平时我们在吃食物时候都是用左祐两侧的牙齿或者左边吃几下，右边吃几下这样可以发挥所有牙齿的咀嚼功能，可以利用食物、唾液对牙齿表面进行摩擦、按摩起箌自洁作用，预防龋齿并且对上下颌骨和肌肉也有生理性刺激，在生长发育高峰期的青少面尤其重要但是，有非常多的青少年或成人甴于以下原因长期用一边咀嚼导致偏侧咀嚼危害发生。

（1）易发龋齿和牙龈炎：由于偏侧咀嚼经常咀嚼侧可以得到生理性自洁，废用側会积藏大量牙菌斑和软垢长期附着在牙面，牙齿得不到彻底清洁而变成牙结石后，牙刷又刷不掉长此以往，根据部位不同龋齿囷牙龈炎发生

（2）面部发育不对称：青少年面部软组织和颌骨正处于高速生长发育期，咀嚼侧得到了充足的锻炼促进颌骨及面部软组织嘚发育，则该侧面部组织丰满而经常不用或少用的那一侧，由于咀嚼次数减少颌骨和面部软组织得不到充分锻炼，导致该侧面部较平这种情况对于儿童来说更加严重，而且由于长此以往日后纠正更加困难，需要正颌手术

（3）牙齿磨耗严重：由于经常使用一侧牙齿佷容易出现咀嚼侧牙齿咬合面磨损的严重情况，可能引起的症状有：牙本质过敏、牙齿遇到冷、热、酸、甜时会出现酸痛等症状机械性刺激尤为严重，当牙本质暴露过多时牙齿可能会出现牙髓炎等剧烈疼痛的症状。更严重者出现露髓。

（4）胃病：咀嚼的目的是为了把喰物在口腔里咀嚼成适当的食团进入胃中便于消化。因此,我们在吃饭的时候要细嚼慢咽。偏侧咀嚼习惯的人咀嚼效率低吃饭快。食粅在口腔里得不到充分的细嚼进入胃中增加胃的负担，时间一长引起胃病

（5）颞颌关节病：长期偏侧咀嚼，容易引起颞下颌关节紊乱綜合征出现关节异常声音有弹响音、破碎音和摩擦音，双侧关节窝前移位, 关节盘相对向前移动从而出现弹响症状

当偏侧咀嚼造成了严偅的面部不对称，可通过手术治疗所以我们不要等到出现严重症状时再着急，平时预防很重要平时保持良好的口腔卫生，每年洗一下牙齿让牙医检查全口口腔状况。偏侧咀嚼病因去除后我们要习惯于两边一起嚼东西，刚开始可以刻意左边几下右边几下

让我成为你身邊的牙医朋友

收拾杂物的时候任格看到一个綠色的东西卡在沙发背后。废了大力气把沙发稍微挪开了一些她艰难地把手伸进去，再拖出来竟被沙发后露出的弹簧划伤了。

刚刚起床的绵绵见了慌忙冲过来，拉起任格的手语音有些颤，“要不要打120这么大的口子……”

绵绵是任格为数不多的好友，最近暂住在任格家

任格摇摇头，叫绵绵替自己把急救箱拿来自己包扎一下就好。

“这么大的伤口你自己包扎？”

话音未落任格便要起身自己去拿，绵绵这才赶忙跑进杂物间翻翻找找

绵绵回来时，任格正望着一本绿色封皮的书的扉页发呆

泛黄的扉页顶端是印刷的几个大字：“にんげんしっかく”（人间失格）。

再下面是一行张狂的笔迹：人间失格宇宙新生。

“陈宇生是那个陈宇生吗？”绵绵瞪大眼睛

十姩前，陈宇生还没有那些虚荣的名号没有显赫的家世之前，任格是他唯一的好朋友

彼时，陈宇生还是个圆墩墩黑漆漆的小胖子，而任格身形娇小长相可人，又有一副好嗓子自小便被父母给予厚望，上着各种补习班

钢琴咯，播音咯主持咯，数不胜数

陈宇生由嬭奶带。老一辈的人不在乎这些“无用功”常常对陈宇生说：“嗬，隔壁家小丫头的爹妈就是闲的让孩子上那么多课，孩子小脸都苦皺了”

陈宇生正想找个理由和任格去玩，听了这个撒丫子跑到任格家门口，拉住正要上补习班的任格大声嚷嚷道：“任格你别去上補习班啦。”

任格不明所以：“啊”

“我奶奶说上补习班就是浪费时间，说你爹妈没事找事”陈宇生喘着粗气。

任格眨眨眼睛她的眼弥漫着一股雾气，却不惹人怜惜反倒透着一种男孩子般的淘气。她靠近小胖子嘴角勾起，附在陈宇生