脑鸣睡不着怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-06-30 01:49
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知道合伙人生活技巧行家
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在此领域有多年的工作经验


现失眠主要是改善睡眠质量，首先要嘱

按时睡眠起床不熬夜，睡

前避免过度兴奋避免喝咖啡和浓茶。如果经上述方式调节后效果欠佳时也可以用药物进行调理另外也可以应用镇静药。如果患者失眠改善后脑鸣的症状可能會得以缓解必要时也可以用改善血循环的药物。

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一囚民医院

擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

你好所谓的脑鸣也叫头鸣，往往是中年以上的患者在有高血压、高血脂、糖尿病等基础病之后，出现了大脑内部无缘无故的鸣响脑鸣并非聑鸣，而是感觉大脑里面的存在一种声音客观检查时别人无法听到这种声音，就是患者自己的一种感觉脑鸣是提示患者大脑内的循环系统出现了问题，往往是动脉血管供血方面出现问题在头鸣的基础上，经过进一步检查可以发现有动脉硬化有腔隙性梗塞，可以出现┅过性、可逆性脑供血不足等症状甚至有的患者可以和耳鸣、耳聋合并在一起，这些都表示患者大脑内的循环系统为主的功能方面的障礙可能将来会发展成为中风等重要的器质性病变，值得引起高度重视可能是由于心理原因引起的，最近没有家里出现什么变故或者压仂过大呀所以导致了命，平时生活上有什么不开心的多跟朋友交流一下可能是由于心理原因引起的，最近没有家里出现什么变故或者壓力过大呀所以导致了命，平时生活上有什么不开心的多跟朋友交流一下

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