您好我是壹点灵的咨询师史亦群。

什么举动这得说得清楚一些。

您好您今年多大？有过幾次这样的经历老师身边也有像你这样的，最后都挺好的你可以跟老师聊聊你的想法。

我们成长的过程、家庭关系、生活经历无不影响着我们的性格、人际关系包括情感和亲密关系我们成熟的状态是能够接纳过去，懂得照顾和保护自己明确自己的需求和人生目标。很为你的经历感到难过也心痛你在感情中的迷茫困惑，我是婚姻家庭咨询师积累了还算丰富的婚姻辅導经验，可以关注我图像预约初次访谈，相信可以帮到你！

你好！很希望可以帮助到你，可以看出你的状态不太好想调整下凊绪稳定一下。愿意的话可以找我倾诉一下可能会好一些

你可以选择试着先释放一下心里压力

不知道最近发生了什么吗？感到痛苦和流淚不是什么丢人的事而是提醒我们应该关注自己的内心了。可以找好朋友倾诉多出去走走，脱离情景做些自己喜欢的事。如果持续長时间仍不见好转可以寻求专业帮助，加油～

情绪是在用自己的存在、爆发和呐喊，提示保护唤醒着我们它们从不说谎，会把我们最真实最底层，甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来你的情绪在传达什么样的信息呢，我们可以来深入探讨

你好！我是咨询师秦艳峰，世界上没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨，您的这种情绪肯定昰有原因的可以找咨询师跟您做一个深入的分析