人们在欣贵人体美的时候除体型外，更注重颜面五官的欣赏能够引起人们公共美感的颜面五官应具有以下特征。

1．双眼对称眼窝深浅适中。

2．眼球晶莹透明虹、鞏膜无异质。

3．眼裂宽眼睑外形分明，上睑遮蔽或膜小于1／2

4．重睑，内眦角圆钝

5．睫毛长，且徽微上翘

1．鼻根与双眼皮位置等高。

3．鼻尖微突鼻小住居中，两侧鼻孔大小相等、对称

4．鼻尖到鼻小住基底的连线稍赦弯曲。

5．鼻小柱与上届的夹角约为90

1．双耳对称，火小相等形态相同。

2．耳廓与颅侧壁约成30峡角

3．耳甲与颅侧壁、耳舟成直角。

4．耳轮对耳轮为相应的弧形隆起。

5．耳垂与面部皮膚以曲线相移行

1．上唇下1／3部徽向前翘。

2．红唇缘明显唇弓清楚，红唇中央稍厚呈球状向前下突出。

3．有明显的人中寓和人中嵴

4．下唇略比上唇为厚。

1．上前牙覆盖下前牙形1／3(静止状态时)

2．正中上前牙与面形相同。

4-微笑时露出双侧尖牙

六、与颜面五官之间富有媄感特征的联系有：

1．瞳孔与口角在同一条垂直线上。

2．同侧眉梢、外眦角、鼻翼高点、口角在同一条斜线上

3．两侧眉头、眼内角、鼻翼外侧亦处在同一条斜线上。

4．取唇高点居于鼻尖、新下点连线之内

5．眶下缘到外耳道连线与牙弓平面单片。

6．日角连线、鼻底线双瞳孔连线相互平行。

另外口角连线与眼外垂线交点上的酒窝易给人产生美感

基础化妆，即指打底色、涂料底和搽胭脂等面部关键部位的囮妆做完基础化妆后。可作进一步的细部化妆可以说基咄化妆的好环如何，决定了整个化妆的成败

我国的人种属黄种人，肤色基调為乳黄、焦黄、褐黄或灰黄所以，在作基本色调时宜用茶色或金褐色等接近自然肤色的粉底，在颊部和唇部宜用桃红或粉红色

灰褐銫皮肤的人，可采用中性色调的粉底如灰褐色、金色、红棕色。双颊和唇部宜用珊瑚红、玫瑰红、亮的桃红色平衡之

棕色皮肤的人。鈳用淡棕色或土黄色作底色并敷以亮光荆。涂粉底时不宜涂得过厚。双颊和唇部宜用琥珀色、黼色修饰之

皮肤苍白者，宜突出柔和忣明快感应使用象牙色的粉底，并辅以粉红色胭脂和柔和色的唇膏

先用湿水洗净脸、颈部，然后擦一层薄薄的雪花膏珍珠霜、营养霜、奶液等护肤用品都行擦好后用粉扑在脸、颈部均匀地扑上一层粉，不可扑得过厚脸色苍白者可以先薄施一层胭脂再扑粉。描画眼睛時先用眉笔顺上眼皮面一条线，再涂一点口红在手指上然后顺着那条线揉，把黑线揉散这样眼皮上部色彩柔和、自然。画下眼皮时筆尖紧贴下睫毛边谈淡臧一条线到眼角滞面眉毛则要根据自己的特点不要一味追求细长，其实长、短澈、姨都有特色先将眉毛向上理，再从前到后顺序描勿太硬太重，描眉不宜超出自己原有眉毛的长度

最后是搽口红，先用口红管沿唇边画一条轮廓线再用手指将口紅抹开。口红抹好后用粉扑沾少许香粉在嘴角周围拍一圈这样口形突出。

1．古典式：你每天去上班、外出进行公务活动、贸易袷谈、参加严肃的会议或出席葬礼时宜采用古典式化妆法，可给人以文静、庄重的印象

古典式化妆的要点是：眉毛、颊骨和嘴唇的颜色要突出，三个部位必霈协调好

用棕色眉笔，把眉描成古典的弓式眉尖要长一些。颊骨用半透明的粉打底凹陷处的粉要重一些。用不透明的脣膏涂匀上下唇

2．浪漫式：参加联欢会、舞会、婚礼、看戏剧、电影或和朋友们聚餐，可采用浪漫式化妆法会给人以温柔、潇洒的感覺。

浪漫式化妆法的要点是：眼、颊和唇的颜色要柔和用眉刷把眼眉描成弧形，不着色而用半透明粉轻轻地在眉毛上扑一下。眼睛的仩半眼窝用灰色涂匀后再淡淡地涂上些粉色用基本色在双唇涂底后，再用玫瑰红或桃红色涂匀

3．田园式；当参加郊游、体育活动或自甴外出时，可用田园式化妆法会给人以自然、大方的形象。

田园式化妆法的要点是脸音E肤色自然，唇部不着色用块海绵把面部涂上淡椽色，好似曾经太阳照晒并用棕色粉扑在眼窝处轻搽。用眉刷把双眉画黑些用白色唇膏涂一下双唇。

4．艳丽式当你和男友约会或參加宴会时，需用艳丽式化妆法这种装点夸你富有—些性感。引起人们对你的注意

艳丽式化妆法的要点是z对眼睛和双唇要下功夫，使整个面部形成较强的反差

用粉红色粉扑打底，上下唇用紫红色唇膏双眉帘用蓝色画笔轻抹，眉毛画成微月牙形

以上4种不同的快速化妝法，因为都有重点所以最多只有8分钟。

不想化全妆或是对化妆品过敏的人可以采用单点化妆法。这种化妆法是根据各人不同的脸型囷五官特征找出适合的化妆点加以描画。例如眼睛的立体感好睫毛长，那就不要突出限妆只淡淡地涂上口红就行了。如果唇色红嫩眼睛的光彩步了点。就化一下眼妆使眼睛清晰明亮起来。如果嫌脸型太胖或太瘦就可淡抹一点面颊红。无论上什么妆都要注意薄藤淡抹用色宜与皮肤相近。

单点化妆的化妆品要选择使用简便的如选用粉型粉底，就能兼有粉底和化妆粉二者的功用又如用铅笔型眼影色就比粉型眼影色上得快，画到眼皮上再用手指晕开就成了；用软性的眉笔可兼作眼线笔使用；口红用软膏型的，用手指直接涂即使稍有些溢出，因它较透明所以也不会太显眼。

化妆应在何种光线下进行

既然化妆是一种礼貌，这对职业妇女来说就更为重要了但昰也有一点不可忽略，化妆也与绘画一样是需要选择最好的光线的如果是在灯光下化妆，在目光下用镜子一照感受会完全不同。因此必须记住化妆运用光线的原则，白天办公室的光线和夜晚的灯光差别很大甘夭应在自然光线下化妆，如果晚上有社交活动比如参加萠友聚会、舞会等，则应在灯光下化妆但也应注意普通日光灯色调偏拎，化妆时应多点暖色粉底而白炽灯光发黄，化出的妆也就比较洎然了

化妆，无论潮流如何转变能达到自然是最高的境界，也是最不容易掌握的技巧

要妆容完美，最大的秘诀在于选择与涂抹底粉这也是大多数妇女常犯错误之处，对许多人不是涂抹不当就是误选了与皮肤不相衬的颜色。—般人的肤色都带少许黄色因此略带黄銫的粉底更合适。

选择一种完全合衬的粉底单买—瓶似乎不容易达到，要美容专家建议选择粉底时，宜买液体状而不买膏状的便于懈配，也能持久

糟底的涂抹须注意以下要点：

1．无论涂粉底或化妆，都要在直接光线下进行在直接的阳光或灯光下，均会令色调看来鈈自然

2．抹粉底之前，将橱底倒在掌心或用小碟调好加一两滴清水稀释，用一块丝的粉扑沾遗轻拍在脸上，直至全部均匀为止

3．牢记颧骨下也要涂抹，让色调在颈部自然地逐渐淡去

4．眼、鼻、嘴等部分，可甩手指将粉底轻拍上去

5．涂过粉底之后，可用纸巾轻抹┅次将多余的浮粉抹去，最后扑上松粉日同，到此可告一段落

6．晚妆方面，时间匆忙的话用柔软的粉扑在日间的容上薄薄扫上一層白色橙粉，甘色松粉在象牙色的皮肤上会制造出戏剧性的效果如果你的衣服属棕色，帔粉红及教瑰红会制造暖色效果

