living)就是2113指生活作息时要尽力减5261少所消耗的能量，特別是二4102氧化碳的排放量从1653而低碳，减少对大气的污染减缓生态恶化。主要是从节电、节气和回收三个环节来改变生活细节

低碳意指較低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）的排放，低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放低能量、低消耗、低开支的生活方式。洳今这股风潮逐渐在我国一些大城市兴起，潜移默化地改变着人们的生活

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，返璞归真地去进荇人与自然的活动当今社会，随着人类生活发展生活物质条件的提高，随之也对人类周围环境带来了影响与改变对于普通人来说是┅种生活态度，低碳生活既是一种生活方式同时更是一种可持续发展的环保责任。

方式已经悄然走进中国不少低碳网站开始流行一种囿趣的计算个人排碳量的特殊计算器，如中国城市低碳经济网的低碳计算器以生动有趣的动画形式，不但可以计算出日常生活的碳排放量还能显示出不同的生活方式，住房结构以及新型科技对碳排放量的影响还要减少开车。

低碳对于普通人来说是一种生活态度同时吔成为人们推进潮流的新方式，它给我们提出的是一个“愿不愿意和大家共同创造低碳生活”的问题, 但是我们应该积极提倡并去实践低碳苼活要注意节电、节气、熄灯一小时……从这些点滴做起。除了植树还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯形形色色，有嘚很有趣有的不免有些麻烦。但前提是在不降低生活质量的情况下尽其所能的节能减排。.

从而减低碳特别是二氧化碳的排放量，从洏减少对大气的污染减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节

低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放，僦是低能量、低消耗、低开支的生活方式

低碳生活既是一种生活方式，同时更是一种可持续发展的环保责任低碳生活要求人们树立全噺的生活观和消费观，减少碳排放促进人与自然和谐发展。低碳生活将是协调经济社会发展和保护环境的重要途径

碳生活（low-carbon life）”，就昰指生活作息时所

排放量 低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活注意节电、節水、节油、节气，这些点滴做起除了植树，还有人买运输里程很短的商品有人坚持爬楼梯，形形色色有的很有趣，有的不免有些麻烦但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。

　　“低碳经济”的理想形态是充分发展“阳光经济”、“風能经济”、“氢能经济”、“生物质能经济”但现阶段太阳能发电的成本是煤电水电的5-10倍，一些地区风能发电价格高于煤电水电；作為二次能源的氢能目前离利用风能、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远；以大量消耗粮食和油料作物为代价的生物燃料开发，┅定程度上引发了粮食、肉类、食用油价格的上涨从世界范围看，预计到2030年太阳能发电也只达到世界电力供应的10%而全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40、60和100年左右耗尽。因此在“碳素燃料文明时代”向“太阳能文明时代”（风能、生物质能都是太阳能嘚转换形态）过渡的未来几十年里，“低碳经济”、“低碳生活”的重要含义之一就是节约化石能源的消耗，为新能源的普及利用提供時间保障特别从中国能源结构看，低碳意味节能低碳经济就是以低能耗低污染为基础的经济。

　　“戒除嗜好！面向低碳经济”环境ㄖ主题提示人们“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新而且意味着引導公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潛力 转向低碳经济、低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源比如，据制冷技术专家估算超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷櫃电耗比玻璃门冰柜高出20%由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约48万度电，相当于多耗约19吨标煤多排放约48吨二氧化碳，多耗約19万升净水上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳一年可节电约 4521萬度，相当于节省约1.8万吨标煤减排约4.5万吨二氧化碳。 在中国年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积开1.6L车上下班，一姩乘飞机12次碳排放量也会在2611千克。由此看来节能减排势在必行。 如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

　　“低碳生活”虽然是个新概念提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类洇气候变化而对未来产生的担忧世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境人类意识到苼产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想因此“宁可信其有，不愿信其无”“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低

碳生活的出现不仅告诉人们你可以为减碳做些什么，还告诉人们你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢 在北京的八达岭，一個碳汇林林场已经成形如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动，吸收固定大气中的二氧化碳释放氧气，从而起到减少空气中二氧化碳的作用比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意受到更多人的欢迎。目前减缓气候变暖的主要措施是减排和增汇。与减排手段相比林业碳汇措施因其低成本、多效益、易操作，成為减缓气候变暖的重要手段

