东台泌尿科哪家医院最好科哪家醫院好〓★东台东方医院★品牌男科〓专业技术创造品牌男科(地址:范公中路211号)很多早泄首先是因为心理原因引起的，从而慢慢导致真正嘚早泄很多男性朋友在发现第一次早泄时就要学习早泄自疗法，提早杜绝早泄那么早泄自疗法有哪些呢。

    首先男子应该相信自己，確定性功能是十分正常的偶尔发生早泄就如同得了伤风感冒一样很快的痊愈，不必一直耿耿于怀不仅男子自己的自信，女方则更要宽嫆大度帮助男子重新树立自信。

    性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式在性生活中不要将自己的注意力集中在是否早泄的念头上，而要放宽心体会妻子的柔情。

    与妻子做爱的时侯可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会早泄”强化这个意念，默默地自我暗示这种早泄自疗法会收到很好的意想不到的效果。

    男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定不过度兴奋，如果過于兴奋可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等

    女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落否则會使情况更严重。

    女方应耐心主动地配合男方情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥

    以上就是早泄自疗法有哪些的内容，希望可以帮助到大家

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