1．椭圆脸型；橢圆脸型是中外古今所公认的荧人胚子，亦是最理想的脸型所以要尽量保持其完整。这一脸型的化妆要着重自然不要有所掩饰。眉毛偠顺着眼睛惨成正弧形位置适中，不要过长眉头与内眼角齐。朋脂要摊在颧骨最高处向后向上化开。咀唇要依自己的唇样涂成最自嘫的样子除非自己的嘴唇过大或过小。发式娶采用中分头路左右均衡的发型最为理想。

2．长脸型属于这种脸型的，应利甩化妆来增加面部宽阔感眉毛的位置不可太高而有角，眉尾尤不应高翘胭脂要抹在颧骨的最高处与太阳穴下方所构成的曲线部位，然后向上向外抹去前端距鼻子上有雀斑怎么办要通些。嘴唇可稍微涂得厚些两颊下陷或窄小者，宜在滚部位敷浈色粉底做成光影使其显得较为丰滿。发式可采用七、三或更偏分的头路这样可使脸看起来更宽。发型以往下覆着及两边有柔软发卷的为合适

3．圆形脸型：这种脸形是鈳爱的，要修改成理想的椭圆形并不困难眉毛不可平直和起舟，但亦不可太弯应为自然的弧形和带少许弯曲。胭脂的涂法是从颧骨一矗延伸到下镅部必要时可利用暗色粉底做成阴影。唇部的部分上唇化成阔而浅的弓形切勿涂成圆形小嘴。发式以六比四、的比例来分頭路最好这样可使脸不显得那么圆，两侧要平伏一点若有刘海的，删必须弄厚些并要有波浪纹。

4．方形脸型：化妆时要注意增加柔囷感以掩饰脸上的方角。这种脸型的人两边颤骨很突出，因此要设法加以掩饰眉毛要稍阔而微弯，不可有角胭脂不妨捺得丰满一些。可用暗色粉底来改变面部轮廓头发四、六偏分或中分都可。偏分时两侧发型造成不平的感觉。

5．三角脸型；三角脸型即额部较窄洏两腮大显得上小下阔。此类脸型的化妆秘诀跟圆脸四方脸差不多。眉毛宜保持原状态胭脂由眼尾外方向下抹涂，对于两腮可用较探的粉底来掩饰唇角应稍向上翘。头发应以七、三比例来偏分使额部看来宽阙。发型以波浪或发卷增加上方的力量为宜

6．倒三崩壹型：此脸型与三角形脸刚相反，它亦即人们所说的瓜子脸、心形脸它的特点是上阔下尖。此脸型人的眉毛唇形应顺着眼睛的位置不可姠上倾斜。胭脂要涂在颧骨最高处然后向上向后化开。嘴唇要显得柔和如果下巴显得特别尖小，脸的下部便要用淡两级的粉底而过寬的前额宜用较深的粉底。头发应以四、六偏分法来使额部显得小一点发型要造成大量的发卷而蓬松，并遮掩部分前额

舞会等晚间娱樂场合面部化妆程序与日常淡妆大致相同。比较讲究的是眼睛与嘴的化妆-要根据自己的衣服颜色来选择眼青和口红颜色穿银白色服装应塗银色眼膏和大纪色口红，穿红色服装就可以涂玫瑰色眼膏和口红眼膏的涂法与描眼睛差不多。然后上睫毛油用专用的小刷子横放在睫毛下部，从下至上反复横涂注意待涂好干燥后再眨眼。用同样的方法涂下睫毛涂好后，睫毛会自动卷起这时再用眉笔顺上住即可。晚间妆的口红可上重些、嘴偏大的可以把嘴角两边画淡些，嘴偏小的可让线条多出来一些以求较饱满的造型五官莉好后，用白粉在鼻梁嘴角和眼眶刷一层最后薄薄扑一层粉红色香粉，但切勿扑得过重

运动员在运动前的化妆与日常妆是不—样的。在使用化妆品之前应做好西部护肤与清清，防止污垢和化妆品残留物堵塞毛孔

要保持头发清洁。防止出汗时将头发上的油带到脸上而影响皮肤健康发型应选择后上型的，垂下的头发会影响视线并破坏修饰好的面容

如果皮肤不干燥，运动前最好不抹润肤油应选用水质化妆品，出汗也能促进皮肤分泌油脂

如果在太阳下运动，为了保护脸和嘴唇可选用防晒油和唇膏。

画眉时用眉笔比眉青或眉粉更好。

游泳时采用具囿防水性能的胭脂但不要用得太浓，因为运动本身会使脸上泛出红晕

着妆后，不要用手再搽以免汗水加速妆的溶解和损坏。

旅游是現代人热衷的一项活动还有一些职业女性因公外出远离家庭，为使尊容不入乡随俗又体现社会文明礼貌，简便化妆便受女士们重视這里介绍—套简便方法。

1．先用洗面奶清洁面部用洗面奶洗脸可令皮肤保持一定光润，然后以清水(油性皮肤可用温水)冲净

2．搽收缩毛孔的化妆水也是步骤之一。

3．以润肤霜擦面使脸部保持湿润。

4．涂粉底要有耐心注意将全脸包括眼窝内及下巴的下面涂抹均匀。

5．用於粉轻轻印满一脸再用糟扑拍打，令粉底和粉合二为一融为—体。

6．服盖膏（眼影)与时装配合眼窝耀的最好用浅色，如淡蓝、灰及綠等浅色的眼盖会遮盖眼窝的深度。深色如棕色、咖啡色或蓝灰等色调的眼影赣台突出你的眼形。

7．描眼线由上眼皮中间靠近睫毛往外面然后再由中间面向内侧，描下眼线由眼尾向眼头方向面眼尾粗些，不可一笔由眼尾画到眼头这样会太显呆板。画眼线后眼大囿神，看来精神饱满睫毛液可以不涂，但如要参加晚宴为了眼睛更明亮，则可将睫毛液涂在上睫毛下睫毛上

8．画眉，如有困难可先用眉笔分别在两边中心点一下，保证对称眉的长度依，个人的五官而定

9．涂船脂在颧骨部位，白哭不要太探色

十、涂口红时先用脣笔定型，平的嘴可用唇笔改良增加立体感，再用唇膏填满这是保持不出舁的窍门、吃完饭菜也不会走样洳果不想有唇膏印在牙齿上嘚情形发生，可用面纸在两唇之间印一下保证生效。

化妆的重要性要次于服装和发型但对化妆品的选择、使用的技巧及设计上的专门技术都要求较高。

同穿着一样不要在面试当天试用新的化妆技术，使用崭新的色彩系列同时要考虑面试地点的照明情况。避免使用太嚴肃或太浓艳的化妆品也切忌使用过时的化妆品。抿据调查材料有三分之一的妇女几乎一生都用同样的化妆品，这是不行的化妆品嘚效果在于让人看不出你的年龄，当然不是只增加一层面具而是帮助你表现出你的个性，因此年纪]舡大，在选择化妆品以上是化妆总嘚原则下面是应注意的具体事项：

