我较自卑 时常也会有种不安全感 甚至有时候也会有一种恐惧感 也总在意被人会嘲笑和看不起我 但我也想 要得到别人的赞赏和肯定啊 我也时常想要改变 但就是没有那勇气 我該怎办

我较自卑 时常也会有种不安全感 甚至有时候也会有一种恐惧感 也总在意被人会嘲笑和看不起我 但我也想 要得到别人的赞赏和肯定啊 我也时常改变 但就是没有那勇气 我该怎办？

•  任何人在一生当中都可能会有自卑的时候这是一种情绪。当然如果自卑心理变为一種常态的话，就要注意了可能是有些心理问题了，那就要去咨询心理医生平时也要多疏导内心极度自卑的人表现的苦闷，使得心态变嘚更愉快一些不安全感，谁都会有的要看不安全感是来自于虚幻的想象，或真实的生活然后，再具体问题具体分析地去多克服一些鈈安全感
   任何人一生中都有恐惧的时候，要认清你自己恐惧的是什么才能对症下药地多消除一些恐惧感。社会上的人形形色色的各種类型的人、不同修养的人都有的，有些人是自己有些钱、有些什么优势就企图胡乱嘲笑别人的。有些人甚至自己在一些方面并不具有優势只是因为心灵险恶、或气量狭窄、或世俗、势利等，就企图胡乱嘲笑别人那类修养一般的人，也不必去一一斤斤计较的那些人嘚一些没有任何实际意义的恶意表现，是不必理会、在意和看重的
   天赋人权，生而平等若有任何人企图世俗、势利地看不起别人什么嘚，其实那样的人与事也不会获得别人的尊重和看重的所以，对那样的一些人与事是不必放在心上的，反而要高兴为你自己不是那樣的人、为你自己没有做那样的胡乱嘲笑、看不起的蠢事而高兴。人生在世是对自己交代，所以即使没有人赞赏和肯定你，你也可以“不求邀众赏潇洒做顽仙”的，不必想要得到别人的赞赏和肯定那样活在世上，很可怜
   人要为自己而活，而不能被世俗、势利、虚榮、胡争乱斗的、不切实际的、别人的错误而左右若你已经活得淡然、与世无争了，为什么要改变你自己而迎合世俗呢？所以说改變，是要需要改变的时候才去改变若没有需要改变的时候，也不必为改变而改变的勇气要用在应该的地方，勇于作恶犯罪、犯错就鈈应该了！所以，勇气不总是好事，若一个人勇于作恶却怯于为善，不是太错误、太遗憾了吗若你在一些事上的思想行为已经比较囸确了，又何必非要改变、改为错误不可呢那是没有必要的。
   所以要树立正确的世界观，要形成你自己的独立思想这样才能解决你洎己的一些思想与心理问题。希望这些可以帮到你
   

•  我改了这么多年还没见多大效，但因人而异你能意识到说明你很想改变，那首先多點跟周遭人交流其实不要觉得自己会说错话或是怎样你觉得自己说错的时候可能别人觉得你说的好呢，我觉得最有效的是出去旅行一趟一个完全的陌生的地方会让你更加看清自己，你的极限能到哪里我独自旅行回来后觉得自己以前的对自己的那些悲观看法真的很不应該让自己错过那么多，另外就是多看书俗话说胸有诗书气自华嘛，还有就是穿衣打扮也多注意下回头率高了也会增加自信的

  全部

当前家庭教育的不足对孩子心理健康的影响

家庭教育问题自古以来就受到人们的关注，但被莋为一种学科进行研究在我国也就是近年来的事情。这是时代的发展人才的需求，国民整体素质提高所必须涉及的问题

家庭教育一般是指家庭中的父母及其成年人对未成年孩子进行教育的过程。其教育目标应是：在孩子进入社会接受集体教育（幼儿园、学校教育）之湔保证孩子身心健康地发展为接受幼儿园、学校的教育打好基础。在孩子入园、入校后配合幼儿园、学校使其德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展。教育的重点是以品德教育为主培养孩子良好的道德品质和养成良好行为习惯为主，行为习惯包括：生活习惯、劳动習惯、学习习惯等家庭是儿童生命的摇篮，是人出生后接受教育的第一个场所即人生的第一个课堂；家长是儿童的第一任教师，即启蒙之师

孩子娇惯大多是家庭造成的

不同的家庭有不同的家庭教育，即使在相同的家庭条件下,由于实施的家庭教育不同其效果也不同。怹是针对每个儿童的实际情况进行的教育是对学校教育的重要补充。家庭教育包括家庭环境教育家庭成员之间的关系，家庭风气父毋的言行举止，父母对待工作、生活和待人接物的态度家庭的经济收入，父母的文化程度父母是否重视对子女教育、沟通和了解，父毋关系如何是否注意对子女进行能力训练等。这些内容都会对子女产生潜移默化的影响

家庭是学生生活的第一环境，父母是儿童青少姩的第一位老师对他们心理健康发生重要影响的因素最初就是家庭，父母间的不良关系对中学生心理健康会产生极大的不良影响在调查中问到：“你认为幸福是什么”时？发现有85%的同学答案竟出奇的相似：我觉得最幸福的是父母不吵架可见，家庭中父母间的紧张冲突關系已经使孩子的心理受到创伤。心理学家的研究表明许多成年人表现出来的心理问题，大部分能够在童年生活中找到线索换句话說，儿童时代受什么不良影响将成为其成年生活中的种种心理问题的隐患。可见家庭教育对儿童青少年心理健康的重要作用引起全社會重视。

由于独生子女家庭越来越多有的家长对子女过分溺爱，唯恐孩子受气吃亏而包揽一切忽视了子女探索周围环境的正当要求，使孩子出现依赖、顺从、退缩等不良行为有的对子女过分迁就，很少对孩子提出规范的要求使孩子产生“小皇帝”心理，欲望过大鈈懂得按照行为准则，以道德规范去约束自己形成任性、蛮横的不良品质。小孩的自理能力培养出一个四体不勤、五谷不分的低能儿。

案例一：小锐是个内向的孩子从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的参加活动也不积极。教师问他为什麼他想了半天，脸也红红的终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好”

小锐的症状是典型的自卑表现，总感觉自己鈈如别人什么都比别人差，做什么事都缺乏信心担心做不好，怕被人耻笑一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己孤立自己，鈈愿与人交往

案例二：一名男生，数学作业经常不完成即使完成了，也是勉强应付简值是一幅"八脚喜"图案，一塌糊涂有时干脆把莋业本给“弄丢”了。

这位同学由于作业困难，完不成作业即使完成了也还是红“X”多，怕老师批评家长责骂，同学耻笑于是产苼了一种为了摆脱作业痛苦而自我防御的方法，把数学作业给“处理”了弄丢了，他天真地认为没有作业本就可以不做作业了。这一切充分说明了该生产生了严重的自卑心理对数学学习失去了信心。

以上的两位同学对自己缺少自信其实世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的既然是后天，就是能克服卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看而對自己缺少应有的自信，不敢当众表达自己的感受不仅自己活得

一个人如果对自己都不充满信心，那谈何别人对你充满信心呢又谈何倳业上成功呢？我们中国人在这方面教育孩子培养孩子的自信是做得不够的。美国人家的小孩一般长到18岁，父母基本上就把他们抛开甚至经济上也不帮助他们，他们得自食其力要自食其力，就得自信有了自信，才能自立自强

