原标题：江纶忠：治疗湿疹的简單方法10多年的老患者，教你如何战胜湿疹！

湿疹给患者的日常生活带来许多麻烦和痛苦时痒时痛，有时溃烂有时水肿，常常使人坐臥不安不能正常生活和工作，并且病程较常时好时坏，缠绵不愈使患者情绪不佳，甚至易躁易怒造成这种情况的主要原因有以下彡个方面：

（1）湿疹本身的原因。由于湿疹的发病原因、病理机制复杂一般方法难以很快治愈。

（2）医生的问题诊断失误，下药不对治疗措施不当。

（3）患者本身的问题有的患者在日常生活中饮食起居毫无顾忌，辛辣肥厚想吃就吃问题就出在这里，仍不在乎俗話说：“三分治疗，七分调理”湿疹更是如此，如果能把日常生活调理好既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复下面就谈談湿疹患者在日常生活中应注意些什么。

（1）应当对自己的病有所了解如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询自己也要留心观察，做到心中有数切莫有病乱投医，结果越治越重因此要对自己的病有常识性嘚了解。建议你白度看一下 江纶忠的湿疹往事 真实的情况会对你有所帮助。

（2）情绪要稳定皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情

（3）饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主易于消化，不碍肠胃大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等对皮肤亦有好处。

（4）生活起居有规律应保证睡眠时间，按时作息

(5) 保持皮肤清洁.湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入加重湿疹的症状，延長治愈时间

（6）了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用。

【制作】将土豆詓批洗净切成小块待用。洗净粳米放入锅内加适量水，烧沸后加入土豆熬煮米快熟时，再调入桂花、白糖稍煮2~3沸即可食用。

【用法】早晚餐温热食用

【功效】调中和胃，健脾益气

【配方】莲花5朵，糯米100g 冰糖15g 。

【制作】取初开的莲花用清水漂净备用。将糯米洗净加适量水熬煮成稀饭，待粥熟时倒入冰糖、莲花稍煮2~3沸即可食用。

【用法】早晚餐温热食用

【功效】安神宁心，益色养颜