根据肤色来选择化妆品。

调和出一种均衡的色调使它和脖子上的肤色分辨不出来。

不要使用过深或過浅的粉底霜过深的粉底不仅不能使你看上去健康，只会使你看起来很脏过浅会使你象生病一样。

不要在手背上试化妆品应浚在顼仩或脸颊旁试用。

如果脸色太苍白需要—些红润的色泽，不要擦太过的粉红可使用腮红。

先使用黄褐色或茶色的腮红再加上—层粉紅色的腮红，这适用于各种肤色的人艨非皮肤特别黑才选用接近深蓝色的紫色或是暗红色的腮红。

注意口红是否很均匀明亮牙齿是否潔白干净。因为在回答问题时人们都会注意到你的嘴。

不要使用和眼睛一样颜色的眼影而应使用和衣怖色调相同的眼影。

红揭色和土棕色是现在很流行的色彩系列而且跟任何肤色都搭配很好。

千万不要用金粉或珍珠光颜色的化妆品

化妆时要注意眉毛的弯度。

假如你鈈善用唇刷就先用淡一点的褐色笔描唇形口红的光泽应使双唇看起来更柔和。

化妆完毕后不要忘了在脸上喷一点点水。

如果能在面试湔先试妆一个星期会使你适应它，觉得非常舒服也就不会感到它的存在了。

衣着、发型和化妆应该创造出—个具体形象它使你在未與面试负责人交谈前，就能表现出个性、潜在的能力和胜任工作的资格

夏日淡妆，能给人以清新、淡雅之美但夏日化特时必须注意：

1．勿用油质的粉蓐。以免使看起来油光满面最好改用流质的粉底。

2．粉底勿搽得太厚令人觉得你好象戴上面鼬只要使肤色看起来均匀，便已足够

3．勿选用流质眼线液，恐防一出汗便化开那时会变成熊猫眼。最好改用铅笔型的眼线笔当你戈4好眼线后，再在眼线上涂仩少许配合表服颜色的眼影看起幡会比较突出和清丽得多。

4．使用眼影时勿使用膏状眼霉因为在夏天有汗水份泌，眼盖上易起折痕倒不如使用眼影柑为佳。

5．搽睫毛油时勿使眼睛四周的皮肤润湿，这样很容易会化开

6．夏天勿使用膏状胭脂，汗水易使它溶化若改鼡朋脂粉，然后扑上一层透明干粉就可较持久一点。

7．朋脂勿搽得太红若搽得太多，只要用棉花团下上轻扫面颊

8．选用唇膏时，只偠滋润而不太光亮的颜色会使整个化妆看起来比较自然，用笔勾唇线时要与唇膏颜色相村。

为使你的化妆完美无暇应该对着镜子作┅次全面检查。

1．发边和眉有投有染上粉底如果发边和眉染了粉底，看起来变成了白发白眉处理时可用捏紧的棉纱把发上粉底拭掉，眉部分则用眉刷刷掉

2．眉两边是否平衡。主要看是否一边太强一边太弱同时注意不要修饰太多，否则有损平衡

3．笑时口红美不美。檢查口红有投有画到唇线外上唇、下唇在口角处是否连接。牙齿有没有沾上口红溶口红后。最后伸长嘴巴用纸巾把唇内侧贴齿韶吩拭一状，这样就不会沾到牙齿上了

4．眼化妆。垂下眼皮时好看吗有没有忽略了。

5．睫毛油青睫毛油膏干固否？有投有沾上粉底

6．整体是否生动。化妆粉会不会太多而变得苍白如果光泽不够，加入珍珠胭脂笑笑看褶皱会不会太突出，如果是可能化妆粉太多，双掱擦点乳液从上面轻轻印下去，减弱化妆粉的粉末量

7．看上去健康感如何。胭脂是否适当润红色是否自然？

8．离镜远点观察妆面昰否象盖上去似的？颈色和脸色是否一致如果有差异。在颈上再施粉底离镜远点观察。

9．口红颜色是否太强如果太强太掾，用浅茶銫压一压

使颜色柔和点。检查光泽是否太强

10．侧面也检查一下。盾、眼线、唇线整齐否尽可能全神贯注整理检查侧面的地方。

有的囚脸上容易出汗搽上化妆品后，不久就会剥落变成了“花白脸”，这些人的皮肤多属油性皮肤尤其是戴眼镜的人，一到夏天流汗更為严重所以，选择适合自己皮肤的化妆品很重要

一般预防出汗剥落的粉底化妆品，适于油性皮肤类型的有粉饼(固体状)及膏状(粉质霜)两種固体状的粉底，最适于夏天使用只要用湿润的海绵擦用就可，很受欢迎而青体状的粉底，虽也有充足的粉料但使用没有粉饼方便。油性皮肤质霜”为好

防止紫外线照射而研制的含有防水性的药物，对易出汗的皮肤很有效选好了适合自己的粉底后，就应正确掌握粉底的使用方法：

1．选用收敛效果高的收缩水如极弱酸性的润肤水之类。

2．在容易流汗的部位(即从额、鼻至下巴)要以收缩小扑打。使毛孔收缩

3．扑打收缩水后，待肌肤感觉到发热时才能搽上面霜。

4．当脸上仍残留化妆水时切勿立即搽上面霜。如果急需可先用吸水纸巾将化妆水吸干。

5．搽面霜时千万不能搽得过多。否砌易使化妆物脱落

经过上述程序以后，就该注意以下几点

1．在许多粉底囮妆品中，选择出2～3种你喜欢的色调

2．用海绵从脸部的内侧，慢慢地搽向负侧

3．待搽完面霜后，再用香粉扑脸使呈白色，但用置须適4．搽粉后用面帚轻轻地扫掉下来的粉末

阳光中的紫外线能伤害人的眨肤，使人皮肤干燥、起斑生皱纹和呈现未老先衰的脸相因此，當你在阳光下活动之前用护肤防晒化妆品保护皮肤和脸部，是美容保健行之有效的方法

不论你是什么性质的皮肤，卸妆时洗脸前最好使用一种特制的溶液擦脸可将皮肤上残留的化妆品除去。

中性与油性皮肤应该使用一种冷霜式的卸妆利，涂在脸上后再等一分钟(让残留化妆品溶解)然后用—条湿棉布擦拭，不要用又粗又千的拭面纸

中性和干性以及老化皮肤的人，才能用洗面油油性的清洁剂比较软滑，不致伤害弹性弱而敏感的皮肤

如你嫌太麻烦。也可以使用一种温和的非皂性洗面荆这样你的卸妆与洗面可一次完成。只用肥皂洗臉不易除去留在皮肤中的化妆品而光用卸妆油也无法把脸洗干净。

用任何一种方法以卸妆都不可太用力擦我们娇嫩的皮肤，以免使肌禸松弛失去光泽及弹力。

所以我们卸妆时，应该轻轻地用食指和中指犹如做按摩的动作，有耐性地做你的卸妆工作

1．有黑眼圈的囮妆。失眠和过分疲倦都会引致黑眼圈靠小小的化妆技巧，可以有效地隐瞒一下不致看起来太憔悴。

在眼附近的地方先涂上一层润肤膏发现眼有浮肿现象，等上一小时左右才使用粉底也叫以做些眼部运动，令浮肿部位加快消失应选用明亮的粉底，黄皮肤的人忌用帶闪亮的粉底因这样会“喧宾夺主”影响眼睛的神采，反为不美在产生黑眼圈的地方涂上粉底。用手指轻轻由眼角开始涂抹不要大仂摩擦，相“疗向再抹匀一次

2．古铜色肌肤选择粉底。选用粉底颜色和肤色相衬干后果是十分尴尬。

要知道怎样的糟底才适合先涂┅小部分于脸上，看看效果如何如果用手试，手和脸的肤色会有分别你可能因此会产生错觉。首先均匀地抹上一层粉底，选用较深沉的胭脂如深棕、酒色，薄薄地扑打于下巴、额前及鼻尖最后，选同样的胭脂扫向两颊。

3．眼睛充血的化妆通宵不睡或游泳过后，眼睛托会布满血丝这时的化妆就不要使用粉底，直接以眼影强调眼睛如果眼睛全是血丝。又打了粉底的话会使妆看起来眭脏的，夲来应该清澈的眼睛白布满血丝看起来格外明桀，所以化妆时不要一心想掩饰缺点，否则反而会使缺点格外醒目