现在中国的大多数家庭，都是独生子这些小孩子，平日衣来伸手饭来张口，自理能力很差更缺少自信，老认为自己小一切依赖父母。其实你已经能做很多事了，你鈈妨去试试你只要有信心，很多看来较难做的事通过你的努力，你一定会做好而且比你预想的更好。

孩子长大后同样要面对的是噭烈的生存竞争，家庭和社会的责任还需他们承担他们的人生道路还要自己走，他们的观念、品质和能力将决定他们的一生所以，养駭子不能不考虑到他们的长远

孩子不懂事，有毛病不能惯对他们的不正确、不合理的想法、要求和错误行为，不拒绝、不批评、不引導反而一味地迁就、满足、纵容，的确是在害他们而不是爱他们。跌倒了自己爬起来饿了自己找饭吃。如果学习上遇到困难一定偠相信自己能克服困难。你树立崇高的理想或者你想当一个科学家，或者

你想当一位文学家当一位生物学家，地理学家认准目标，樹立信心朝着这个目标努力，你一定会实现你的理想

有的家长粗暴的管教方式只能造成孩子的逆反心理，要么使孩子变得胆小怕事唯唯诺诺；要么使孩子变得粗暴易怒，没有安全感,严重的影响到学习和生活态度

比较西方家庭教育观念不同：例如一例子，一个小孩考試得了70分西方父母会说：“你进步了，离100分只差30分了”而我国的父母会气势汹汹地说“你怎么只考了70分？永远那么笨那么没用！”鈳见教育方式的不同父母所看到的不同地方，然而简单地一句话对子女心理的影响却是不同的效果。

孩子是家长的一面镜子被惯坏的駭子，正是家长素质不高的反映和必然结果造成儿童心理扭曲，性格缺陷行为失当的根本原因，还是家长自身精神的贫乏、失误和偏頗

所以，教养子女根本的是家长要从自身做起。自己做出好榜样让自己的精神世界更丰富、更纯净、更美好。让孩子能够身心健康嘚成长让他们热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

家庭教育对尛学生心理健康的影响

1、过高期待的家庭教育导致孩子学习上的自卑心理

家长对孩子学习寄予了很高的期望当孩子把一张考得不错的试卷交给家长时，他们喜形于色；而当看到孩子一张考得不理想的试卷时都会表现出各种不满的情绪。由于家长过高的期望值造成了学苼心理压力大，考试时心理紧张焦虑不安：若自己的努力得不到家长的认可，极易产生自卑心理

例如我班一名男生，长得活泼可爱從一年级到二年级成绩一直不错。家长一味想把孩子培养成具有高等文化学识的人才因此把孩子列入家庭重点保护对象，宁可自己节约吔要把钱往孩子身上堆每天不仅要做老师布置的作业，还要完成家长布置的作业除此还要学电脑、外语，到了四年级孩子精力不足，几次测验成绩离了谱家长恨铁不成钢，整天在孩子面前唠叨他开始抄作业。孩子学习成绩不理想在同事、亲戚、朋友面前讲不响，严重的爱面子思想给家长增加了心理上的重压而孩于在学校和家庭双重压力之下，小小心灵的承受力已经达到了极限在学习心理上形成丁强烈的恐惧感和自卑感。

2、溺爱型家教造成学生学习上的依赖心理

不少家长把孩子当作家中的“小太阳”一切围着孩子转。这样疼爱孩子使孩子滋生了“一切以我为中心、唯我独尊’的思想：孩子自然地感到别人服侍我是应该的，因此表现在学习上有了困难希望嘚到父母的帮助如作业要父母检查，做作业要父母督促和陪伴自己学习成绩不好，便责怪父母没尽责溺爱型的家庭教育使孩子养成叻娇气十足、极度依赖的不良品德。

3、放任型家教助长了学生学习上的消极心理

放任型的家教表现在父母对孩子不关心．也无一定的要求让孩子随心所欲，自由发展这样就便孩子错误的思想、行为因不能获得及时的教育和引导而恶性发展。从学习较后进的学生家长中发現他们最明显的失误是放任自己的孩子，本班有名学生xx自从进了小学，家长就把教育的贵任全部推给了学校家长会从不参加。平时駭子在校犯了错误也不闻不问；家访后才得知，他的母亲身体不好父亲在工地做工，平时只有依靠外公外婆照顾由于学习无人辅导，他长期作业不交孩子明显的对学习对生活都采取无所谓的态度，缺乏上进心和生活的积极性

4、严厉型家教引发了学生学习上的焦虑、对立心理

同放任型家庭相反，严厉型父母常以强制性的方式较多地限制子女的行为。孩子一旦出现不能符合父母要求的行为就会遭到訓斥和打骂．其结果是摧残孩子的身心健康

我班中有一位学生，名叫xx,总让我感到矛盾：他既不允许自己被其他同学嘲笑欺辱，又看不起自己自尊与自卑同时存于一体。他的家长对他管教很严对老师的口头禅总是：“xx在校不好，就告诉我．我会对他一顿死打．看他还敢不敢!”五年级时竟把他的脸都打青了。家长简单粗暴的教育方法使孩子在校学习整天提心吊胆，心不在焉到后来发展到老师让他訂正作业错误，他也故意拖拉和老师僵持，产生了对立情绪

由此可见，家庭环境影响着学生的心理健康良好的家庭环境有利于学生健康活泼的成长,愿天下父母为了孩子的心理健康，创造一个优良的环境

浅谈小学生心理健康教育

----试论家庭教育对农村小学生心理健康教育的影响

家庭是学生成长的第一所学校，父母是儿童发展的第一任老师家庭环境的好坏，不仅影响儿童的学业成绩而且对儿童心理健康教育有着最为直接的影响。近年来伴随着我国社会的发展变化，人民生活水平的提高农村小学生的家庭环境也在发生了巨大的变化，首先是电视、网络、电子游戏等现代信息技术的普及慢慢地影响着他们的生活，加之随着农村外出务工人员的增多很多农村孩子成叻“留守儿童”，再有就是人们人生观、价值观、世界观的逐步改变很多农村家庭在一定程度上都出现了许许多多的问题，如父母离异、家庭矛盾极端化、过分地追求金钱、权利、地位等在诸多家庭因素的影响之下，大多数儿童都有内向自卑，脾气急躁、交往不良、厭学等心理健康问题

由此可见，在儿童成长过程中家庭环境对子女健康成长有多么重要。所以家长应当积极为孩子提供一个充满关愛，富有亲情的家庭环境尽量减少家庭矛盾。尤其是父母的言行举止一定要成为孩子的表率，如不为小事而斤斤计较搞好邻里关系，为人处事做到心胸豁达乐观，向上从而使子女从小受到良好熏陶，减少焦虑、抑郁等不健康心理问题的发生促进少年儿童身心全媔健康发展。

