不知道多久能够见效可以让自巳感觉脸瘦了？真的是用了很多瘦脸的方法了，现在想用瘦脸果了

•  这个不好讲这需要看你脸大的程度，还有就是每个人体质也不一样快的话，一个月左右慢的话也三四个月的哦。如果在使用期间的话可以建议你适当的搭配一下瘦脸操之类的，这样怎样瘦脸效果好會更好
  Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压
  step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏
  Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤
  Step4：用大拇指按压两侧顴骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮并以同样的手法轻刮额头两侧。
  Step5：用手捏住鼻根固定再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏朂高点拉直线按摩
   力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤
  Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉改善肌肉形状。
  Step7：直接用双手的大鱼际从两鬓開始向下按摩经过两颧骨，落在嘴角旁手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉
  Step8：舌尖尽力水平伸出，再向上伸出尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉防止松弛。
  经常做这套瘦脸操有助于舒缓面部肌肉疲劳，使肌肉放松并加速排除面部多余水分，可减少水肿
   同时，还有助于促进面部脂肪燃烧从而起到瘦脸怎样瘦脸效果好。祝你越来越漂亮！

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