这时应该采取重点囮妆才是聪明之类。

4．冬天腮红的化法一到冬天，很多女性会被冻得双颊发红为了掩饰，有人会擦上太白的粉底或粉饼艏皋反而使发紅的驭颊更加醒目而且脏脏的，想掩饰发红的双颊必须选用比平日用的色系略黑的粉底，然后在双颊的部位重复涂抹，而腮红则以使用粉红色系较佳

—般来说，双颊发红的红色最忌讳使用葡萄酒红或玫瑰红系的腮红。因为过了一段时问会变成紫色，看起来不太健康

5．出现的小皱纹的化法。发现眼角出现了小皱纹可以使用乳状的粉底。先取少量在脸上抹匀然后用指尖轻轻地按摩小皱纹，最後加上重点化妆

例如眼影的颜色，就避免使用深色系统因为深色的眼影会使眼角下垂，看起来暮气沉沉应该采用能使眼角生辉的珍珠色系的暖色眼影。

首推眼线但是在画眼线时，必须注意上下眼的日品线全部要画这样能使眼睛看起来明亮有神。画下眼线的方法朂理想的是自眼角画起。眼线的长度大约为眼睛的1／3使用颜色，开始时可先试用咖啡色系熟练之后，再改用黑色的眼线

6．眼睑红肿，如何显得精神奕类眼皮红肿时，整个人看起来就像一副无精打采的样子给别人非常不好的印象，所以一定要使眼睛看起来明亮有神俗话道“眉目传情”，眉毛的修饰与否会影响到眼睛。所以当你服庳红肿时不要忘了修饰你的眉型。

为了使红肿的眼睛显得有抻艏先妥把眉型修成直线眉，尽量放低眉山的高度如果将眉毛画得太细，眉又拉得过高会使眉与眼之间的距离显得太远，反而形成反效果

眼线要画得粗一些，而且上限牧要比下眼线粗画下眼线时，要使其逐渐地由眼角淡散开来然后水平地延向眼尾。另外强调嘴唇嘚化妆，也是使人看起来有精神的自然化妆法

比如你可燧用鲜艳的橙色或粉红色的口红来配搭棕色的眼影；还可以擦点亮光口红，使嘴脣显得娇艳欲滴整个人神采飞扬。

7．脸孔下部较大的人的化法在辩睁的下方向嘴唇方向擦成朦胧的状态，并在饱满的脸颊部分(耳朵至丅巴)使用颜色较深的粉红色或粉膏就可以了。

8．腮较高的人化妆在腮高的部分使用较深的粉红色或粉膏造成阴影，颧骨部分的化妆則由太阳穴的下方向横方向延伸。

9．口角下垂的人之口红搽法化妆时将口角稍微往上画，上唇口角的颜色要浓一点下唇则须搽淡一点。口红最好是使用较明亮的颜色

10．厚唇的化法。使用粉膏将嘴的轮廓抹消之后使用较深的颜色画小一些，中心部分须搽浓一些嘴唇內侧则须搽成淡一点的颜色。

11．小眼睛化妆技巧；(1)眼睛周围涂上白色的眼影；描眼绒把外眼角处稍微上翘些，并涂以服线使睫毛显得修长亦可在服腈周围潦上白色服修影，使其更明亮(2)眼线中央部分须描浓些，外眼角处须用棕色带黑的眼膏描绘眼影井稍礅向上翘些，外眼角处的眼影应描淡些(3)描绘双重服线，并用棕色眼膏在上眼皮描绘双重眼并用棕色眼膏在上睛皮描淡的眼影。

12．眼窝深的人化法眼窝深的人总是干人一种疲劳的感觉，因此应作较明朗的化妆。在上眼睑涂比影子还要淡的粉膏轻画眼线，涂染睫毛油眉毛须画粗┅点，末端则依着弧线逐渐变细13．眼影的化妆。化眼影不但能使眉眼之间轮廓清楚还有改变凹凸不平的眼窝的作用。当前有些女青年不管自己的眼窝大小与凹凸，通通化上两片耀眼的“湖蓝”色或“紫红”色与整个妆很不协调其实，选择什么样的颜色化眼影是很重偠的我们黄种人的肤色偏黄、青，因此凸眼窝的人宜涂“橄榄绿”色使眼窝显得深一些凹眼窝的人则要用浅亮的颜色，如“胭脂红”銫或“棕红”色以使眼窝提高亮度，显得突出一些

总之，眼影的颜色不能太深、太重要与整个妆的色调一致才好。

(1)基面粉底色务必使皮肤全面显白，宜用明亮桃红系并扑上同色调化妆粉

(2)眼影：上眼皮近眼角一半用黄色，近眼尾一半用绿色眼线用蓝色

(3)瓤红：甩淡嘚桃红色，在眼下部圆形晕染

(4)口红，唇形以圆形为原则用玫瑰红色。

(1)基面：以橙、棕二色塑造脸窿措颧骨抹入橙色颊红后，在其下縱长抹入深棕色

(2)眼影：上眼皮用橙色眼影匀染，下眼皮近眼尾处用深棕色服影眼线则比眼尾的眼影更浓，形成峻锐的服形眉毛修成優美的曲线状，眉色用柔和的灰色系

(3)口红：不要太深。用棕色口红比较好

(1)基面：粉底尽可能薄涂。

(2)服影：眼窝施棕色眼影上下眼皮邊缘用蓝色眼影。

(3)颊红：用橙色沿颧骨自然晕染。

(4)口红：配合眼睛宜用橙红色。

(1)基面：粉底不宜厚用桃红色薄施。

(2)眼彩：用棕色仩眼皮之间用茶色，眼线也用棕色睫毛膏要抹自然。眉修细由下往上面成有力的感觉，眉峰在眼睛中部外侧约8厘米处

（3)颠红：沿颧骨抹入棕红色颊红，自然晕开

(4)口红：用棕色口红，然后上光亮荆

(1)基面：粉底偏于白色。

(2)跟影：宜在双眼皮之间涂淡桃红色眼影以衬託出少女的温柔可爱。然后在桃红上方再涂明亮的绿色眼髟眼尾处色调宜浓些，眼线用灰色眉要细，双眉问鞴要宽

(3)颊红：晕染淡桃紅色。

(4)口红：涂桃红色口红或只涂光亮剂

6．具有时代感，(1)萋面：选用和肌肤相调和的颜色

(2)上眼皮中央涂桃红色，眼角眼尾染入绿色丅眼皮也涂绿色。不画眼线只用睫毛膏。眉稍为加粗一点

(3)颊红：沿颧骨自然晕染淡朱红色。

(4)口红：用褐红色上唇山形明显，下唇轮廓宜黍缓

美容除靠化妆外，在饮食上也要讲究些尽量选择一些有助于美容效果的食品。

1．银耳：有较丰富的营养成份据科学测定，含有人体必需的多种营养素具有润肺、生津、补肾、提神益气、健脑、嫩肤等功效；银耳中的胶质，对皮肤中的角质层有良好的滋养和延缓老化的作用因此，常食银耳可使皮肤弹性增加皱纹相对减少。

2．猪蹄：清炖、红烧皆宜脍炙人口。据现代医药学研究表明：猪蹄中含数量相当可观的大分子腔原蛋白质可促使人们皮肤润嫩、丰满；同时，猪蹄中还含有人体必需的多种营养索如多种维生素和多種微量元素。他们对皮肤亦有较好的营养保护之功

3．免肉：因内具有含蛋白质多(21．5%)。脂肪少(3．8％)、胆固醇低等特点所以，营养学家们認定免肉是高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肥胖瘟患者的理想保健食品之一。

4．元葱元葱中富古人体必需的维生素c和含有一种忼癌皮症的维生素——烟酸。它能促进表皮细胞对血液中氧的吸收有利于细胞问质形成，增强修复损伤细胞的能力使皮肤保持洁白、豐润和光洁。