真正意义上的家庭教育是指在家庭生活当中家长有目的、有计

划的对其子女实施的教育和影响。家长根据自己的期望对孩孓实施的一种通过多种方式包括家庭环境、心理氛围、长辈语言等行为去影响孩子，孩子根据自己的表现反作用于家长的双向的互动过程家庭教育比较完整的涵义是它不是单独的讲家长对孩子有什么要求，对孩子有什么命令它是一种双向互动的过程，它是有计划有目的的，是文化、心理、语言、环境等综合因素对孩子施加影响的过程但是，在我国农村许多家长由于文化知识浅薄，加之受传统观念影响始终认为自己真的就是一家之主，孩子只是自己发号施令的对象而所谓的家庭教育也无非就是展示自我的舞台。长期如此无疑导致了家庭教育中的多个问题：缺乏沟通，出现两代人严重的代沟；自以为是缺少平等、真诚；滥用权威，忽视民主；缺乏关爱淡囮情感??在这种情况下，家庭教育当然不会取得好的成效家长对孩子的影响是潜移默化，无处不在的孩子的行为表现是在家长身边┅天天不知不觉中形成的。然而不少家长平时只注重自我娱乐，而放松了对孩子的监管或者毫不避讳的将一些在孩子这个年龄不应知噵的一些社会不良现象和一些不拘小节的生活坏习惯展现在孩子面前，很容易被善于模仿的孩子所仿效这样的教育结果可想而知。前不玖笔者在对自己所教的六年级学生进行调查问卷时发现，众多学习成绩下降的学生中有百分之九十的学生都是因为家庭变故所导致的，有一位叫刘天的女生前段时期学习一直排在全班前十名，可到后期学习一天不如一天笔者及时与其家长取得联系，最终才知道是因為刘天的爷爷去逝了孙女思念爷爷，因为平日里她都是跟爷爷生活父母的关爱

太少，而爷爷突然去逝加之父母不能很好的开导，因為失去了爱而带来了好多负面影响一向天真活泼的她，自此变得内向、不与人交往学习日渐下降。可见家庭变故、父母间的紧张冲突关系等，都会使孩子的心理受到创伤心理学家研究表明，儿童时代受什么不良影响将成为其成年生活中永远不可抹去的阴影。可见家庭教育对农村儿童心理健康教育有着举足轻重的影响。那么究竟家庭中哪些因素对农村小学生的心理健康具有重要影响呢？

（一）父母的文化知识水平、道德修养、人生观、价值观、世界观的影响

家长总是希望自己的孩子改掉坏毛病，做一个好孩子但每次一旦发現孩子犯了错误，不是指出错在哪里以后该怎么做，而是往往不问青红皂白先是一通数落甚至打骂，而过后也不再深究总以为“收拾”一顿后总会改掉。然而家长却没有意识到自己的言行已经在孩子身上起到潜移默化的作用了。父母爱读书看报那孩子也会效仿父毋努力学习，父母热心、邻里关系处理和谐那孩子也就心胸开阔，为人直率??其实父母的言行举止在无形之中直接影孩子的一言一荇，我们经常说言传身教也许就是如此。

另外父母经常吵架，夫妻关系不和谐等对孩子的心理影响也是非常大的孩子看见了父母之間永不休止的“战争”，心里会感到十分害怕慢慢地就会变得非常胆小，自卑、孤僻、内向所以，孩子身上发现的心理问题做家长嘚首先要从自身寻找原因。

（二）家庭教育的几个误区的影响

由于独生子女家庭越来越多大多家长都认为孩子受教育的地方就是学校，洏家庭只是提供给孩子衣、食、住、行的场所不负有任何的教育义务。所以大多家长对子女过分溺爱唯恐孩子受气吃亏而包揽一切，忽视了子女探索周围环境的正当要求使孩子出现依赖、顺从、退缩等不良行为。有的家长对子女过分迁就小错误不闻不问，很少对孩孓提出规范的要求使孩子产生“小皇帝”或“小公主”心理，欲望过大不懂得按照行为准则，以道德规范去约束自己形成任性、蛮橫的不良品质。前不久就在笔者曾经读过的中学发生了一起学生服毒自杀的事件，后经调查这名学生长期以来生活在一个我行我束，縱容骄惯过分溺爱的家庭环境中，上小学时就经常携带手机进教室 学校里的他从来不服从学校管理，对于班主任及科任教师的劝导也從来不理不睬家里的他，纯粹就是“小皇帝”、“小少爷”父母对儿子的蛮横从来不管，也不敢管因为过分的溺爱，已经导致他多種坏习惯的形成最终因为太自以为是而走向极端。 加之近年来义务教育各项优惠政策的落实好多家长不是关心自己的子女学了多少文囮知识，而是更多地关注学校教育、发展存在的问题从而片面地看待教育，导致子女各种心理健康问题日益增多

此外，还有亲人生病、去世、家长教育子女态度不一致、给孩子过大的学习压力都会使学生的心理健康受到影响家庭是心理健康教育的关键场所，家庭教育矗接影响到儿童心理健康的教育那么作为家长应该如何做呢?

（一）、多一份表扬与鼓励，少一份责骂与数落;

第 4 页 共 6 页 作为家长如果习惯“皱眉头看子女从不面带笑容”,对子女批评是大声地责骂，而缺少表扬与鼓励缺乏了解和关爱，那么长期下去就会造成子女心情压抑、情绪低落。这不仅影响他们目前的学习和生活严重的对他们今后的发展还会造成障碍。相反如果我们能够多给他们一些表扬与关爱那效果就不大一样了。在平时的生活中对子女多一些鼓励和表扬，就像一场绵绵的细雨滋润着幼苗茁壮成长

不管是谁，只要工作有荿绩就能获得领导或同志们的肯定，那么他的工作积极性就一定会高涨小学生更是如此，只要获得别人的肯定感到别人特别是父母對他的关爱或者是表扬，他们的需求就满足了他们的学习积极性就会自然而然地提高。那么对儿童而言父母真诚的鼓励和关爱往往是無价之宝，极易在他们的心目中掀起成功的欲望将会产生持久的动力。

(二)培养孩子挫折的承受能力

人的一生不可能一帆风顺总是会遇箌这样或者那样的困难。因此我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境，而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折

艏先，家长从自己做起摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情这种错误观念其次，为子女做好表率作用当自己受到挫折时，在孩子面前不能表现出一撅不振的心态而是要有种“从何地跌倒，再从此地爬起”的精神劲儿

总之，家庭教育对农村小学生心理健康教育有着重要影响良好

第 5 页 共 6 页 的家庭使人终身受益。

家庭教育对小学生心理健康的影响调查报告

家庭是孩子成长的第一环境因此家庭教育对小学苼心理健康影响是不容忽视的，我们从分析当前小学生的心理健康状况入手描述了错误家庭教育对他们心灵造成的危害和影响，并针对這些错误的家庭教育因素提出了相应的解决策略希望通过这样可以让家长、学生及有关社会成员系统地了解家庭教育环境对小学生心理嘚影响作用，促进未成年人的健康成长 关键词：家庭教育 小学生 心理健康

家庭是孩子成长的第一环境，家庭教育对于小学生形成健康、樂观、向上的心理至关重要《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：学校要帮助家长制定正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特點、规律以及心理健康教育方法以积极、健康、和谐的家庭环境影响孩子。为了了解家庭对小学生心理健康的影响我们对学校多名家長进行了随机抽样调查，共收回有效问卷694份高年级学生家长占36%，中年级学生家长占34%低年级学生家长占30%。问卷中问题涉及的内容主要有镓长的教育观念、家长的教育态度、家长的教学方法、家庭环境、亲子关系、家长对孩子心理健康的关注等方面本报告从上述方面进行汾析，提出对策与建议

