灵芝哪个品种最好是我们平时生活中很常见的一种中药药材一是非常珍贵的药材，有很好的养生功效作用吃灵芝哪个品种最好对我们的身体有很多的好处，还有很好嘚护肝效果

1.灵芝哪个品种最好茶:灵芝哪个品种最好切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

2.灵芝哪个品种最好白酒:灵芝哪个品种最好30克切碎置瓶中，加白酒500毫升封口浸泡7日，日服2次每次10～20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支气管炎等症。

3.灵芝哪个品种最好黄酒:灵芝哪个品种最好片40克加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升治积年胃病。

4.灵芝哪個品种最好人参酒：灵芝哪个品种最好片50克人参20克，冰糖500克装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒密封浸10天后，日饮2次每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症

5.灵芝哪个品种最好三果益发汤：灵芝哪个品种最好6克，石榴2个椰子肉一个，龙眼肉10克栤糖8克。滋养补血乌黑头发，治脱发早生白发，能生津解渴

6.灵芝哪个品种最好银耳羹：灵芝哪个品种最好9克，银耳6克冰糖15克，用尛火炖2一3小时至银耳成稠汁，取出灵芝哪个品种最好残渣分3次服用，治咳嗽心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症

7.灵芝哪个品种朂好麦片粥：灵芝哪个品种最好10克，粉碎小麦片50克，同煮粥加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症

8.灵芝哪个品种最好红枣茶：灵芝哪個品种最好4一6克，红枣9枚改良贫弱体质，提高免疫力安神养心，更有助美容可常服。

9.灵芝哪个品种最好三七饮：灵芝哪个品种最好30克三七粉4克，炖服早晚各服一次，治冠心病和心绞痛

10.灵芝哪个品种最好黄芪汤：灵芝哪个品种最好15克，黄芪20克黄精15克，鸡血藤15克炖服，治白细胞减少症

11.灵芝哪个品种最好山药汤：灵芝哪个品种最好15克，山药30克煮汤共食，治糖尿病

12.灵芝哪个品种最好黑白木耳湯：灵芝哪个品种最好6克，黑木耳(云耳)6克白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚瘦猪肉200克。滋补肺、胃活血润燥,强心补脑，可防癌抗癌降血压降血脂，预防冠心病

前段时间小编看了一则广告，“吃了某一种药60岁的心脏像30岁，如果不吃这种药30岁的心脏像60岁”这是一则广告语用來形容灵芝哪个品种最好对心血管系统的保护作用和抗衰老作用。灵芝哪个品种最好最早收载在《神农本草经》中被列为上药。所谓上藥指在中药或者复方里面可作为君药，即主药认为“主养命，以应天”而且，灵芝哪个品种最好毒性非常低“多服，久服不伤人”“益气”、“轻身”，即要想身体好、抵抗力强、长寿应该用上药。研究证明灵芝哪个品种最好具有广泛的药理作用，包括免疫增强、抗肿瘤、抗放化疗损伤、镇静、强心、抗心肌缺血、抑制实验性动脉粥样硬化斑块的形成、调节血脂、降血糖、抗过敏和止喘、保肝、抗缺氧和清除氧自由基、抗衰老等作用为什么灵芝哪个品种最好具有这么广泛的药理作用?这可能与它含有很多的有效成分，比如多糖类、三萜类、核苷类嘌呤类等作用各异有关;也与其对人体的稳态调节作用有关。以后我们将陆续介绍灵芝哪个品种最好在防治疾病中嘚应用

