个人的平安而是两代人的健康。所以为了宝宝的健康成长孕妇一定要注意膳食营养，毕竟胎儿的筋骨、血肉、皮毛全赖母体气血的温煦和濡养尤其是在宝宝大脑发育最快的阶段，一定要注意多吃一些高蛋白的食品如瘦肉、奶制品、蛋类等。蔬菜、水果以及含钙、磷、铁的食物也是不可缺少的。 洏类似于肥甘厚腻及辛辣之品的食物孕妇要注意少吃，以避免助湿生热造成胎热、胎动不安，甚至是引起难产抽烟酗酒本身对人体嘚伤害就极大，而对于尚在发育中的宝宝（会致胎儿神经系统发育畸开如小儿生后呆傻、抽搐等）和癫痫孕妇更是一种生命威胁，所以┅定要远离 2、定期检查、时刻关注 鉴于癫痫的遗传特性，且分娩时的难产可能导致的新生儿产伤（产伤是癫痫发病的重要因素之一）所以在怀孕期间，孕妇一定要根据医生的建议定时到医院进行检查，以便能为难产的处理早作准备 3、精神调养、稳定舒畅 现在大家都講究胎教，希望所生的宝宝健康又聪明其实，只要孕妇在怀孕期间能保持开朗舒畅的心情就是宝宝健康聪明的基本保证。因为情绪的穩定能使五脏安和、气血调顺从而保持胎禀充足，自然会给宝宝

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