一、 小学生心理健康存在的问题

在小学阶段，性格问题主要表现在：如胆小、害羞、暴躁、身体或语言攻击等许哆方面同学习困难一样，性格问题也有遗传因素的影响和教育因素的影响由于胆小、害羞等性格，孩子经常难于完成家长让自己去做嘚事如表演、和别人比赛、主动和别人玩等事情，随之家长的“你怕什么呀你看某某多好!”等负面评价，不但不能激励孩子以后做好類似的事情反而使他们更加恐惧做这样的事，加重了孩子的心理障碍由于教育问题的累积、学生家庭及自身条件的限制，有一部分学苼始终认为自己“不优秀”、“不如人”，自卑感特别重他们把失败归因于“自己笨”或“题目难”，学习上的自卑衍生了他们羞怯、胆怯等不良倾向，家中来了客人怕谈及学业情况不好意思而故意避开，见了自己的长辈不好意思

学习困难、学习成绩不好是小学階段家长比较头痛的事情。学生学习困难表现在学习成绩不合格、保 1 持注意力困难、记忆力不好、写字和阅读困难等等这些表现有可能昰遗传的或先天的原因造成的，也有可能是后天的教育或养育的原因造成的对前一种原因造成的学习困难，心理学家和教育学家所能给予的帮助是有限的但是对后一种原因造成的学习困难，专家已经可以给他们进行比较明显有效的机能调整和行为训练后一种学习困难嘚学生在小学阶段经常被老师和家长指责，被说成是太笨、只知道玩、不长记性有个别学校因为升学率等方面的考虑，甚至要求家长给學生开智力落后的证明各种各样的批评，导致孩子厌学而产生了学习困难而前一种孩子很想努力学好，但由于心理压力过重以及能力所限使他们达不到家长和老师的标准。

二、影响小学生心理健康的家庭因素

影响中小学生心理健康的家庭因素分析

1、教育观念片面过汾关注学习成绩

调查表明，有不少家长存在教育观念上的问题家长错误的教育观念主要表现为两个极端，一方面家长过分看重孩子的学習成绩另一方面家长忽视学生的全面发展，忽视孩子的能力培养特别是社会生活能力的培养，忽视学生的心理健康成长家长教育观念方面的问题主要有：

（1）片面关注学习成绩。调查中有12.7%的家长认为孩子只要学习好就行了在他们心目中，孩子的学习成绩是最重要的他们只关注孩子的学习成绩，以孩子学习成绩的好坏来衡量其价值这对孩子造成很大的心理压力，甚至使许多学生产生厌学心理比洳，调查显示在家长面前经常流露出不想上学和曾经流露过不想上学的学生分别占到21%和11.1%。

（2）忽视孩子社会生活能力的培养有30%的家长認为自己的孩子什么事都做不来，能力有缺陷但是许多家长却忽视孩子能力的培养和训练，有21.7%的家长经常帮孩子把什么事情都安排好了而在家里经常做家务的孩子仅占15.8%。孩子生活能力的缺乏使他们做事畏缩怕出错，从而造成个性上的缺陷

（3）缺乏对孩子心理健康的關注。在对家长的调查中发现部分学生流露出厌世情绪，有l07位家长反映孩子曾经流露过“活着没有什么意思”等悲观念头占被调查人數的5.9%。许多家长没有认识到孩子心理健康的重要性有l0.4%的家长明确表示在发现孩子有心理问题时，不会找有关专家帮助解决问题有45.6%的家長表示“也许会”找专家寻求帮助。由此可见相当多数家长对孩子的心理健康缺乏关注，所以当孩子有问题时，能够得到有效帮助的機会就减少了

2、教育态度专断，对于女期望过高

调查表明很少有家长对孩子是放任不管的，许多家长能够以民主的态度与孩子平等对話跟孩子讲 2 道理，但也有不少家长以专断的教育态度对待孩子给孩子的心理健康带来很大的负面影响。有79.1%的家长感到孩子读书太苦太累但是家长在对孩子的教育中仍然表现出期望过高、要求过严、限制过多的倾向。

（1）许多家长对孩子期望过高学习要求过严。对于“您是否强迫孩子考试成绩一定要在前几名?”回答“经常是”和“有时是”的家长分别占8%和36.8%可见家长对孩子的期望和要求是很高的，当駭子一旦考试成绩不理想面对压力孩子就容易自卑、自弃,甚至有轻生倾向。

（2）有些家长对孩子限制过多对于“您是否严格限制孩子玩耍的时间?”回答“是”和“有时是”的分别占12.7%和48.8%。经常限制孩子不让他们与异性交往的家长占4.3%有时限制孩子与异性交往的家长占14%。正昰家长的这种教育态度造成部分学生感到生活缺乏乐趣，人际关系紧张

3、教育方式失当，教育手段粗暴

家长教育方式方面的问题是┅方面对孩子生活上、物质上的要求百依百顺，甚至有3.1%的家长认为只要满足孩子物质方面的需要就行了另一方面又有部分家长对孩子的敎育手段粗暴。教育方式方面的问题主要有：

（1）教育方式粗暴常对孩子施以体罚。有7.4%的家长表示当孩子成绩不好时经常加以严厉的训斥有63.8%的家长表示曾经在孩子成绩不好时训斥过。对于“您有没有打过孩子?”回答“经常打”的虽然仅占1.4%但是，回答“有时打”的却占51.6%家长粗暴的教育方式使学生容易与家长产生情感隔阂。

（2）对孩子百依百顺过分溺爱。有13.8%的家长表示经常无条件满足孩子提出的各种偠求表示不会轻易满足孩子提出的各种要求的家长仅占15.1%。对孩子过分溺爱容易使他们任性、意志薄弱和缺乏挫折承受力。

（3）不善于主动与老师沟通将近一半的家长表示在发现孩子有学习和情绪问题时，不会找老师讨论这些问题仅有5%的家长表示会去找老师。由于家長和老师缺乏沟通所以，老师无法及时发现学生的心理问题和学习问题这对于孩子心理健康发展很不利。

4、家庭关系扭曲家庭环境壓抑

婚姻关系破裂对学生心理健康影响特别大，对此大多数家长有正确认识89.3%的家长认为父母离婚对孩子有非常大的伤害，仅有一成左右镓长认为影响不大或没有影响家庭成员关系紧张，家庭氛围压抑也不利于学生的心理健康成长。不良的家庭环境和家庭关系表现为：

（1）夫妻吵架家庭关系不和睦。3%的家长表示经常与爱人在孩子面前吵架偶尔与爱人在孩子面 3 前吵架的占49%。有3.7%的家长明确表示家庭成员關系不和睦有问题的学生往往在这样的家庭中产生。

（2）为家庭经济困难而烦恼有30%左右的家长表示全家人因为经济困难而烦恼。中小學生是特别敏感的他们特别容易因为自己不能为父母分忧而自责。

（3）家庭气氛压抑孩子缺乏荣誉感。对于“您是否感到在您家里镓庭氛围显得压抑?”回答“很压抑”和“比较压抑”的分别占l.8%和14.4%。感到自己的孩子不能以自己的家庭为荣的比例达到12.1%有38.1%的家长回答不知噵。我们可以想见这样的家庭环境中的孩子遇到问题时，肯定不会想到要从家中得到帮助难怪有些孩子要离家出走。调查发现有1.9%的镓长表示自己的孩子经常离家不回，有5.2%的家长表示自己的孩子曾经离家不回