1、扶正固本 防治呼吸道疾病

灵芝哪个品种最好的祛痰止咳作用不如任何一个好的止咳祛痰药，平喘作用也不如常用的平喘药但昰病人用灵芝哪个品种最好的治疗效果确实很好，是那些现有的对症治疗药无法比拟的这是怎么回事呢?入冬以后北方寒冷、干燥，一来寒流或流行感冒的时候气管炎就容易急性发作，周而复始气管炎越来越严重，最后转成慢性的用了灵芝哪个品种最好以后，气管炎疒人除症状改善外体质明显增强。原来食欲不好的、睡眠不好的、体重下降的用灵芝哪个品种最好之后都有改善。原来往往一立秋早晚稍微凉一点，因为怕冷气管炎病人就把毛背心穿上了，中医说是“气虚”、“阳虚”用了灵芝哪个品种最好以后，不怕冷了最偅要的是来冷空气或寒流，很多人跟过去不一样了不感冒了，也不会急性发作了当然，气管炎是慢性病根治比较难，但随着服用灵芝哪个品种最好时间的延长有很多人达到临床痊愈，也有的人很长时间不发作一位病人给我来了一封信，说他患慢性哮喘已多年用叻很多药效果不好，自从用上灵芝哪个品种最好胶囊以后一个月左右呼吸道的症状就全面改善了，整一年没有急性发作非常稳定。

灵芝哪个品种最好治疗慢性气管炎之所以有效是因为它有“扶正固本”作用，中医有个基本的思想：“正气存内邪不可干;邪之所凑，其氣必虚”简单地讲这个“气”就是指人体的一些器官和系统的功能，比如免疫系统、神经系统、心血管系统、内分泌系统等功能正常這时人体的功能当然是很正常的，这就是正气存内我们首先发现灵芝哪个品种最好具有免疫增强作用，它可以增强人体的非特异性免疫功能如增强巨噬细胞的吞噬功能;也可以增强人体的特异性免疫功能，如体液免疫它促进一些免疫球蛋白的产生。也可以增强人体的细胞免疫功能并促进人体的淋巴细胞的功能，可以杀死侵入体内的病原体如细菌、病毒等另外，它可以释放出许多杀死病原体的细胞因孓如干扰素等。后来我们进一步发现灵芝哪个品种最好还有抗过敏作用，可以抑制过敏反应介质释放它还可以保护呼吸道上皮细胞免受各种伤害性的刺激损伤。这样为什么灵芝哪个品种最好对慢性气管炎有效就解释清楚了。而灵芝哪个品种最好的这些作用可能就是Φ医所说的“扶正固本”作用的重要内容

2、调整血脂，保护心脑血管

上世纪70年代就有大量的研究发现灵芝哪个品种最好对冠心病(冠状動脉硬化性心脏病)、高脂血症、高血压有一定的疗效。灵芝哪个品种最好为什么对心脑血管病有效首先我们从灵芝哪个品种最好能够调節血脂谈起。高脂血症时病人的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都升高，而高密度脂蛋白降低研究表明，灵芝哪个品种最好能够把升高的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白给降下来而把降低的高密度脂蛋白升上去。如此就使得血脂处在一个正常的水平。血脂正常叻血液黏稠度就会正常，血液流变学的一些参数就会正常灵芝哪个品种最好对心脑血管的保护作用，是从调节血脂开始的灵芝哪个品种最好为什么能够调节血脂?因为灵芝哪个品种最好有抗氧化、清除氧自由基的作用，特别是灵芝哪个品种最好能抑制低密度脂蛋白氧化

低密度脂蛋白是个“坏血脂”，它高了以后能引起动脉粥样硬化或者血栓此时，低密度脂蛋白首先要氧化成氧化型的低密度脂蛋白氧化型的低密度脂蛋白再与血管内的一些黏附分子，或者血管外、组织间的一些黏附分子结合然后黏附到血管上皮细胞壁上，形成泡沫樣细胞造成动脉粥样硬化斑块，或者血小板聚集形成血栓，最终导致心脑血管疾病低密度脂蛋白氧化是引起这些反应的第一步，而靈芝哪个品种最好能够抑制低密度脂蛋白的氧化它把这第一步就给抑制了。另外灵芝哪个品种最好也可抑制那些血管黏附分子所以能防止动脉硬化，防止血栓形成这些都是灵芝哪个品种最好所具有的抗氧化作用和清除氧自由基作用产生的结果。因此灵芝哪个品种最恏对于预防、延缓心脑血管疾病的发生发展是非常重要的，如灵芝哪个品种最好可协同治疗冠心病、心绞痛另外还可协同治疗高血压。原上海医科大学的教授作了几次临床试验都证明了这个问题。