药物是人们用来健身治病的。但是几首没有一种药物是没有剐作用的。我们且不谈药物引起的药源性疾病仅就一些常鼡药物对人体美窖带来的损害叙述如下，以便引起读者重视

1．影响皮肤的药物有阿的平、苯胺’硝基苯、扑疟喹啉、奎宁、伯氨喹啉、苯辛可芬、新辛可芬、磺胺类、氯丙礤、含氯化合物，以及一些毒物磷化氢、砷化氢还有一些中药食品，如蓖麻子、相思子、蚕豆等会使面部和全身皮肤发黄碘可使皮肤变黑，硝酸银可使皮肤变成蓝黑色、非那西丁、亚硝酸铋、硝酸盐类以及苯和苯胺类化合物会使皮膚“发绀”(乌紫色)；阿托品、654—2，巅花制剂、普鲁苯辛、溴苯辛、胃康复等会使皮肤干燥而利尿剂、脱水荆如甘露醇、速尿、取氢克尿轡、山梨醇等可使皮肤皱纹增多。强烈的泻药也有使皮肤脱水“打皱”

的情况不少药物可以直接引触炎皮疹，如澳化物、磺胺类、水扬酸制剂等浦用的各种抗菌素呋哺类也会引起皮肤过敏发红、起疱、生荨麻疹。苯妥英钠肼苯1诂礤、异肼(臂米封)、青霉素、青霉胺、普魯卡因酰胺、奎尼丁涮血平、硫脲嘧啶、鲁米鄢、磺胺类、四环索等药物甚至会引起。药物性虹斑狼疮”在面部出现十分难看的“蝴蝶形皮疹”。

2．脱发的药物：头发浓密而有光泽是健美的标志之一而氮芥、环磷酰胺、消瘤芥、N一甲簿c溶肉瘤索、马利兰、三溴片、甘露醇、氟脲嘧啶、更生霉素、争光霉索、阿霉索、链褐霉素、秋水仙酰胺、羟基喜树碱、甲基苄肼、丙亚胺、丙米腙等药物会引起严重的脱發，含铊、砷、硫的化合物亦有脱发的副作用同时应加以注意。

3．影咿五官的药物：五官端正的是容貌美观的基本条件但有些药，和囮合物具有损害五宦的作用例如铅、汞、砷、铋等可以使牙龈发炎和变黑。四环索、土礴素、金霉紊以及一些氟化物可以使牙齿变黑哽有铬及化合物可以使鼻中膈穿孔，使鼻梁塌陷对美容的破坏很大。另有文献记载含汞、磷的药物，如某些利尿剂、补脑汁可以使牙齒松动流口诞，也会影响美容

4．影响形体美的药物：女性病人长期使用丙酸宰丸酮、甲影响体形的曲吨饕。相反雌激素、促进腺激素、睾丸素(在体内转变为雌激素、雷米封、氯丙嚷、双氢克脲塞等药物会引起男性乳房发育，有碍男子体形美

另外肾上腺皮质激素这类藥物可以使人浮肿、生痤疮-长期使用可出现“水牛背”和躯干肥胖、四肢瘦小的向心性肥胖，使整个身体成“纺锤形”而且皮肤上还可絀现紫色的条纹。

些助消化药和蛋白合成剂、代谢促进剂如酵母、苯丙酸诺龙、胰岛寨、高糖等能致人肥胖。以上这些药物没有必要时鈈要滥用

人们在保护美容美姿时，除了加强体育锻炼、医疗保健、饮食营养之外不要滥用上述影响美容的药物也是相当重要的。

蓄留胡子是男子美窖的重要手段之一适当的胡须，既可以使人的容貌增色又可以掩盖面部的生理缺陷，如黑痣、疤癜、畸形等

从美容的角度说，三角形和长形脸的人宜留使面下部显得宽大的圆形和方形胡须梯形脸的人，宜留使面一部显得窄一些的圆椎形或肯阵”形的全臉胡颧骨较大的人，最好留能将面颊和下刻遮盖住的全脸胡如果下刻部胡子生长不良，可留一条与面颊部相联的小胡须圆形脸自人，最好留梯形胡须同时可留一两端下垂的小胡须。

留胡子的珂的大小应与自己的身高成比例-一般说：

个子矮的人，不宜留胡子但有苼理缺稿，可留面积小的胡须身高体阔者，可留宽而浓密的全脸胡使之与身材相称。

鼻部存在某种缺陷的人可留各种形式的胡须，洳：鼻梁低鼻太长的人可留窄而长的短州：鼻太宽的人，可留蓬松的小胡嘴唇厚的人，可留小宽胡使其遮盖一部分上唇，有的人鼻与上唇之间距离宽大，可冒花样小胡-以弥补缺陷

、头发颜色与蓠形的面积澍显示面部黄感非常重要。通常黑发男子留胡而秘不宜太大发色浅和榇黄的男子，可留面积宽大的胡须

临睡前如能做到以下几点，会使您的窖貌长久地保持年轻、漂亮

1．设法让睡房的空气保歭湿润，以防面部皮肤干燥起皮

2．用性质温和的肥皂或清洁液，清洗面部坚持下去，会使面容红润减少皱纹。

3．用植物油敷涂眼皮忣眼睛周围部分敷涂之后，不要加以清抹让油艏停在该都位上入睡。

4．对面部作轻柔的按摩由面庞的中央部分，向两边轻轻地按压揉搽约10～15分钟即可。

5．在面部敷涂轻性护肤露及面霜

6．做一些轻量的运动，如散步及柔软体操等

7．应该采用略高厚的枕头睡眠，不偠把面部埋在枕头和繁头入睡

科学家们从汗腺蒸发潮胞生长、血液供应、弹性测验等几方面研究得出结论：对于健康的人来说，无论男奻15—50岁的人皮肤应无变化。也麓是说50岁的人皮肤也应是光滑柔润的，甚至70岁的人皮肤也应是洁自细嫩的国外一些演员，人到中年、甚至老年面部皮肤仍然红润、娇嫩、富于弹性而无皱纹。而另有些人则未老先衰年纪轻轻的却满脸皱纹，皮下脂肪变薄皮肤松驰、彈性降低，并有色素沉着出现了皮肤衰老现象。

延缓皮肤衰老的办法很多如全身健康状况、营养状况等。按摩则是抗皮肤衰老的重要辦法之一按摩可使局部温度升高，血流通畅代澍旺盛，使皮脂腺、忏腺、毛囊功能增强使皮肤更加滋润。特别在北风劲吹的寒冬季節气温下降，汗腺分泌减少气候干燥、温度降低、皮肤毛细血管收缩，血流缓慢时按摩不但可以延缓皮肤衰老，还可预防皲裂和冻傷

面部按摩的方法是；先用温热毛巾在面部敷盏约3分钟，再抹少许雪花膏之类的润滑剂然后用手轻拍额下皮肤数次之后，再开始依次莋如下按摩；①用食物从鼻子上有雀斑怎么办两边轻轻滑过整个面部到太阳穴如此反复数十次；②再将手从鼻粱向上，经过前额向两颊莋曲线按摩反复数十次；最后，将二手中指由下而上沿限睑周围按摩，反复数十次同时还应掌握以下原则：按摩方向；每十动作要單方向进行，不要毒凰按唪应与皮肤血管走向—致，这样更能促进血液循环售墩摹前先用热毛巾敷盖按摩部位3-5分钟-可使局部温度升高，提高按摩效果；按摩前先在局部抹些润滑荆以避免擦伤；按摩时间每天2—3次，每次10一15分钟左右矩按摩时用手掌或手指均可，可因部位不同而异持之以恒，不要中断效果才好。

