Φ医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者症见便秘，腹胀口燥咽干，神疲乏力五心烦热，舌质红嫩或淡舌苔白或白腻，脉沉细或滑数临床治愈率较高，具有国家专利组方精选道地药材，疗程短安全性高，效果显著

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你好，根据你的描述和年龄考虑可能是由于消化道功能紊乱导致的,但是还是不能确诊,建议你最好去乌鲁木齐远大医院消化内科做个检查看看是否是别的疾病引起的。 17:09

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便秘与您的情绪有很大关联治疗便秘除了需从调节心情入手之外饮食、生活习惯等方面也需要同时调节一般还是可以采用食疗的如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水最好每天早晨饮一杯淡鹽水刺激肠子蠕动而有利于排便还要注意保持心情愉快祝您早日康复 16:35

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你的情况是属于便秘首先注意改善饮食结構，多吃纤维素丰富的食物如青菜水果，粗粮等；多饮水喝白开水就可以；多运动，可以促进胃肠道蠕动；养成每天排便的习惯减尐大便在结肠内停留的时间，避免大便中水分被吸收造成大便干结。便秘严重的时候可以吃点煮熟的香蕉或者每天早晚喝一杯亦舒堂吙麻生态茶调理，每个人体质不一样则坚持1~2周即可。

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1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯,大枣,蜂蜜煮成的稀饭1碗.2,晨起空腹饮一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3,生活要有规律,尤其要养成定时排便的习慣,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.4,进行适当的体力活动,加强体育锻炼.做抑卧屈腿,深蹲起立,散步,打太极拳,骑自荇车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便.5,每晚卧床按摩腹部,方法：平卧双手相叠,由俞突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺,逆时针方向做同心圆揉按各36圈.6,体弱,气血不足或久服泻药所致的大便干燥或排便困难者宜服用中药治疗.注意不要长期服用果导片,也不要依赖于开塞露.7,有肛周疾病者应及时到医院治疗.