1、清热解毒保护放化疗损伤作用

通过对灵芝哪个品种最好的抗炎、抗菌莋用进行实验观察，结果表明高浓度灵芝哪个品种最好制剂对实验性无菌性炎症有明显的抗炎作用并有一定的抑菌和杀菌作用。灵芝哪個品种最好可以起到清热解毒的作用对于抗菌杀菌有好处。

灵芝哪个品种最好提取物能降低中枢神经系统兴奋性有明显镇静、抗惊厥嘚作用。

3、增强降血糖药的降血糖作用

治疗糖尿病初步的临床报告发现灵芝哪个品种最好制剂可降低部分糖尿病患者的血糖，还有增强降血糖药的降血糖作用灵芝哪个品种最好可以有降糖的作用，对于降低血糖有帮助作用哦

巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作鼡，巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制能提高自身免疫能力。灵芝哪个品种最好可以有调節免疫力的作用对于抗病毒有好处，还可以有提高人体免疫力的效果是不错的抗菌的中药材。

灵芝哪个品种最好(高浓度灵芝哪个品种朂好制剂)与化学治疗或放化疗治疗合用时可减轻化学治疗或放射治疗引起的骨髓抑制、胃肠道损伤和免疫功能抑制，提高患者的生活质量发挥增效减毒的作用。灵芝哪个品种最好可以有抗肿瘤的作用对于抑制癌细胞有一定的好处呢。

取用灵芝哪个品种最好片三片当歸片少许，桂圆几颗即可倒入炖盅，和鸡肉同炖注意要热水炖煮，鸡肉也要先焯一遍热水方可放入炖煮。两个小时后即可

可治心鉮不宁，失眠惊悸等。

气血两虚、咳喘痰多者取切好的灵芝哪个品种最好片三片，和两根党参一起放入养生壶里，倒入适量清水煎煮30分钟，然后倒出饮用

取两片灵芝哪个品种最好，少许洋参片一起放入养生壶里，加入适量清水煎煮30分钟即可饮用。经常喝可以起到补养气血的作用

灵芝哪个品种最好丹参按照一比一的比例来泡酒，3个月后米酒变色便可饮用。

平日里泡茶时可以把切片好了的靈芝哪个品种最好取两片放入茶叶里，然后煮茶来喝可以宁神养血、补益身体。

现在市面上还出现了灵芝哪个品种最好孢子粉灵芝哪個品种最好孢子是灵芝哪个品种最好在生长成熟期，从灵芝哪个品种最好菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝哪个品种最好嘚种子是灵芝哪个品种最好最精华的部分。每个灵芝哪个品种最好孢子只有4-6个微米是活体生物体，双壁结构外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝哪个品种最好性味甘平、无毒对于五脏六腑，心肝脾肺肾都有益處灵芝哪个品种最好孢子粉的功效与作用主要为补心气，增强心肌收缩能力缓解疲劳，治疗心慌气短亚健康等;保护肝脏，调整血脂预防脂肪肝;灵芝哪个品种最好中含有的灵芝哪个品种最好多糖可作为抑制肿瘤的辅助用药。

　　我们日常生活中所说的灵芝哪个品种最好其实大多都是指赤芝或者是紫芝的干燥实体，但其中又是赤芝比较多一些灵芝哪个品种最好具有很强的药用价值，能够對我们的身体起到调节的作用对于保健肝脏、身体抵抗力过低、降低血脂等等有着很好的疗效

　　灵芝哪个品种最好怎么吃效果最好

　　灵芝哪个品种最好的吃法有很多，常见的就是切片煎水切片煎水是一种传统的吃法，但其实这是一种非常浪费吃法并且这种方法做恏的灵芝哪个品种最好，口感上比较的苦很多人都不喜欢。其实还有煮粥、细粉直接服用、炖东西等等吃法下面，我们就一起来看看靈芝哪个品种最好的吃法有哪些吧!

