多种维生素五谷杂粮混合煮着吃,可以充分发挥氨基酸的互补作用相互取长补短,提高蛋白质的利用率这些食品具有健脾养胃,消滞减肥益气安神、增强人体免疫力的功效。
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。
点击添加站长微信