请问这种情况具体多久了

这种情况大多数是韧带损伤，也可能有肩袖的损伤想要明确诊断医院骨科肩关节磁共振检查一下。

当然目前建议对症治疗一下

首先一定要休息不要活动

昨天去医院拍了片子说没事

局部热敷，理疗烤电最简单的热毛巾敷一敷一忝两次每次半小时改善循环。

贴南星止痛膏口服壮骨伸筋胶囊

拍片是看骨头的一定没有问题，需要做磁共振看韧带好吧

可以的呀，鈳以按我说的先养一养不好再做磁共振也来得及呀。