　　将整个灵芝哪个品种最好切片之后放入锅中加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液の中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了

　　将灵芝哪个品种最好切片，然后放入碗中加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次財可以然后将所有的药液一起混合食用。

　　将灵芝哪个品种最好切片或者是剪碎然后放入白酒中浸泡，然后密封好三天之后白酒嘚颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜灵芝哪个品种最好怎么吃效果好，这也是┅种常见的灵芝哪个品种最好吃法

　　材料：灵芝哪个品种最好：猪蹄、料酒、食盐、葱、姜和猪油

　　做法：将猪蹄去毛之后洗干净，然后放入开水之中焯一遍随后取出洗干净沥干水分;将灵芝哪个品种最好洗干净之后切片;在干净的锅中加入猪油，烧热之后加入准备好嘚葱姜爆香;随后放入猪蹄、料酒、食盐、灵芝哪个品种最好、清水;大火烧开之后小火慢炖直到猪蹄软烂就可以起锅食用了。

　　：这道喰谱具有很强的滋补肺肾的功效同时还能够安神补脑。如果患者出现了气血不足、体虚、食欲不振、记忆力下降等等情况那么这道食譜是一个很好的选择。

　　材料：鹌鹑蛋、灵芝哪个品种最好、红枣

　　做法：将灵芝哪个品种最好洗干净然后切成细块;红枣取出果核の后洗干净;鹌鹑蛋放入清水中煮熟，然后起锅去除外壳;将所有准备好的食材一起放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖直箌灵芝哪个品种最好出味即可。起锅之前加入适量的白糖就可以了

　　功效：具有很强的补血作用，多喝还能够有效的减少皱纹延缓衰老。

　　3、灵芝哪个品种最好莲子清鸡汤

　　材料：灵芝哪个品种最好、莲子、陈皮、鸡

　　做法：将灵芝哪个品种最好、莲子、陈皮洗干净鸡去毛之后洗干净;将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水大火烧开之后小火慢炖，直到鸡肉软烂之后就可以起锅了

　　功效：灵芝哪个品种最好怎么吃效果好，这道食谱能够很好的达到健脾开胃、保健身体的作用适用于分娩之后的女性，或者是气血不足的患者

　　4、灵芝哪个品种最好杞子南枣乳鸽汤

　　材料：灵芝哪个品种最好、杞子、南枣、乳鸽、生姜片

　　做法：将所有的食材洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水，武火烧开之后文火慢炖直到乳鸽软烂之后就可以起锅了。

　　功效：能够很好的保健脾胃、醒脑安神、补气益血对于精神萎靡、头昏眼花有着很好的效果。

　　材料：灵芝哪个品种最好、银耳、冰糖

　　做法：将银耳和灵芝哪个品种最好洗干净然后放入锅中，加入适量的清水和冰糖;小火慢炖两三个小时直到银耳变成黏稠的时候就可以了。起锅去除灵芝哪个品种最好残渣，然后就可以直接服用了

　　功效：能够有效的治疗睡眠不好、、心神不宁、等等。

　　6、灵芝哪个品种最好黑白朩耳汤

　　材料：灵芝哪个品种最好、黑白木耳、蜜枣、瘦猪肉

　　做法：将灵芝哪个品种最好、黑白木耳、蜜枣洗干净;瘦肉洗干净之后切碎;然后全部放入干净的锅中加入适量的清水熬煮。

　　功效：能够有效的滋养身体、补脑防癌、降低血压、各种慢性疾病

　　材料：灵芝哪个品种最好、薄荷、谷芽、白糖

　　做法：将灵芝哪个品种最好洗干净切成片，薄荷洗干净之后切成节;将谷芽放入锅中炒香随後加入灵芝哪个品种最好和白糖，放入适量的清水煮汤;等到汤煮浓之后加入薄荷煎煮十分钟就可以起锅了

　　功效：灵芝哪个品种最好怎么吃效果好，这道饮品就是一个不错的选择不仅清香扑鼻，同时还能够有效的补脑如果在夏天的时候饮用，还能够有效的去除燥热、烦闷

 　　灵芝哪个品种最好怎么吃效果好，其实最好的方法并不是煎药而是和各种食材搭配一起制作成为药膳，这样不仅能够去除靈芝哪个品种最好本身的苦味同时还能够有效的滋补身体。

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