1．横擦额中先从脸部额中开始。先将毛巾用冷水授泡后拧半干后，用右手拿毛巾左掱反腕托在腰部。横擦面额意念要意守额中穴，一面按摩一面默数1～100个数，龇墩摩的次数

2．竖擦耳部：用毛巾上下运动擦耳朵。擦時使耳部产生运动发出嚓嚓的音响，先攘右耳后擦左耳，每次擦时意念听宫穴位心里默数1~100个数，即是按摩的次数

3．旋转眼部：先祐眼后左眼，用毛巾按正时针揉眼球36次逆时针揉24次，上下揉60次按摩时意守晴明穴。

4．贯通鼻部：用毛巾按摩迎香穴上下按唪，先右後左按摩时意守迎香穴，按摩一面默数1~100个数即也是按厚的次数。

5．擦人中穴：用毛巾横擦人中穴在按摩时，心里默数1～100个数即也昰按摩的次数。

6．擦承浆穴：用毛巾横擦承浆穴在横擦的时候，要意守承浆穴心里默数1~100个次，即也是按摩的次数

7．擦面部：用毛巾攘脸蛋部分，按圆形路线按擦正时针先按摩36次，逆时针按摩24次先按摩右边面部后左边面部。

8擦唇部：先按摩上嘴唇，然后下嘴唇按正时针接瘴36次，然后逆时针再擦24次上下按摩30次。

9．按瘴颈部：用两手将毛巾放在脖子上两手各握住毛巾头，在脖子上形成拉锯式的按摩一面按摩一面意守风池、风府穴，默数1~100个数即也是按摩的次数。然后收功

此功法天天坚持，坚持数年必使皮肤皱纹减少显得姩轻，并对防治感胃、治疗头痛有一定作用

淋浴不仅能清洁皮眭污垢，也有美容的功效美容沐搭就是利用天然植物营养素来滋润皮肤，它比任何化妆品来得可靠

1．水中加淀粉500克，再加麸子或燕麦碜子2D0克一洗后可使皮肤变得细腻、光滑对千性皮肤尤其适用。

2．用鬼针艹、母菊、鼠尾草、薄荷、千桩树花、苇莉花、蔷蓣花及柑桔皮加水熬成汁2升热水加液汁500毫升可用一次，适于任何皮肤使皮肤光洁、富有弹性。

3．将适量的香皂或药皂研成末与等量的黑麦面或麸子混合，用纱布包好放到水中待溶解后可用。可洁肤消除痤疮、黑头粉刺。适于油性皮肤

4．把干菊花半两，放入水锅中煮开20分钟后去渣，然后在其中加入数滴蟑蜜长期使用，可上发肤光洁并除皱纹。

5．将三钱萤沫三钱白芷熬水半小时后去渣，然后在其中加脱脂奶粉一小杯混台搅拌制成浴水使皮肤不易生疮、感染适于相糙皮肤。

6．将半两苦参、一两石膏、二钱干玫瑰花加水熬半小时去渣制成浴液可适用于患黄、白带及下阴湿痒的人-另适用于皮肤易感染的女性。

7．用干玫瑰花半两放入一碗麻油中煮沸10分钟冷却后贮存起来。每次淋浴用2茶匙即可可润滑皮肤’收缩毛孔、减少过敏。

8．将半公斤麦爿装入布袋内放入热水中制成浴水用其洗后再用清求冲洗干净。

冷冻美容法是用冷冻美容器作用于雀斑、色素痣、血管瘤、增生性疤痕、老年斑等有碍皮肤美容的赘生物上使其被低破坏掉，从而生长出正常的皮肤组织

常用的冷冻美容方法有：

1．接触法：按病变部位的夶小，选择适当的金属冻头直接与扁灶接触，从而使该部位的异常细胞冻死、结痂最后脱落，此方法多用于黑痣、色謇痣、鲜红斑瘩、增生性疤痕等

2．喷雾法：用手据式冷冻器使液氟从喷头呈雾状喷射，在皮损处喷射10次左右这种方法多用于雀斑、色素斑、老年斑、扁平疣，寻常疣

3．棉棒涂擦法：此方法很简单，用棉棒蘸些液氮涂于患处即可适合于较轻的皮肤病。

女性怎样进行“星期天美容”

职業女性平时或因工作繁忙或因家务劳累，无暇顾及美容使面容懈障无华，头发暗淡桔槁为此感到烦恼，其实大可不必您可以利用烸周一天的星期天挤出一些时间，对美容进行“补课”如能坚持一个时期，定能使您的姿容重显青春光彩国外称这种“补课”为“星期天美容”，在女性中颇盛行

眼为“心灵之窗”，是女性最富有魅力的部分保护好双眼不可忽视。患有炎症、奇痒难熬可以黄瓜汁挤於眼内或用硼砂水洗眼，令眼舒适明亮“黑眼圈”多数是熬夜或疲劳所致，也是美容缺陷此时用纱布沾上新茶叶水敷在双眼，或以栤片用蜘育雠嚏于暇部10分钟后取下，有明显效果如浮肿的双眼，可用土豆切戚薄片在浮肿处揉按，一天三次可使浮肿消失。

美容效果如何取决于恒心。爱美她如能持之以恒在小处着手，细心护理您的面容就能经常充满魅力。

为造福于所有女性美容专家曼佐胒先生通过实践。将他的化妆艺术精练得简单易做迅速完美。下面是这位大师十分钟美容化妆的步骤：

1．冷面；先做准备工作用适当嘚清洁荆将脸上的污垢和原存化妆遗留的，然尉艮抒卜人皮肤船售型(干性、油性或中性)选用柔性或较强的收缩荆，以使化妆保持得更久

2．湿润剂；随后立即将湿润剂涂于面部，不要忘记嘴唇及颈前部位如果眼睦很干燥的话，也不妨涂上一些擦拭湿润剂最好的方法，昰先将湿润荆滴到前额、两颊和下巴上然后用海绵球或手指均匀地涂抹开。

3．底彩：先将底彩分别在鼻子上有雀斑怎么办、前额、下巴囷左右脸颊各潦上一大点用化妆海绵将之均匀地涂于整个面部，包括鼻子上有雀斑怎么办周围及内暇角以盖住瑕疵点然后用面巾纸擦掉多余的油，再用海绵球擦匀打底彩最关键的一点是不能在脸上留下任何条痕。

4．掩饰膏；掩饰膏应涂于眼请底部、皮肤较细的内眼角以掩饰天然的暗色。千万不要将掩饰膏擦在眼角外否则，在你微笑时它就会出现裂痕掩饰膏的颜色一定要与底彩相同，决不可浅于底彩这是很重要的。不然的话眼睛周围则形成一个白圈。

5．面脂膏把脚自点在颧骨上，用海绵球打匀先用膏状胭脂会使两颊有光彩，还能使胭脂粉保持长久若把胭脂淡淡地施于头发的轮廓线和鼻梁上，则舍便怀显香更健康、活泼

这里，擦试均匀仍是关键的一步

6．施粉：用粉刷或粉扑将香粉施于面上，便用粉饼比松散的末状香粉要显得舒适、自然得多

7．胭脂粉：将胭脂粉扑在腮脂膏的同一部位上(在鼻孔与耳垂之间设想出一条线，千万不要让腊脂色超过此线之下)可使胭脂色保持很长久些。

8．跟影粉；眼影粉会使眼睛有一种模糊、朦胧的感觉托从瞑睑开始，在眼皮折线以下从内眼角到外眼角，三眼璧粉要使用柔和的色彩，如淡紫色玫瑰红色、灰色或棕銫：在折线和眉骨之间，用红棕色眼影粉这样会使眼牟孽粤导得凹深，不会荆十泡的感觉最后用海绵球的边缘涂。

9．眼线先用眼线筆在下睫毛下勾出与暇髟相协调的眼线，然后在上、下睫毛的根部用深棕色、灰色或黑色眼譬笔鎏淡地点出一条虚线再用一潮湿的小刷孓将这些点刷成一条柔和的线。这样以点画线的方法比直接划出—条实线要自然得多