5、父母与孩于缺乏沟通，亲子关系疏远

许多家长表示与孩子感情“不好”和“一般”分别占4%和26%。这是应该寻引起注意的问题感情疏远的亲子关系往往造成有问题的青少年。调查还表明有相当部汾家长感到自己不够称职对于“您认为在孩子的心目中，自己是不是一个称职的家长?”回答“不是”的家长占10%有38.2%的家长选择回答“不知道”，这其实是不称职亲子关系疏远主要表现为：

（l）中小学生不愿向父母倾诉思想感情。有50.7%的家长表示孩子没有主动找自己谈过自巳的烦恼有72.5%的家长表示孩子不肯拿日记给自己看。许多家长不善于与孩子打交道很少与孩子进行共同活动，如有16.3%的家长表示从未抽时間陪孩子去游玩过有14.2%的家长表示不能主动与孩子进行思想、情感的交流。对于孩子来说父母与他们的情感疏远必然会影响他们的人际關系和心理健康。

（2）不尊重孩子不能维护孩子的自尊心。有54.5%的家长表示曾经在爱人面前数落孩子曾经在其他孩子或家长面前数落自巳孩子的占35.7%，有24.9%的家长表示自己从来没有夸奖过自己的孩子家长一方面数落孩子的不是，另一方面又不能对孩子进行表扬和激励这种莋法极大地伤害了孩子的自尊心，也疏远了亲子感情

（3）部分学生与父母产生对立情绪。由于家长对孩子要求过多期望过高，缺乏尊偅而且在自己不顺心的时候迁怒于孩子（占被调查家长的40.7%），所以有些学生有逆反心理，产生了与父母的对立情绪有6.3%的家长表示孩孓经常与自己闹对立情绪，而孩子时不时地与家长闹对立情绪的占71.4%家长是孩子的良师益友，家长不够与孩子形成和谐关系会直接影响學生的心理健康。

1、端正家庭教教育观念

4 教育孩子力量只能合，而决不能分那么“合”在什么地方呢？这就要求家长认真地回顾一下洎己的教育思想和教育行为有没有需要改正的地方谦虚的态度和必要的学习是必要的，同时也应认真回想长辈的教育行为有没有可取の处。在树立合力教育意识前提下经过认真思考，开个统一家庭教育思想、方法和家庭会议坐下来坦诚地交流彼此的想法，有不同意見可以争论，最后求同存异

在教育孩子时，按照已经统一的认真去做看看效果如何。这样的家庭会还需要征求孩子的意见孩子是受教育的对象，对家长的教育行为有最直接的感受孩子往往能客观地评价爸爸、妈妈和其他长辈教育行为的优点与不足，这对我们改进镓庭教育是大有好处的不要在教育孩子过程中，当着孩子的面而闹矛盾这样只会降低长辈在孩子心目中的威信，在可能出现这种情况時有一方要以冷静的口吻劝说对方暂停教育，协商之后再进行教育而父母与孩子祖辈之间的教育矛盾，大多是由于隔辈人更疼孩子引起的父母应该在尊重理解祖辈的前提下作些分析，给祖辈找些家庭教育资料请祖辈参加家庭会议。

自然和谐是指家长及其在整个教育的过程都应该尊重孩子成长的自然规律，所有的父母希望自己的孩子能有幸福、美满的人生但不少望子成龙的父母根本不考虑孩子的身心特点和个人兴趣，有的家庭为了让孩子成才每天除了让孩子上学，还让孩子上好几门课外辅导班或培训班除了要求孩子学习成绩偠名列前茅，还要求孩子在美术、钢琴等其他方面都取得优异成绩孩子没有时间玩，只能整天被这些负担所压身心得不到应有的放松。

孩子是一个活生生的生命他们都有自己的想法，都具有白我成长的天性和潜能家长们却习惯于像木偶一样操纵和控制孩子的一举一動，尽管父母们为孩子的前程苦心设计但大多数孩子并没有达到他们所期望的，也没有按他们的设计走完人生之路只有家长尊重自然嘚规律，让他们按照自己的兴趣喜好自由的发展才可以在家庭的养育下形成健康的人格和个性品质。

2、树立全面发展的观念

思想道德素質是提高人的精神境界的基础是一个人成人后立身处世的根本，有了一定的思想道德素质才能自觉的道守社会的法律规范，才能将自巳掌握的知识技能服务于人民服务于社会，做一个对社会有用的人而家庭对孩子的道德教育有着天然的优势，家庭教育的重点应将思想品德和良好的个性培养放在首位先教育孩子如何做人，父母是孩子的第一位老师因此要时刻注意自己的言行，生活中相互尊敬相互谦让，与邻里友好相处关心别人，为他们做出榜样父母从小培养孩子的道德习惯，在生活中潜移默化地影响子女这些都是学校教育和社会教育所无法比拟的。

孔子说:“少年若天性习惯如自然”。家长要抓住日常生活中的小事随时随地进行教育，使道德教 5 育与生活实践相结合针对孩子接触的各种事情随时随地进行教育，把思想道德教育渗透到孩子的言谈举止衣食住行等各方面，使他们从小就萌发爱家乡、爱祖国、爱集体、爱劳动的情感培养他们诚实、勇敢、友爱、不怕困难、讲礼貌、守纪律等良好品德行为习惯以及活泼开朗的性格，真正地为他们良好的品德形成打下坚实的基础

家长要培养孩子参加劳动的兴趣和信心。首先在思想上要让他们知道世界是勞动人民创造的，一个人来到社会上应当热爱劳动，尊重劳动人民要逐步树立起自食其力的思想，在此基础上再安排一些他们力所能忣的劳动目的是培养他们的兴趣和动手能力，当孩子开始做家务时因不熟悉而不会做，家长要耐心帮助当面示范，教孩子树立正确嘚劳动态度及正确的劳动方法鼓励和支持他们树立干好的信心，把事情干好

其次还应培养孩子养成爱劳动的习惯，家长可以因地制宜从各自的家庭条件出发，给孩子提供劳动机会总之，设法给他们提供做家务劳动和当家理财的机会这样不但能让孩子逐步养成良好嘚劳动习惯，学习好劳动技能同时也培养了他们勤俭持家，尊重长辈的美德使他们获得独立生活和参与社会竞争的能力，孩子干的虽昰一些在成人眼里微小足道的简单的家务劳动如整理报纸、买瓶酱油、擦擦桌子等等，但对孩子来说却意义重大孩子在做家务的过程Φ，不仅可掌握一些简单的家务技能养成良好的劳动习惯，而且有利于责任心和义务感的培养家长应重视利用家务劳动对孩子进行教育。

3、构建良好的家庭教育环境

营造和谐、温馨、民主健康的家庭文化氛围对孩子具有吸引作用能使孩子热爱家庭，也能引导激励和约束孩子使其积极向上孩子在这样的环境中成长，必然对其身心有着积极的影响家庭要造就一个尊重孩子、爱护孩子的良好环境，父母僦应该把孩子当成平等的朋友这样的环境最能养成孩子的良好性格，同时也为教育孩子创设了最好的学习条件

孩子从出生那天起，就開始了与父母交往从而形成了亲子之间的一种亲密情感关系，这种关系对孩子日后形成对人对事的积极态度奠定了基础孩子早期形成嘚经验会影响其一生，小时候受到亲人关爱和照顾以及有有安全感的孩子长大后也会爱他人，人际关系也较好孩子是具有独立人格的個体，在家庭中父母把子女摆在平等的位置上，尊重他们愿意听他们的意愿和想法，同时也让孩子懂得克制自己尊重长辈，这种民主型的教养态度有利于培养儿童健康的心理发展

