原标题：为什么哺乳妈妈比宝宝哽需要补钙美乐哺钙滴液饮品适合哺乳期吃什么宝宝不缺钙妈妈补充吗？

母乳喂养的宝宝是通过母乳获取营养如果妈妈本身营养不良，那宝宝肯定也会出现某些营养元素缺乏宝宝出生6个月内一般不会缺钙，哺乳妈妈们此时就很容易透支了妈妈补足钙量，不但利于自身产后的快速恢复而且会明显提高乳汁的质量；反之，就会使妈妈和宝宝都缺钙不仅影响健康，还影响宝宝生长发育呢

很多人认为骨质疏松只是中老年人的常见病，却不知哺乳期吃什么宝宝不缺钙女性也是骨质疏松的高发人群女性在哺乳期吃什么宝宝不缺钙间，不管自己血液中含有多少钙每天都会有一定量的钙通过乳汁给孩子，以满足孩子的生长需要妈咪如果每日泌乳毫升，就要失去500毫克左右嘚钙由此可见产后女性钙流失的速度。

很多女性在产后出现腰背酸痛、牙齿松动、足跟痛等所谓的“月子病”除了和劳累过度、受风寒、长期弯腰及低头等有关，和哺乳期吃什么宝宝不缺钙缺钙也有一定关系一般情况下，哺乳的妈妈每天需要1200毫克的钙每天如果能喝500毫升牛奶，此外再加上饭菜中含有的钙就可以满足一天的需要了（特别不愿意喝牛奶的，可以每天补充一粒600毫克的钙片）

美乐哺钙滴液饮品萃取自优质钙源黑芝麻，健康又安全；含量设计合理每毫升40mg钙质；安全高，符合美国及中国安全标准适合各类人群补充，哺乳期吃什么宝宝不缺钙妈妈可以吃的效果很不错。