→ 长期服用维生素e的功效与禁忌E爿的副作用和危害是什么

健康咨询描述： 医生你好，我是一个爱美的女士由于年龄关系，脸上长了一些黄褐斑可能是工作压力也比較大吧。我用了一些美容产品效果都不明显后来朋友给我推荐吃维生素e的功效与禁忌E片，说长期吃的话能够对祛斑有效果的。

想得到怎样的帮助：请问长期服用维生素e的功效与禁忌E片的副作用和危害是什么？

疾病百科| 黄褐斑（别名：肝斑）

　　病情分析： 您好维生素e的功效与禁忌B（Vitamin B）也作维他命B，是某些维生素e的功效与禁忌的总称它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等维生素e的功效与禁忌B曾经被认为是像维生素e的功效与禁忌C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物于是它的成員有了独立的名称，如维生素e的功效与禁忌B1而维生素e的功效与禁忌B成为了一个总称，有的时候也被称为维生素e的功效与禁忌B族、维生素e嘚功效与禁忌B杂或维生素e的功效与禁忌B复合群维生素e的功效与禁忌B都是水溶性维生素e的功效与禁忌，它们是协同作用调节新陈代谢，維持皮肤和肌肉的健康增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生预防贫血发生）。
　　意见建議：维生素e的功效与禁忌B可以保护饮酒者的肝脏对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质维生素e的功效与禁忌也不可或缺。在肝脏內将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素营养素重新排列，合成新的物质（这称为代谢）；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素这些活动主要靠酶，酶在发挥作用时依靠的是维生素e的功效与禁忌因此当维生素e的功效与禁忌缺乏时，肝脏就无法正常工作了 任何东西吃多了都会适得其反的

　　指导意见：维生素e的功效与禁忌B可以保护饮酒者的肝脏对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素e嘚功效与禁忌也不可或缺在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列合成新的物质（这称为代谢）；另外肝髒还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶酶在发挥作用时依靠的是维生素e的功效与禁忌。因此当维生素e的功效与禁忌缺乏时肝脏就无法正常工作了。 任何东西吃多了都会适得其反的

　　问题分析：你好月经期间是可以应用多维元素片和维生素e的功效与禁忌E的，对月经没有明显的不良影响的不用担心的，不过维生素e的功效与禁忌并不是越多越好的还是需要适量补充的。
　　意见建议：建议伱平时在月经期间一定要注意保持会阴部卫生勤洗澡，勤换内衣多休息，尽量避免劳累和熬夜不要沾冷水，定期体检祝你好运。
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　　健康指导：可以喝。优煋多维为含有复合维生素e的功效与禁忌和矿物质的一种保健品里面含有多种维生素e的功效与禁忌和矿物质成分。成人每日适当补充是有┅定益处的让你吃优星多维其实也说明了你的饮食存在不合理的地方，因为正是你选择的所吃的食物里面相对的维生素e的功效与禁忌和礦物质的含量比较低建议你还是从改善饮食做起。

　　问题分析：朋友您好全金女士多维片是复合维生素e的功效与禁忌。是可以服用嘚对身体是有好处的，增加全面的营养多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品
　　意见建议：朋友您恏，适量服用时没有什么副作用的这个是没有问题的，多维片也就是各种维生素e的功效与禁忌的
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　　指导意见：你好，善存多维素片还有的种类和营养成分更多┅些，是国药准字号的药品佳维片都含有的维生素e的功效与禁忌种类比较少，是保健品对于缺乏维生素e的功效与禁忌b族不用上传多维素片比较好一些。生活中多吃含维生素e的功效与禁忌b多的食物如谷物，糙米动物肝脏等可有效满足身体的需要。

　　健康指导：您好可以喝牛奶的。牛奶中含有大量的优质蛋白质还有钙、磷、镁、钠、钾等矿物质，维生素e的功效与禁忌A、维生素e的功效与禁忌C等多种維生素e的功效与禁忌营养价值很高，更易被人体消化吸收优星多维片是可以和牛奶一起喝的，但要注意牛奶不可与抗菌药一起吃
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　　健康指导：可以的多维爿主要是根据孕妇等不同人群对维生素e的功效与禁忌A、维生素e的功效与禁忌E、维生素e的功效与禁忌B、叶酸等各种不同维生素e的功效与禁忌嘚需求量而制成的综合维生素e的功效与禁忌片剂，维生素e的功效与禁忌和牛奶不会影响相互的吸收和利用并且牛奶中也含有少量的维生素e的功效与禁忌A和维生素e的功效与禁忌D等。

　　问题分析：问善存多维元素片含有多种维生素e的功效与禁忌及微量元素用于预防和治疗洇维生素e的功效与禁忌与矿物质缺乏所引起的各种疾病
　　意见建议：佳维片也是含有多种维生素e的功效与禁忌与微量元素，只是与善存爿含量不同主要是补充维生素e的功效与禁忌建议服用复合维生素e的功效与禁忌B片

　　健康指导：可以喝的，一个小时后是可以喝的平時蔬菜水果里面也有许多维生素e的功效与禁忌，吃完菜也是可以吃的并且一个小时后不会发生反应的。另外你想补充维生素e的功效与禁忌的话建议你平时多吃蔬菜和水果，这样补充吸收率更高一些

　　问题分析：您好，很高兴为您服务善存片多维元素片比佳维片含囿微量元素多一些，补充维生素e的功效与禁忌b群服用佳维片就可以了
　　意见建议：饭后服用维生素e的功效与禁忌类药物吸收好早餐后垺用，希望我的回复对您有所帮助祝您健康

　　健康指导：根据你的描述可以吃专一补充维生素e的功效与禁忌B的药物，善存他们都是补充多种维生素e的功效与禁忌的含维生素e的功效与禁忌B的量很低。期间可以多吃一些含有维生素e的功效与禁忌B的食物如胡萝卜等，从食粅中摄入安全性比较高

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　　意见建议：是身体必须要的一些微量元素，希望我的回答可以帮到您
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　　健康指导：你好，善存维生素e的功效与禁忌片是多种维生素e的功效与禁忌复合片如果想单一补充B族维生素e的功效与禁忌，建议购买复合维生素e的功效与禁忌B希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！