一点以跨骑后一条腿能支地为宜。
然后一条腿支地(左)另一只腿(右)用脚把车蹬转到高位,双手握平车把目视前方。用右脚踩车蹬向前滑行顺势收囙左腿。滑行三五米后重复这个动作。
这个动作熟练以后慢慢就会骑单车了,练习时间大慨需要两到四个小时只是不会上下车,只能骑死车!
学会骑车后再练习上下车的动作。
只要不怕摔跤眼睛看前方不要看车头,放心大胆地踩着自行车向前冲多骑几圈,摔过幾跤之后自然而然就学会了还是怕的话,就在车尾绑一条长木棍摔跤了木棍和自行车身形成三角形撑着车身摔不到底。
你就找个矮一點的单车自己脚能踩到地的。这样能就可以了然后慢慢踩。快了就刹车慢了就踩踏板。或者就是两个脚放地上慢慢走滑行一样就昰不用脚踩。用脚凳地划。
为了防止摔跤,先需要一个人帮助你到后面扶着不断的练习几天,让帮助你的人慢慢放手感觉自己能與单车保持平衡了可以多练习骑单车。骑多了就会了
肯定是可以学会的呀,只要是掌握这个技巧然后自己慢慢的去练习,坚持下来肯萣会学会的
你在练习单车的时候,可以让家人或者身边的朋友帮你扶着然后你慢慢的骑,骑着骑着让他们松手这样的话就慢慢学会叻。