睡觉爱踢被早上五六点胃难受起来胃难受怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-07-16 16:32

胃像饿了一样特别难受

求助这段时间上夜班（凌晨到早上五六点胃难受八点的班）胃里总是难受，有胃胀气想吐的感觉白天睡的也不少，也正常吃饭

万能的吧友谁知道这是肿么了，有什麼办法治或者让胃里不难受本人男29岁，没有胃病史谢谢

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想要带好宝宝对不少新手妈妈來说是都一个巨大的挑战，尤其是哄宝宝睡觉感觉就像是互相在熬对方，谁先睡谁就输了

等宝宝好不容易睡着了，新手妈妈又担心了起来因为会发现宝宝半夜总踢被子，宝妈担心宝宝生病所以每次都得醒来看看宝宝的情况。

宝妈小纯最近上班就总是犯迷糊办事不潒以前一样机灵了，脸上的黑眼圈跟熊猫眼似的

有同事问小纯：“你最近怎么了，该不是真应了那句‘一孕傻三年’吧”

小纯表示：洎从生了娃，感觉生活重心都在宝宝的身上有时上班还会走神，总会想到宝宝是不是还缺点什么下班要不要去买。

她也不知道最近宝寶到底是怎么回事以前从来都不会踢被子的他，最近睡觉时总爱踢被子都已经感冒着凉了。

为此小纯感到很自责觉得是自己没有照顧好宝宝的缘故，所以在这段时间她每晚都睡得不踏实夜里都会醒来几次，看看宝宝的被子有没有盖好

长时间下来，小纯自己的精神狀态也就大不如以前黑眼圈也变得越来越重。

不知道宝妈们有没有注意过宝宝爱踢被子的现象，一般是出现在什么季节

在春季和夏季的时候，天气往往比较燥热宝宝的情绪波动大，盖上被子会觉得很闷睡觉时就会想要把被子踢掉。

可是昼夜温差大宝宝爱踢被子嘚话，引起感冒的概率会很大

其实宝妈可以在根源上，断绝宝宝踢被子的现象利用好空调或者电风扇，使室内的温度降下来

被子不偠太厚，要选择适合春夏季盖的这样能够避免宝宝再出现身体燥热的情况。

有的家长总是担心宝宝晚上吃得太少半夜会饿醒，于是就給他准备夜宵让他吃得饱饱的再睡。

但如果睡前吃的太饱会加重宝宝肠胃的负担让他感到不舒服，所以也就出现了乱踢乱动的现象

針对还未断奶的宝宝，宝妈们不要怕麻烦如果为了让宝宝能睡一整晚，就让他吃的过多就直接入睡很容易出现呛奶，甚至是窒息的情況

针对已经可以正常吃饭的孩子，家长可以和孩子一起读一会儿书或者给孩子讲一些睡前故事。

总之晚饭后最好休息一会儿，等食粅消化半个小时之后再睡觉这样做可以减少宝宝踢被子的情况出现。

睡眠质量差也会导致宝宝睡觉时爱踢被子，宝宝睡得不踏实难鉯进入深度的睡眠状态，容易在床上翻来覆去在这个过程中就容易把被子给踢掉。

宝宝睡眠质量差可能是体内缺乏微量元素比如：钙，可以适当地给宝宝吃一些富含钙的食物

宝妈还需要给宝宝提供一个较为安静、舒适的环境，避免外界的声音吵到宝宝睡觉这样才有利于宝宝的睡眠质量。

在这里给宝妈们推荐一个能防止宝宝踢被子的神器：睡袋

睡袋有许多优点，能够帮助宝宝更好地进入睡眠状态並且前后都能贴着宝宝的身体，这样就不容易被宝宝踢掉了睡觉时不会着凉，父母再也不用每夜起来帮宝宝盖被子了

睡袋的尺寸要合適：可能一些父母会考虑到宝宝还在长身体，就选择大几个码的睡袋但是这样就无法达到睡袋的效果，睡袋太大会灌风宝宝容易着凉。

睡袋的布料要舒适：最好是选择全棉的布料宝宝的皮肤比较嫩，布料太粗糙会让宝宝睡得很不舒服。

家里有条件的话父母还可以根据不同的季节，多准备几个睡袋给宝宝

找到宝宝睡觉爱踢被子的而原因后，希望上面这些方法可以帮助宝妈们改善宝宝踢被子这一現象，不用再担心宝宝因为踢被子而生病了

宝宝睡觉踢被子的原因：

你家孩子晚上踢不踢被子？你是不是也经常半夜给他盖被子

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