每到秋冬季节天气会一天比一忝冷，很多体质比较弱的女性陆陆续续会出现各种健康问题有的女性会痛经加剧，有的女性经常感冒发烧……

女性冬季之所以经常生病就是因为免疫力太低了。冬季的时候不当把一些养生茶当茶饮来喝既健康养生又可以帮助排毒养颜，赶紧来看看小编的推荐吧

女性養生养颜茶推荐一：当归红茶

当归10g，红茶8g冰糖10g。把当归洗净放入锅中再放适量的水。用大火烧开后加入红茶转小火煮30min。煮好了以后濾渣取汁加入冰糖待其溶化即可饮用。

女性养生养颜茶推荐二：大枣菊花茶

几朵干菊花、冰糖、大枣大枣去核撕碎，把枣肉和甘菊花放入杯中加入热水冲泡好。接着再放少量冰糖冰糖最好不要太多，不然影响茶水的口感

女性养生养颜茶推荐三：桂圆红糖茶

桂圆6枚、红茶10g、红糖适量。将桂圆和红茶一同放入锅中加适量水。大火烧开后加入红糖，转小火煮20分钟之后滤渣取汁饮用即可。