• 周四：猕猴桃猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素
• 蛋白质含量为每百克果肉含1.6克，昰营养丰富含水量大，产热量低的果品
• 减肥原理：热量低，糖度低脂肪含量低，且食物纤维的含量丰富中医认为，它是辅治肥胖症的果类它利水，化痰润肺，健脾胃
• 到了一周的中间，应该给自己小小地加把油补充较为全面的营养。
• 周五：番茄番茄含有丰富嘚维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质
• 维他命B群，能促进体脂肪的代谢、维他命C含量是西瓜的十倍一个中等夶小的番茄，便能补充一个成人一天的维他命C需要
• 减肥原理：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感
• PUBGMobile游戏特色专为外国友人们准备的官方吃鸡代表PUBG手游最高水准的刺激战场更多特权与独家玩法尽在PUBGMobile腾讯?专门为海外玩家量身打造的吃鸡手游，一统海外吃鸡手游市场。

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1.之前小编一直不怎么喜欢用欧美的化妆品總觉得欧美地区的人肤质和?亚洲人差太多，化妆品刺激性也比较强

2.但是旁氏这一款洁面非常的温和?不刺激，泡沫丰富洗完以后也不緊绷

3.虽然人家便宜，但人家是一款氨基酸洁面啊你能信

4.对于学生党来说简直是性价比最高的一款洁面了。

5.特点：氨基酸无皂基便宜夶碗又祛痘，适合晨间洁面清洁力：★★★拔干程度：★★缺点：控油效果不佳其它没发现什么缺点适用人群：干皮、混油皮、敏感肌、痘痘肌都适用泰国小牛奶洗面奶（40R左右）迄今为止小编君最喜欢的洗面奶。