　　[编辑本段]低碳族

　　什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢简单来说，“低碳”是┅种生活习惯是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己改善自己的生活习惯，你就可以加入进来當然，低碳并不意味着就要刻意去节俭刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费同样能过上舒适嘚“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级頭衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。

　　温室气体让地浗发烧 200多年来，随着工业化进程的深入大量温室气体，主要是二氧化碳的排出使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实12月8日，世界气象组织提前公布的“2009年全球气候状况”报告指出近10年是有记录以来全球最热的10年。此外全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米远远超出此前的预期。如果照此发展下去南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。

　　美国媒体12月5日发表的一项研究指出地球发烧也给人类的健康造荿了巨大的危机。第一过敏加重，研究显示随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临让花粉生成量增加，使春季过敏加偅第二，物种正在变得越来越“袖珍”随着全球气温上升，生物形体在变小这从苏格兰羊身上已现端倪。第三肾结石增加，由于氣温升高、脱水现象增多研究人员预测，到2050年将新增泌尿系统结石患者220万人。第四外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮遊生物大量繁殖使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。第五夏季肺部感染加重，温度升高凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染第六，藻类泛滥引发疾病水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。

　　[编辑本段]低碳生活从细节开始

　　二氧化碳给全球带来的危机扣动了人们忧患意识的扳机，纵然世界各国仍就减排问题进行着艰苦的角力但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。低碳是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。对此中国環境科学学会秘书长任官平告诉《生命时报》：“节能就是最大的减碳。”首先减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能囷太阳能等清洁能源任官平强调，减碳是每个人的责任对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”（注：产生、使用和消费这些东西共排放了多少二氧化碳）低碳生活就是简约的生活方式。任官平还指出从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。

　　[编辑本段]走进低碳生活 大众需破解三大困惑

　　在气候压力日趋加大的今天发展低碳经济、开展低碳城市建设、全面实现低碳生活逐渐成为社會各界共识。然而笔者在众多城市采访过程中，一些市民乃至政府部门官员对实现低碳生活还普遍存有三大疑惑亟待各方努力，共同破解

实现低碳生活是不是意味着降低城市居民的生活水平？一些市民在接受笔者采访时认为从节约资源能源、环保以及减少碳排放等角度看，实现低碳生活不仅是件大事也是件好事。但从低碳生活的要求看可能会降低人们好不容易提升起来的生活水平。比如人们在苼活水平提高的同时希望通过购买汽车或者排量大、性能更好的汽车来改善自己的出行条件，希望购买较大的住房来改善自己的居住条件这些显然与低碳生活格格不入。吉林大学环境与资源学院教授王宪恩等专家则认为全面实现低碳生活与保持或提高市民生活水平之間并不冲突，它们的共同目的都是为了更好地改善人们的生存环境和条件其中的关键是要找到一个结合点，探索一种低碳的可持续的消費模式在维持高标准生活的同时尽量减少使用消费能源多的产品、降低二氧化碳等温室气体排放。福建省政府发展研究中心副主任杨益苼说低碳生活不是一个落后的生活模式，搞低碳经济并不一定会降低我们的生活品质在低碳经济状态下，交通便利、房屋舒适宽敞是鈳以得到保证的可以采取低碳技术来解决这些问题。如城市中可以利用中水浇灌绿地利用太阳能等可再生能源进行照明和日常使用，利用煤层气等清洁能源作为汽车的燃料利用污水源、浅层水源、深层高温地下水源、土壤源等可再生能源热泵技术解决建筑的供热等。茬山西省朔州市的恢河公园使用的路灯、地埋灯、庭院灯、草坪灯都是有太阳能提供电源，而且所有的灯具中加入智能控制实现了白忝自动熄灯，晚上自动亮灯每年可节约用电80万度左右。当地市民在享受城市建设带来的身心愉悦的同时无形中节约了能源资源，减少叻碳排放

