你好每天晚上8：00睡觉，早上两點多钟起床并不算熬夜但是早起而且生活以及其不规律容易对身体健康造成伤害。最好是5：00起床人要有6个小时的睡眠时间。而这个时間是对内脏最好的休息时间建议你生活要有规律，不要起得太早你可以晚睡一会儿。你可以在11点左右睡觉然后早晨5点左右起床。

      根据你描述的情况，我們平时说的熬夜指的是晚上有睡意的时候。强迫自己不去上床睡觉而做其他的一些事情比如玩游戏，看手机你描述的情况属于睡眠節律的紊乱。并不符合熬夜的表现建议适当的活动，晚上入睡的时候不要太早

      你好睡不够6.5小时就考虑失眠。失眠治疗药物：谷维素+维生素B1片+安神ロ服液。（如果效果不好再加一种药：多塞平片）“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒3次循环后，便能感受到睡意这个也要多练习，每天坚持才会有效果
      以上是对“晚上8点早睡，到凌晨两点半醒来算熬夜吗”這个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！