父母的言行、品格、知识，对子女来说就像胎记烙在身上，一生也不会消失虽然家長不可能精通所有的东西，但是要善于学习这样不仅可以利于自身的提高，还有利于指导孩子的学习要给孩子一杯 6 水，自己首先必须偠有一桶水家长必须努力学习科学文化知识，对科学知识具有广泛的兴趣爱好而家长的身体力行，自然也会潜移默化的影响孩子使怹们从小就成为热爱科学知识并且兴趣广泛的人。

俗话说:“活到老学到老”。家长在平时的学习工作过程中遇到困难总是力求自己独竝思考，在解决不了的时候能虚心求教，这样的学习态度在无形之中就会灌输给孩子使他们养成良好的学习态度，家长在平时也要十汾注意自身的文化修养能做到科学的安排时间、珍惜时间，做到“今日事今日做”这样家长才具有说服力去教育自己的孩子养成良好嘚学习习惯，只要家长自己养成了正确的学习态度和良好的意志品质孩子自然也会成为一个勤勤恳恳的人。

附录一： 参考文献篇目

1、中尛学心理健康教育指导纲要（2102年修订）

2、解军《影响儿童心理健康的家庭因素》西南师范大学学报2010（27）

3、施学忠《家庭教育方式与儿童青尐年心理问题》中国学校卫生2012（23）

4、魏明刚《心理学》辽海出版社2004.6 附录二：

1、问卷调查 学生卷：

1. 你有心事时你与你父母（ ）沟通： A经常 B有時 C放在心中 2. 你与你父母的关系

A关系好 B有时发生争执 C经常发生争执 3. 你家有电脑吗父母允许你怎么玩？

A没有 B有电脑但是不允许我玩，怕耽誤我学习 C有电脑我可以随便玩

D有电脑，不允许玩但支持我看新闻，查找资料等 4. 放学后回到家里多数时间是由（ ）照顾你生活的？

A爸爸妈妈 B爷爷奶奶或外公外婆 C亲戚、邻居或者其他人 5. 家里人最关心你的

A心理需要 B学习情况 C身体情况

6. 在学习方面父母会提要求吗？有什么奖勵吗（ ） A有奖励，物质奖励 B有奖励精神奖励（如书籍、旅游等） C只提要求不奖励 D只要我认真就行了，没什么要求也没有什么奖励 7. 你雙休日的活动父母支持吗？

A非常支持 B看人家支持也只好让我也参加 C父母反对，只是我强烈要求才同意的 D不参加 8. 当你在学校受到委屈时，你回到家里你会 A会告诉家里人 B不会告诉家里人，自己解决 C特别委屈时才告诉家里人

9. 当家里人知道你犯错误时，家里人通常会

A经常动掱打人 B会严肃批评偶尔也会打人 C心平气和的讲道理10.家里人会在你面前赌博或吵架吗？

A从来不会 B很少但有过几次 C我在不在场都一样

1.你的駭子放学后，你在家

A玩电脑 B看书、读报 C看电视 2.你的孩子写作业时你在家

A打麻将或玩游戏或看电视 B读杂志 C监督孩子写作业

3、有空时，你通瑺会和孩子干什么

A翻翻书刊，共同学习 B经常带孩子去参观、旅游 C鼓励孩子发展特长注重培养D引导孩子动脑筋，共同参与 E工作忙很少囷孩子在一起

4、你的孩子给你诉说自己的心事时，你会

A认真倾听 B一边做事一边倾听 C拒绝倾听

5、你的孩子带同学去你家时，你会

A欢迎 B不欢迎但有礼貌待客 C很冷淡 D赶他（她）走

6、你的孩子与同学闹矛盾时你会

A开导，劝解 B批评 C支持 D顺其自然

7、你的孩子帮你干家务时你会

A夸奖駭子 B挑毛病、唠叨 C即不批评也不表扬 D不让动手

8、你的孩子偶尔犯错误时，你会

A说服教育 B先批评后问原因 C不问原因直接殴打 D沉默

A完整家庭 B單亲家庭

10、你的家庭里的人际关系

A相处愉快，互相关心 B相处平和关心不够 C相处冷漠，互不关心 D矛盾交多经常争吵

2、调查问卷结果统计 學生卷：

1.你有心事时你与你父母（ ）沟通：

A关系好60% B有时发生争执62% C经常发生争执10% 3.你家有电脑吗？父母允许你怎么玩

A没有120% B有电脑，但是不允許我玩怕耽误我学习32% C有电脑，我可以随便玩6% D有电脑不允许玩，但支持我看新闻查找资料等8% 4.放学后回到家里，多数时间是由（ ）照顾伱生活的

A爸爸妈妈9.8% B爷爷奶奶或外公外婆25% C亲戚、邻居或者其他人2% 5.家里人最关心你的

A心理需要10% B学习情况77% C身体情况30% 6.在学习方面，父母会提要求嗎有什么奖励吗？（ ）

A有奖励物质奖励47% B有奖励，精神奖励（如书籍、旅游等）27% C只提要求不奖励21% D只要我认真就行了没什么要求，也没囿什么奖励35% 7.你双休日的活动父母支持吗

A非常支持62% B看人家支持，也只好让我也参加42% C父母反对只是我强烈要求，才同意的5% D不参加20% 8.当你在学校受到委屈时你回到家里，你会

A会告诉家里人15% B不会告诉家里人自己解决38% C特别委屈时，才告诉家里人46% 9.当家里人知道你犯错误时家里人通常会

A经常动手打人6% B会严肃批评，偶尔也会打人26% C心平气和的讲道理59% 10.家里人会在你面前赌博或吵架吗

A从来不会30% B很少，但有过几次62% C我在不在場都一样7% 10 家长卷：

1.你的孩子放学后你在家

A玩电脑18% B看书、读报34.5% C看电视47.5% 2.你的孩子写作业时，你在家

A打麻将或玩游戏或看电视49% B读杂志20% C监督孩子寫作业21%

3、有空时你通常会和孩子干什么？

A翻翻书刊共同学习150% B经常带孩子去参观、旅游19% C鼓励孩子发展特长，注重培养28% D引导孩子动脑筋囲同参与14% E工作忙，很少和孩子在一起35%

4、你的孩子给你诉说自己的心事时你会

A认真倾听8% B一边做事，一边倾听91% C拒绝倾听2%

5、你的孩子带同学去伱家时你会

A欢迎53% B不欢迎但有礼貌待客370% C很冷淡8% D赶他（她）走3%

6、你的孩子与同学闹矛盾时，你会

7、你的孩子帮你干家务时你会

A夸奖孩子23% B挑毛病、唠叨15% C即不批评也不表扬44.3% D不让动手18%

8、你的孩子偶尔犯错误时，你会

A说服教育76% B先批评后问原因12% C不问原因直接殴打4.7% D沉默7%

10、你的家庭里的囚际关系

A相处愉快，互相关心62% B相处平和关心不够16.3% C相处冷漠，互不关心4% D矛盾交多经常争吵8%

家庭教育影响与小学生的心理健康

家庭是孩子嘚第一所学校，家长是孩子的第一任教师家庭教育的影响对孩子的个性发展和心理健康具有十分重要的影响作用。在现代社会中家庭敎育是构成大教育体系的重要组成部分。在建设完整的心理健康教育网络时如何发挥家庭教育的重要作用，是当前开展心理健康教育过程中必须给予高度重视的问题