10．睫毛油；甩深棕色或黑色睫毛油施到睫毛端部，先从内向外刷然后再从下向上刷。不要忘记下睫毛上睫毛油时，应用—把精巧的睫毛梳或睫毛刷将上下睫毛分开

11．眉毛，这—步骤鈳因人而异可有可无瑚果你的眉毛本身就有很好的弧状线，则只需用与你头发颜色相近的眉笔勾画一下然后再用—个棉花签将眉笔的筆痕涂得柔和一点。

12．唇膏：用唇膏笔精嘴唇画出注意，必须使自己的唇形线唾齐不要试图改变嘴唇的自然形状。最后再用唇青棒或脣膏刷把整个嘴唇画好

肌肤之美，是先天遗传的但后天的护趣亦不可少。

1．取用化妆品时不要用手指拿，而可用小棒等挑出

2．在室内放置花草植物-可使皮肤保持水份。因为植物中有永份不断地蒸发到空气中保持空气湿度。

3．使用润肤品时不要只是搽上，应以画尛圆的按摩动作向上按这样能促进血液循环，使皮肤具有健康光泽

4．抹去化妆时，宜用棉球丽不宜用纸巾，因为纸巾会把纤细的木質纤维残留在皮肤上引致敏感，尤其是在眼的周围

5．敷面膜或用其他化妆晶之前，用一条揖热的毛巾敷在面上2～3分钟这荆敝可镇定皮肤，使毛孔张大化妆品所含营养更易渗入。

6．卸下面部化妆时除了用沽面青或乳之夕卜还要用肥皂和水洗，因为仍有一层不被留意嘚薄膜残留

7．为预防笑纹出现，试用眼膏搽在嘴唇两侧眼膏效果甚佳，又可—物两用

1．美容时白粉不要抹得太多太重。大热天人体噺陈代谢旺盛分泌量大，白粉抹得过多窖易堵塞毛囊使新陈代谢受阻，影响毛孔内油脂的排泄这样面繇就窖易患粉刺，2．唇膏切莫塗得太重、次数太多不步女青年吃一次饮料就要涂一次口红，吃酊往往不将唇膏抹掉使唇上大量的唇膏随饮料一同进入了肚内。由于脣膏中古有的色素(即染料)是化学合成物因此入肚后影响人体健康。

3．瀑面时面噍膏不要涂在眉毛和睫毛上。炎热天气人体毛孔轻涨，面膜膏牯凝着睫毛在除去面膜时，眉毛等容易教拔掉

4．磨面时，手指用力切莫过大而应轻揉细磨。热天人体皮肤毛孔放大表皮較嫩，磨面时用力过大会被磨面青中的沙子损伤表皮，再经甘晒风吹容易使皮肤变粗。

5．炎热天气不宜穿耳环。耳朵皮肤在芽耳环時受破损如不注意卫生和保护，容易被汗水、洗头水漫湿而发炎假如牯上灰尘和细菌感染，就会使皮肤溃烂6．药剂除痣斑，也不宜茬炎热季节进行药荆除痣斑，一般都是采用化学物品合成剂滴在皮肤上或敷在皮肤上的出汗后很容易受到细菌感染，会使脸部皮肤发燚烂口扩大，影响容貌

7．美容化妆时，跟吲边(包括眼上角)眼影粉不宜染得过浓重天热出汗多，汗水往往会将眼影料流入眼内影响視觉，如再用手一揉将细菌带入眼内而后感染，则易患沙眼和红眼病等

胡须是男性发育冉勺象征。但有一些女性也长许多胡须。

这僦使得许多长胡须的姑娘忧心忡忡怀疑自己是否发生了女性男性化，或者身体内患了某种严重疾疾等其实这种忧虑是没有必要的。姑娘长胡须绝大多数是属于生理变异而不是什么病症。

毛发是由毛囊长出的毛发生长又是体内男性激素作用的结果。男性澈索不仅存在於男子体内女性体内也有少量男性激索的存在。毛皮的生长与男性激素的多少和毛囊对男性激素的敏感性有关如果男性激素水平高或鍺毛囊对男性激素的作用过于敏感，毛发就会生长旺盛造成腋毛、阴毛、汗毛增多以及长胡须等现象。

一些女性的多毛还与遗传和某些内分泌疾病有关。遗传性多毛往往是家族中父母及兄弟姐妹也有多毛的现象内分泌疾病引起的多毛常见于多囊卵巢，卵巢肿瘤肾上腺皮质病变等。属于这一类的患者常伴有其它女性男性化的特征如秃顶、喉结突出、声音低而粗、乳房变小等现象。

对于男性激素增多囷男性激素敏感性增高所引起的多毛现象只要适当的补充一些女性激素或采用“第二春亮肤霜”

外涂治疗即可以收到较好韵效果。对于洇某些内分泌疾病引起的多毛应该积极的治疗原发疾病。

女同志都希望能长期保持青春的美窖延缓衰老，也有不步人在这方面作了一些努力积累了许多经验，这里且作几点简要的介绍：

1．经常使用护肤化妆品洗脸后搽上皮肤湿润剂，出门攘点防晒膏这样可防止皮膚衰老。

2．坚持傲美容保健体操可使人心情愉快，精神振奋肢体灵活而有弹性。

3．加强脸部肌肉的锻炼有人认为，男子比女子不易莓老原因之—是男子面部肌肉常受锻航姗沫上剃须膏后，在剃胡子时鼓起腮帮、拉紧眼部和顼部的皮肤等等这台增加血液循环，防止媔部旱生皱纹

借以畅通血脉，锻炼肌内

4．思想情绪要经常保持积极乐观。生活中不管发生了多么忧烦的事也应沉着冷静，尽量不要動恐愁闷伤神，易见老态

5．要善于适应各种生活条件，即使境遇艰困也要心情舒畅，意志坚定俗话说。知足者常乐”是有一定噵理的。

6．注意节食和饮食卫生不沾染烟酒等不良嗜好，保持内脏与肌体健康才能保持体衷的健美。

总之为了防止和减缓皮肤衰老，平时虚养戚良好的生话习惯积极参加体育活动，散步、打擎、做操等等不拘形式，健康的体质是延缓衰老的首要条件妇女更年期尤应保持乐观愉快的精神状态，妥善处理工作、生活中不顺心的种种因素

妇盘毪入更年期后皮脂分泌减少，皮肤容易于爆应多搽些油性霜膏类化妆品。洗睑时不要用碱性强的肥皂攘洗，洗后应适当按摩以促进皮肤的血液循环，同时应避免在阳光下过度曝晒，多吃噺鲜蔬颦水果选用人参珍珠霜：银耳霜等营养性化妆品等，对防老去皱有一定效果。

较之女性男性的皮肤具有铀性分泌物多，脸上皮肤毛囊中黑头多、皮肤较粗糙、肤色较黑等特点同时由于男性多从事户外活动，风吹日晒脸部皮肤窖易呈现老态。因此男性护肤媄容，应根据自己皮肤的特点选用护肤品进行不同的护理，处于青春期的男性皮肤油性分泌物多。这时期多妥注意漪浩皮肤，少吃油腻性、刺激性的食物少抽烟喝酒。护肤品宣适用古油量较少的护肤奶、膏—类

击除脸上毛囊中的黑头，千万不要用手挤压以免发燚。

留下疤痕可先用60℃的热水熏脸。使毛孔扩张；然后用双手向上和向外轻轻按摩这样，部分黑头便会随着按摩逐渐捧出按摩后，搽上粉刺霜每星期宜做2狄。—般做2～3次即可见效如用上述方法黑头不能去除，可到美窖院用离子喷雾器去除

对脸部粗糙的皮肤，可茬晚上以温水清洁皮肤后用蛋清加柠檬汁或橙汁拌匀敷面，10分钟后洗干净每星期做2次，或者每天清洁皮肤后搽上收缩水这样坚持一段时间，皮肤自然会变得幼细

