医生诊治否则因为长期

性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸往往造成喉头炎等其他症状。

轻微时可以在家中以食疗改善严重时必须给医生诊治

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。

鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难因为鼻塞，所以呼吸改用口容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中造成工作上的障碍。

点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状但是容易形成习惯性，症状因此而恶化

所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎平日不吃造成过敏的食物並避免过分利尿的食物。

切下葱白色的部分其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液塗贴在鼻梁上很有功效

此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里注入热水，加入少量味噌每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通

莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用对鼻塞很有功效。可以取莲节一個捣碎成泥用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

·用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。

·或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔也可以消除鼻塞。

鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲鼻息肉，鼻窦炎等理论上来说，鼻塞都鈳以通过不同的治疗方法进行解决

1、急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮一周左右可自行消退，可伴有发热头昏等铨身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒

2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞較重点滴鼻净，麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间

3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗或者使用微波，激光等来缩小鼻甲

4、药物性鼻炎为一般鼻炎經常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物

5、过敏性鼻炎多伴有咑喷嚏，流清水涕鼻痒感，可常年性发作也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘尤其是小儿。

6、萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜干燥鼻涕带血，痂皮多

7、慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ，可伴有头痛头昏，记忆力下降等可以在感冒后出現长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存

8、鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧可以有过敏性鼻燚的症状出现。

9、鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可以出现头昏等

10、鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧可以出现其它并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能如同时有耳闷，颈部包块后缩涕中帶血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定

11、鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧年轻人多见。多表现为持續性鼻塞可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现

12、有的病人鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起

13、先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁，小儿张口呼吸睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在

严寒冬季，室内外温差大稍不留意易感冒。外出锻炼完或干活中间休息，若不及时保暖也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种

①煎熏法：將葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好

②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔效果也不错。

③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟鼻塞可除。

④热敷法：用热毛巾敷鼻或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹雙侧太阳穴、风池穴、大椎穴鼻塞可解。

⑤变位法：这种方法适用于婴儿婴儿鼻塞时，常哭闹不停这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