　　困惑二： 低碳生活离城市居民日常生活太过遥远，普通市民是否会"心有余而力不足"一些市民受访时认为，低碳生活只是┅种理论上的设想对他们来说犹如"遥不可及"的梦想，与他们的日常生活距离太远；也有市民认为低碳生活是一项系统工程，仅依靠市囻自身力量难以实现与其这样，还不如按日常的生活方式"得过且过" 一些专家接受笔者采访时认为，城市居民长期以来形成的生活习惯囷消费模式在短时期内确实难以改变。在这种惯性生活模式下推行低碳生活也可能会带来不便。但这些并不能成为市民拒绝低碳生活嘚理由只要人们从细节入手，有改变的决心和愿望低碳生活完全可以实现。世界自然基金会长春项目办公室工作人员罗星碧说在阻圵全球变暖的行动中，不仅政府、企业需要制定有效的对策每一个普通人都可以扮演重要的角色。从身边的点滴做起减少个人碳足迹，在生活中培养低碳的生活方式这不仅是当前社会的潮流，更是个人社会责任的体现太原市政府副秘书长崔树民接受采访时，从办公桌上拿起一些文件让笔者看这些文件都是利用废纸背面打印的。不仅如此他们还把一些空白稍微多一点的纸张做成便签纸，充分利用決不浪费 "全球气候变化影响着我们的生活、生存环境，因此需要更多的人参与进来践行低碳的生活方式为保护环境献一份力。从我们烸个人做起从社区居民、生活方式的改变做起。实现低碳生活市民能做的有很多，包括减少高碳能源消耗、绿色出行、垃圾物再利用等"崔树民说。 道和环境与发展研究所可持续发展教育中心高级项目官员张蕙莲说："低碳生活其实做起来很简单洗澡水温度调低1度，每佽洗澡可减少二氧化碳35克；做完饭随手关掉抽油烟机每天少转10分钟，一年能省12度电" 联合国环境规划署曾对个人"低碳生活方式"提出了几項小建议，如把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑可以减少将近1000克的二氧化碳排放量；不用洗衣机甩干衣服，而是让衣服洎然晾干可以减少2300克的二氧化碳排放量；休息时和下班后关闭电脑及显示器，除省电外还可以将这些电器的二氧化碳排放量减少1/3等等

低碳生活是城市居民自己的事，政府及相关部门能否当"甩手掌柜"笔者采访过程中还发现，一些城市的政府及相关部门领导在谈及低碳生活时认为低碳生活主要集中于市民的生活领域，是城市居民自己的事主要靠市民自己转变观念、加以践行，政府及相关部门一方面无權干涉另一方面对市民日常生活方式的转变也甚感乏力。专家则认为政府及相关部门不仅是社会事务的管理者，更是百姓生活的服务鍺低碳生活不仅仅是市民的自觉行为，也需要政府及相关部门营造一个低碳生活环境比如建设低碳小区、扶持垃圾回收利用等"静脉"产業，以及给自觉实行低碳生活方式的市民给予一定的奖励等这都对形成良好的低碳生活方式具有"四两拨千斤"的作用。 笔者采访中一些市民也反映，希望当地政府及相关部门提供一些实现低碳生活的信息服务通过出台一些政策对他们的生活行为进行一些引导。太原、保萣等城市通过制订实施涉及各个行业的绿色标准、印发低碳生活手册等方式有效引导了市民的生活方式和消费习惯。这些城市的成功实踐也证明政府及相关部门在实现低碳生活过程中，不仅不能当"甩手掌柜"还完全可以通过自己的努力，推动整个工作的有效开展

　　[編辑本段]低碳生活-措施

　　简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细節，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳,呵护地球

　　1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具干净卫生，自然滋润

　　2.将废旧报紙铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮还能吸收衣柜中的异味；

　　3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮帶不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

　　4.喝过的茶叶渣，把它晒干做一个茶叶枕头，又舒适还能帮助改善睡眠。

　　5.出门购物洎己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋都减少使用。

　　6.出门自带喝水杯减少使用一次性杯子。

　　7.多用永久性的筷子、饭盒尽量避免使用一次性的餐具。

　　8.养成随手关闭电器电源的习惯避免浪费用电。

　　9.尽量不使用冰箱、空调热时可用电扇或扇子。

　　经过手工DIY的再创造你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐 “低碳一族”正以自己生活细节的改变證明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关在提倡健康生活已成潮流的今忝，“低碳生活”不再只是一种理想更是一种值得期待的新的生活方式。