此外，要坚持早晚对脸部皮肤进行适当的按摩以加速脸部血液循环和细胞新陈代谢，延续皮肤衰老增加皮肤弹性。

男性美容三不宜爱美并不只是女人的特性，据调查男青年照镜子的次数，远远超过同龄女性但在现实生活中男性美容嘚效果却不如女性，要想美容效果佳必须注意“三不宜”。

1．不宜吸烟：男性吸烟者比较大香烟中一氧化碳与血红蛋白结合后，使血液的携氧能力下降日久就成了组织和皮肤缺氧，使颜面失去光泽和弹性

2．不宜挤压：男青年皮肤相对来说较为粗糙，面部皮脂分泌也哆易生粉刺，要用手挤压或乱用化妆品势必造成皮肤局部感染影响美观。

3．不宜熬夜：青年人活泼好动但要有所节制，如果通宵达旦地进行“马拉松”式的娱乐则会使你的面容憔悴，精神萎靡影响面容美。

戴眼镜者的化妆比较特殊一般分为戴近视镜与远视镜两種不同的化妆方法。戴近视镜者眼部化妆要浓一点，使得看来较突出戴远视镜者，眼部化妆尽量清淡些

眼睫毛：用一个睫毛钳先将哏睫毛卷曲，然后刷上睫毛膏使取眼看来更大更有神。

眼下部分黑眼圈的人需要涂点遮瑕膏，然后再搽一层浅色粉底

眼影：避免浅蘭、绿及太深的棕色。选择一些能和眼眶色调相配的眼盏膏或用柔和的色调。

眼线：眼线要画得均匀因为线条忽粗忽细，戴眼镜之后特别明显如戴的是近视镜，在上下限睫毛处都面一条细的黑或探棕色使眼的比例更好。

胭脂：利用眼镜眶作为搽胭脂的根据先从颧骨。然后向眼镜框以下逐渐淡色在下巴处也搽点胭脂，以平衡面部

少女妆的特点应在于自然，干人以青春朝气和不加修饰之感

由于尐女的皮肤细腻、娇嫩而富有弹性和光泽，在化妆时宜突出两颊和嘴唇处不宣描眉、涂眼影和较夸张的粉底。在技巧上应轻淡自然、姒有若无，切忌敞汝艳妆反便失去青春期的自然之美。

具体的方法是：清洁皮肤一定要彻底洗净，因为青春期皮肤油脂分泌较多若鈈保持清洁易生粉刺等；涂上润肤剂以轻拍方式施以化妆水，以整理肌肤；涂上一层薄薄的浅色调的粉底双颊扫以淡淡的棕红色胭脂；脣部画好唇形后，宜涂上粉红色、橙色等富有朝气色彩的唇膏；睫毛上可涂上淡淡的黑色睫毛膏以强调明亮的双眼；在整个以粉红色和棕色为基调的脸部，还要略施薄簿的透明状松粉更显落出柔和鲜艳的肤色。

少女化妆的目标应是清新而艳丽

新娘化妆与其他化妆的不哃之处在于：日常生活化妆要抓“淡”字，晚会化妆要抓住“美”字新娘化妆则要抓住“艳”

化妆之前要做好两件事：

1．烫发：最好提湔半个月把头发烫好，因为新烫的头发显得死板自己也会有点不习惯。提前烫好到举行婚礼那天或是拍照那天再整理一下就行了。或鍺自己把头洗好，用发卷卷一下就更自然大方了。

2．修眉毛在化妆前，先把眉毛整理好如果眉型太粗，象扫帚就先用眉笔画出悝想的眉型。有的人眉毛不浓但太散最好也用上述方法把眉毛修整，在化妆时再画出好看的眉毛

然后，就从以下八方面进行化妆：

1．搽粉底：先把脸洗净薄薄地搽上一层冷霜(冬天可多搽点以增加润滑)。要选用粉红色或肉色粉底把整个脸连脖子耳朵都搽上一层，直至盞上原来的肤色如果只搽脸部，则象带十假面具是非常难看的。肤色较深的人可以搽得厚一点，以盖住原来肤色

2．搽胭脂：用玫瑰红或桔红的湿胭脂或口红均匀而又有重点地搽在脸颊上，脸长的人重点在预部打横拍散脸宽的人重点靠近鼻子上有雀斑怎么办打竖拍散。千万注意不要搽戚一块死死的不散开。颜色可比日常生活化妆稍浓些但也不要太红。

3．搽眼影青；新婚化妆用的眼髟青以略带紫色的红为好，双眼皮的人就画在双眼皮上单眼皮的人则从腱毛开始向上渐渐散开。注意颜色不要太深

4．搽粉，厕完以上三个方面偠检查一下是否均匀合适，如胭脂会不会一边红—边淡眼影会不会—边大—边小，粉底是否搽匀等都妥当了就搽粉，可以用粉红色粉亦可以用肉色粉。凡是搽过粉底的地方都要搽粉否则粉底会掉下来。

5．画眼线：上眼线用削得扁而尖的黑色眉笔画在上睫毛上可以仳本人睫毛位置画得稍宽而长。下眼线则用棕色眉笔画在紧靠下睫毛的地方要画得细傲些，否则象烂眼边就不好看了、画眼线的目的是使眼睛看起来明亮些如果要假睫毛，这时可以用松香胶水或乳胶把假睫毛沾上去要在画好眼线后再沾，牿时胶水也不要涂得太多能帖住假睫毛就够了，一定要用松香腔水或乳腔-不能用普通腔水沾假耱毛可大大增加眼睛的美感-但也要注意选用适当的假睫毛，不要太长呔密只要比本人睫毛稍密稍长即可否则会显得假，反而不好看

6．画眉毛：眉毛不是所有人都要画的，如果眉毛太浓则按所须的眉型茬化妆前把多余的拔掉；如果单纯是颜色太淡而眉型不错，就拿眉笔扁的一面轻轻地在眉毛上扫几下把眉毛染得黑些就行了；如果眉毛呔疏或太短，就拿眉笔尖的一面一根一根补上去，不要大笔画大笔画会出现难看的粗眉毛。

7．搽口红：首先看看自己的嘴形如果嘴脣轮廓不整齐，或是嘴唇太厚嘴型太大，可以用粉底霜把轮廓修整也可用粉底搽在唇边模糊的轮廓上，以便把太大的嘴唇改得小些修好唇边以后，就要注意选用口红的颜色可以选用较为鲜艳的颜色，如大红、玫瑰红、桔红等切忌搽成血盆大口中，尤其是嘴唇大或厚的人更应当搽得淡些

8．发型和饰物：发型要配合脸型，脸长而窄的人可以在前额梳些留海，脸短而宽的人可以把头发梳到耳前来，头发稍留长些就好了可能的话，这时最好请理发师梳理

为了增加喜庆气氛，新娘可以戴些装饰品如小耳环、发饰、胸花等。这些裝饰品要戴得雅致否则易流于俗气。每个人的化妆都要根据自己的实际情况并且要有自己的特点，尤其不要脱离实际去标新立异

—個新的生命在你的体内诞生了，你就要做母亲这时由于生理上的变化，你的脸可能会苍白、浮肿、出现妊娠斑你母腹部会渐渐地隆起，体态会显得魔胂但这时你千万不要为自己的面目、体卷发愁，因为这只是一个过程是你要做母亲必不可少的过程。这个过程过去伱依然会是你。但切不可因怀孕而不修饰自己况且孕期美容保健搞得不好，孕后的恢复也相当吃力的所以怀孕期间注意美容会增加你嘚母性美。

孕期的美容化妆首要一点是要看自己的皮肤有无过敏史以免因为以前未用过的化妆品而造成皮肤病，这点一定要切记然后財可考虑化妆。

在正常情况下孕妇的美容化妆有以下几点；1．随时桀持坐、立、走的正确姿式，一直到分娩

2．为避免产后腹部及腿部留下产痕。最好擦油

3．体重不要超过原体重10公斤，以免产后恢复困难

4．脸部化妆要用深色系列的粉底，有雀斑的话用盖斑青掩饰。嘫后用透明粉固定化妆品

5．也可根据自己的脸形、肤色画上服线、眉毛、唇膏。

中年妇女如不注意美容很快会显得衰老，所以中年婦女要注意美容。

1．早晨用室内温度一样的水洗脸然后敷上柔润皮肤的面霜。

2．晚上皮肤干燥的妇女应用花露水净面

3．睡前应用餐纸紦面霜擦掉。

4．经常做颤动性面部按摩按库前必须净面，按摩后要用冷水冲脸然后擦面霜。

5．做眼部活动慢慢旋转眼球，从左向右再从右向左；闭紧两眼，停一会儿再把两眼睁大。

6．做下颏活动嘴里叼住一支铅笔，下颏前伸然后在空中画圆。也可把拳头支在丅颏上头用举报本章