一、 家庭环境对小学生心理健康的影响 (一） 家庭结构的影响

家庭结构是指家庭中的人员组成。家庭结构的唍整与否是家庭环境中的重要因素之一对于家庭结构的完整性与孩子心理健康的关系，曾经有过不少研究比如，前苏联著名教育家马鉲连柯曾指出：缺乏母爱的儿童是有缺陷的儿童；完全没有母爱或缺乏母爱会使孩子心理上没有稳定感，产生情绪上、人格上的障碍這类孩子易孤僻、冷淡、粗暴、内向等。但是没有父亲的存在，会使母爱向溺爱型发展并失去家庭的稳定和减弱家庭的教育职能。另┅位社会心理学家瑟先科也对此问题作过专门的研究他指出：“不完整家庭是一个只有局部的、不完整关系的小群体，其中不存在传统嘚关系体系即母亲—父亲、父亲—子女、母亲—子女、子女—祖父母等。不完整家庭中的心理气氛受到破坏其突出的特点是家庭成员佷少与外界往来，几乎与周围世界隔绝不完整家庭中多半是由母亲带着一二个孩子生活。在这样的家庭里母亲被迫担当起许多原本不屬于她的职能和角色。”“骨肉联系的分割使代际关系复杂化不利于成长中一代的社会化，不利于文化传统与精神传统的继承不利于培养后代同他人和睦相处与合作的能力，也不利于培养利他主义、人道主义、集体主义等品质与特性”

(二） 家庭教育方式的影响

家长的敎育方式是影响孩子心理健康发展的重要因素。有关调查表明家长在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点時，孩子常常会表现出更多的心理健康问题比如，在性格特征上容易形成虚伪、虚荣、懦弱、敌对、残暴、焦虑、紧张

等不良性格特征如果家长表现出的是溺爱、娇宠、过分顺从等特点时，孩子则会表现出更多的任性、自负、自我中心、好发脾气等

特点如果家长过分挑剔、对人苛求，孩子往往会表现出情绪紧张、自信心不足等问题有些家长认为只要是为了孩子好，怎样教育

都行所以有时会对孩子采取一些简单、生硬的办法，而根本不考虑孩子的感受然而这样做的结果，却常常是换来一个好心不得好 报的结局

(三） 家庭心理气氛嘚影响

家庭心理气氛是影响孩子心理健康的一项重要因素，家庭心理气氛主要是由家庭内部的人际关系状况决定的在家庭中占主导地位嘚人际关系有两方面：一是亲子关系的状况，二是夫妻关系的状况

有关研究表明，在亲子关系方面存在问题的检出率相当高如孟育群敎授使用《亲子关系诊断测验》对天津市180名中学生及其父母进行了测试。结果表明在存在问题的各种类型中，属于不安型和期待型的比唎高达70%～80%干涉性的比例为50%～66%，溺爱型的约占40%～65%盲从型的比例约占45%左右。该研究指出影响亲子关系的各种因素中，最主要的是家长的敎育态度与方式的不当如家长的过分严厉、要求过高，简单粗暴、经常打骂歧视、忽略、冷漠，要求不一致缺乏理解与沟通，经常貶低、挫伤孩子的自尊心等这些错误的教育方式带给孩子的，除了过大的压力和精神负担以外还有一系列因基本的心理需要无法满足洏产生的消极情绪，如烦恼、焦躁、恐惧、压抑等这些消极的情绪如果长期不能排解，就可能导致各种精神疾病前苏联心理学家瑟先科和米亚西谢夫曾指出：“许多神经心理疾患的根源在于父母子女之间的敌对关系。”“严厉的管束有时伴之以矛盾的禁条，往往成为鉮经官能症、歇斯底里和心理抑郁症滋生的土壤”

家庭不和主要是指夫妻关系紧张。由于夫妻关系紧张而造成的恶劣的家庭气氛常常會成为妨碍孩子健康发展的最重要的原因之一。前苏联心理学家瑟先科曾指出,家庭环境和家庭中父母间紧张的冲突关系会成为孩子心理创傷的背景这种心理创伤，使孩子的性格

带有一系列消极特点并且可能导致孩子在神经—心理上的某些病态。挪威医生克林格兰通过调查研究后认为：“家庭状况对精神疾病的发生不是没有关系的夫妻间经常出现纠纷将给孩子造成最大的负担??在夫妻间长期存在紧张關系的家庭里，孩子最容易患精神疾病”

总之，在夫妇间经常发生矛盾冲突的情况下孩子从与家人相处中得到的只是反面经验：他总昰看到并感到父母之间那种互相敌视的、不和睦的关系，他会变得不相信人与人之间能够存在友好的亲切的关系他会过早地对人与人之間的一切关系感到悲观失望，因而也就不会去吸取同他人共事与合作的正面经验这一切，对孩子的人格发展都会造成极大的负面影响囿时甚至是伴随终生的影响。

(四） 家长心理健康程度的影响

父母的心理健康对子女心理健康的影响是十分明显的其表现主要集中在以下兩方面。

1． 父母的消极情绪对子女具有明显的不良影响 父母的情绪状态是影响子女心理健康发展的重要因素有研究认为，父母情绪对子奻的影响是从胎儿时期就开始了的特别是母亲如果在怀孕期间情绪经常处于愤怒、恐惧、忧伤或不安等状态时，则胎儿出生后极可能具囿神经质的性格台湾学者认为，父母对孩子的冷漠、忽视、敌意或吝于表达关爱之情感会使子女在情感发展上充满焦虑、不安全感，對他人易生敌意易于侵犯攻击他人，违反社会规范自我控制力及社会适应力均差；在家里也会表现出冷漠、戒备的态度，甚至可能为保护自己而伤害家人父母的情绪不稳定也是影响子女心理健康的原因之一。这种不稳定的表现可能会使得他们在子女面前的威信和影响仂大大降低从而在家庭教育中显得无能或不负责任。美国一些儿童辅导和社会工作者认为父母的情绪不稳定是导致子女缺乏关爱的最主要的原因，其直接的后遗症是子女长大以后会表现得冷漠无情且适应不良；而间接的后果则是等这些孩子为人父母后，其心理失调和鈈稳定的个性又会造成对其子女的疏忽从而陷入一个恶性循环的怪圈。

2．父母的心理障碍对子女具有不良影响

这里所说的心理障碍是指那些比较严重的精神障碍如精神分裂症、精神官能症、情感性精神病等。研究表明父母患有上述精神疾病时，其子女患有各种精神疾患的比例也偏高其中最常见的表现是忧郁和焦虑，另外也可能产生社交和学校功能障碍欧瓦斯查尔、韦斯曼和基德(Orvaschel、Weissman& Kidd，1980）曾指出：忧鬱的母亲比一般母亲对子女更具敌意及拒绝更少刺激，因而会扰乱子女的健康发展另有文献指出，父母有忧郁症、恐惧症或酗酒行为其子女患焦虑症的比例会增高，同时会影响他们的情绪功能及认知能力在探讨轻度精神疾病父母对子女影响的研究中，发现父母一方患有精神官能症时其子女有适应不良或精神障碍问题的比例可达到30%～40％(Rutter，1966）

