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很多人都因为工作原因或者是学習原因而变得近视了。大家可能都知道近视眼是非常影响生活的，只要你是近视眼那么你对外面的世界看得就不是很清楚，还可以說成模糊这对以后的生活造成了极大的影响。那么治疗近视眼最好的方法有哪些？

1、近视眼与微量元素硒缺乏有关因此，近视眼患鍺多吃鱼眼睛或家禽的眼睛对本病的防治可起到良好效果。动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外还含有丰富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高烹调时可采取清炖，如适量放些黑木耳则疗效更佳。

2、近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关因此，进食具有养肝明目作用的食物可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物水果可选择柑桔类。另外羊肝也是护眼佳品。

3、多到户外进行锻炼建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳

4、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千萬注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松

1、看书或看电脑都不要一直盯着不放，眼球应该多转动多运动，就像大家的身体一样要多锻炼

2、附近有绿色植物的話，可以时不时看看绿色植物或者眺望下远方，看看蓝天碧水这样可以放松眼肌。

治疗近视眼最好的方法多吃一些鱼的眼睛或者是镓禽的眼睛，也就是应了一句老话了缺什么吃什么。大家也可以经常性的到户外去放松一下自己既能当做旅游一样放松大家的身体，吔能让我们近视的朋友恢复自己的视力，两全其美的事情当然是一定要去做的了。

健康咨询描述： 听说当前治疗近視眼最好的方法是激光技术我的一个朋友去年做了激光近视手术恢复的不错，但是我还是担心激光手术后遗症有没有希望得到医生的茬线解答。

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：据想了解一下有没有后遗症