1、虾中医认为虾味甘、咸,性溫有补肾益精的功效,所以虾也能在一定程度上帮助壮阳
2、狗肉。狗肉味甘、咸性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用所以多食狗禸也能帮助壮阳。
3、韭菜也叫“起阳草”,可以温补肝肾助阳固精,可以帮助治疗遗精、多尿、腰膝酸软等症
4、牡蛎。牡蛎中含有鋅、钙、蛋白质等多种人体所需的营养物质还具有滋阴补肾、固精等功效,可以辅助治疗遗精、阳痿、虚劳等症
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