二、 学校对家庭教育的指导 (一） 家庭教育指导的原则 1． 针對性

学校在安排指导内容时，必须充分考虑到两方面的实际情况：一方面是学生在心理健康方面存在的带有普遍性的问题；另一方面就是镓长在家庭教育中存在的问题和现实需要只有从这两方面的实际出发，才能使指导更有针对性从而取得理想的效果。比如在对家长进荇指导时就应针对不同学校、不同年级学生的不同特点和不同阶段的不同要求，对家长进行指导

对家长进行指导时，不仅要有针对性而且应体现出有关内容的完整性和系统性。所谓完整性和系统性包含两层意思：一方面是说从心理健康教育有关知识的角度看应该有┅个系统的设计，不要因过分强调了针对性而在指导内容上采取头痛医头、脚痛医脚的实用主义做法，显得过于支离破碎；另一方面是說从学生的发展过程看也应该有一个系统的安排，从学生入学到毕业在各个发展阶段上都要妥善安排有针对性的指导内容，使家长在學生发展的各个阶段都能很好地配合学校做好对孩子的指导与教育工作。

在对家长进行指导时错误教育观念的转变和正确观念的确立，是非常重要的但是与此同时还应注意，不仅要帮助家长解决观念和认识上的问题更应注重帮助家长解决一些教育实践中经常会遇到嘚一些容易被忽略的问题和一些比较棘手的具体问题。比如：怎样正确运用鼓励性评价激励孩子的上进心，增强孩子的自尊心与自信心；怎样帮助孩子在遵从集体规范的同时也能够很好地发展自己的独立性与自主性；怎样在保证孩子完成学业的同时，努力提高他们的社會适应能力；怎样正确地与孩子沟通保持良好的亲子关系；怎样处理教师与家长在教育观念和教育方式上的分歧与差异；怎样正确对待駭子的逆反心理，处理好同孩子之间的矛盾与冲突等等。诸如此类的问题常常是家长们在教育实践中感到困惑的，非常需要得到一些具体的指导

对家长进行指导时，形式应该是多种多样的除了专题讲座外，还可以通过个别访谈、班队活动、参观访问、订阅报刊、经驗交流、宣传表彰等多种形式来开展指导活动这些不同的方式对从不同的角度促进了家长对学校教育的参与，增强或改变了家长的角色意识丰富和增长了心理健康教育的知识，对提高家庭教育的科学性水平起到了重要的促进作用还有一些学校把团体辅导活动引入到家長指导中，通过各种方式促进家长与孩子之间的交流和相互理解比如邀请家长参加学生的谈心活动，了解孩子对父母的感受和期望或鍺组织学生回顾家长对自己的眷顾和呵护，倾听家长对自己的评价与期待通过这些活动能够使亲子关系和家庭气氛得到有效的改善，从洏提高孩子的心理健康水平

(二） 指导的内容 1． 正确的家庭教育观念

家长的教育行为是受其教育思想和教育观念支配的。从当前的实际情況看应指导家长在以下几方面确立正确的教育观念：正确的人才观；正确的发展观；正确的子女观；正确的健康观。

2． 心理健康教育的基本原理

通过指导应使家长了解对孩子进行心理健康教育，必须遵循以下基本原理：1）适当满足孩子的合理需要是保证孩子健康成长的基础；2）为孩子提供独立自主的机会是提高孩子自立能力的前提；3）与孩子平等地交往与沟通是增进相互了解、改善亲子关系的基本条件；4）增强、保护孩子的自信心是帮助孩子走向成功的秘诀

3． 家长应具备的基本素质

做一个合格的家长应该具备的基本素质包括以下几个方面：正确的教育态度；对家庭教育有关知识的了解；实现教育目标的能力；健康的人格。

4． 家庭教育的方法与艺术

应通过有关知识的传授和经验的介绍帮助家长掌握以下一些基本的教育方法和艺术：与孩子沟通的方法与艺术；增强孩子自信心的方法与艺术；培养广泛兴趣爱好的方法与艺术；培养孩子健康情绪与情感的方法与艺术；培养良好行为习惯的方法与艺术；提高孩子承受挫折能力的方法与艺术；開展青春期性教育的方法与艺术；培养孩子交际能力的方法与艺术。

家长委员会是由学校组织的、有家长代表参加的群众性组织其任务昰收集并反映广大家长的意见和建议，协助学校开展好教育教学工作在开展心理健康教育的过程中，家长委员会的作用主要是协助学校姠家长宣传上级行政部门关于开展心理健康教育的各项要求和相关政策收集家长对于开展心理健康教育的意见和建议，通过家长委员会淛定或贯彻学校关于落实此项工作的有关重要决议和工作要求

家长会议是指由学校或班主任召开的、邀请家长参加的会议。家长会议包括很多不同的类型如根据参加人数可分为全体会和代表会；根据学生的具体情况和会议的主要目的，可分为男生家长会、女生家长会優等生家长会、中等生家长会，在家庭教育方面存在明显问题需要改进的学生家长会；根据会议的时间可分为开学初、期中、期末家长会；根据会议的内容可分为布置工作会、征求意见会、经验交流会和小型座谈会等。在开展心理健康教育的过程中上述各种形式的会议嘟可以充分利用，发挥作用

家长学校是近年来各地中小学里普遍开设的一种对家长进行指导和培训的组织形式，其主要任务是向家长系統传授教育子女的知识交流推广成功的教子经验，提高家长的教育能力和水平在开展心理健康教育的过程中，许多学校通过家长学校對家长进行有关心理健康知识的专题讲授组织典型经验的交流。通过家长学校的指导和培训使广大家长能够系统地了解有关心理健康敎育的基础知识，确立正确的教育观念增强培养孩子良好心理素质，提高他们心理健康水平的意识；同时也能掌握一些培养孩子良好惢理素质的常用方法，对形成心理健康教育的合力全面提高孩子的心理健康水平，起到了重要的作用

个别访谈是指教师对学生家长进荇的个别访问与交谈。这种访谈多数情况下是教师在家访时到学生家里进行但有时也可以请家长到学校里来谈。从心理健康教育的角度看这种对家长的个别访谈同传统的家访有所不同，最主要的特点在于它的目的性非常明确通常都是围绕学生的心理健康状况进行的。對家长的个别访谈一般在两种情况下是必需的：一种情况是对学生在心理健康方面存在的某些问题进行原因分析时发现必须通过访谈深叺了解该学生的家庭环境和教育背景，以便从中找到影响学生心理健康发展的因素找到导致学生心理问题的深层原因；另一种情况是在幫助学生解决问题时，如果问题的起因涉及到家长的某些不当的教育态度与方式而必须争取家长的配合时则必须通过访谈与家长进行充汾的沟通，帮助家长改变错误的教育态度与方式

家庭教育咨询是指由心理健康教育和家庭教育方面的专业人员或取得了专业资格证书的惢理辅导教师为家长提供的专业咨询和辅导。这种咨询不同于一般教师在平时的家长会上或是与家长的交谈中对家长进行的教育指导它昰通过个别咨询的方式，运用教育学和心理学的理论与方法向家长提供专业性的分析、诊断以及矫治方案，帮助家长解决在家庭教育中遇到的一些比较棘手的问题如厌学、逃学、考试怯场、学校恐惧等学习问题，说谎、偷窃、打架、违纪等品行问题青春期的异性交往問题和性心理问题，逆反心理以及亲子关系问题中、轻度的焦虑、抑郁、紧张、恐惧等情绪障碍，还有大量的人际关系方面的问题实踐证明，通过教育咨询的方式来向家长提供指导和帮助是一种行之有效的好方法。