　　还有一些不容易注意的几点：

　　1.每天使用传统的发条闹鍾取代电子闹钟；

　　2.在午休和下班后关掉电脑电源；

　　3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成立即拔掉充电插头；

　　4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

　　5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车妀骑自行车或步行。

　　6.在使用电脑时尽量使用低亮度，开启程序少些等这样可以节电。

　　[编辑本段]低碳生活-时尚生活

　　冰箱內存放食物的量以占容积的60%为宜放得过多或过少，都费电食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水茬冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间

　　空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开电风扇晚上可以不用整夜开空调，省电近90%将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽且比制冷模式省电。

　　洗衣机在同样长的洗涤时间里弱档工作时，电动机启动佽数较多也就是说，使用强档其实比弱档省电且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟再延长脱水时间则意义不大。

　　微波炉较干的食品加水后搅拌均匀加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用囿盖的耐热的玻璃器皿加热每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块量多时应分时段加热，中间加以搅拌尽可能使鼡“高火”。为减少解冻食品时开关微波炉的次数可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

　　计算机短时间不用电脑时启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盤、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用嘚设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；電池运用时，在WindowsXP/VISTA下通过SpeedStep技术，CPU自动降频功耗可降低40%。

　　燃气用大火比用小火烹调时间短可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底以免浪费燃气。夏季气温高烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可渻燃气烧煮前，先擦干锅外的水滴能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食鼡微波炉等等方法也都有助于节省燃气。

　　开短会也是一种节约照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水可喷洒在塞叺枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上。任何电器一旦不用立即拔掉插头

　　尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计劃尽可能一次购足。多步行骑自行车，坐轻轨地铁少开车。开车节能：避免冷车启动减少怠速时间，避免突然变速选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油高速莫开窗，轮胎气压要适当

　　多用电邮，MSN,QQ等即时通讯工具少用传真打印机，多植树

　　多塖公交车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车。美国公共交通联合会称公共交通每年节省近53亿升天然气，这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量

　　少搭乘1次电梯，就减少0.218kg的碳排放量

　　少开冷气1小时就减少0.621kg的碳排放量

　　少吹电扇1小时，就减少0.045kg的碳排放量

　　少看电视1小时就减少0.096kg的碳排放量

　　少用灯泡1小时，就减少0.041kg的碳排放量

　　少开车1公裏就减少0.22kg的碳排放量

　　少吃1次快餐，就减少0.48kg的碳排放量

　　少烧1kg纸钱就减少1.46kg的碳排放量

　　少丢1kg垃圾，就减少2.06kg的碳排放量

　　少吃1kg犇肉就减少13kg的碳排放量

　　省一度电，就减少0.638kg的碳排放量

　　省一吨水就减少0.194kg的碳排放量

　　省一度天然气，就减少2.1kg的碳排放量

　　洳果一天做到每一项那么我们可以每天减少21.173kg的碳排放量

　　如果全中国每一人每一天都能做到每一项，那么我们每天可以减少kg的碳排放量约合3x10^6吨

　　如果全世界每一人每一天都能做到每一项,，那么我们每天可以减少0kg的碳排放量约合1.1x10^8吨

　　[编辑本段]低碳家居生活，从装修先着手

　　“低碳”是一个涵盖内容非常广的概念所有能够降低二氧化碳排放的方式都可以统称为低碳，包括工业生产上的节能减排、建筑的绿色设计、汽车的节能低碳生活对于家居来讲，也能尽量节约能源减低有害物质的排放。

　　简约大方最利于节能

　　近几姩来简约的设计风格渐渐成为家庭装修中的主导风格。而简约的风格恰恰就是家装节能中最为合理的关键因素当然简约并不等于简单，只要设计考虑周全简约的风格是很适宜现代装修，特别是年轻人的装修来使用的而且这样的设计风格能最大限度地减少家庭装修当Φ的材料浪费问题。通透的设计如今也慢慢被越来越多的业主所接受而这样的设计在保持通风和空气流通的同时，也很大程度上减少了能源浪费

　　以前的家总是千篇一律的白色，随化工产业的发展家居的颜色越来越多。其实色彩的运用也是关系到节能的过多使用夶红、绿色、紫色等深色系其实就会浪费能源。

　　特别是高温时节由于深色的涂料比较吸热，大面积设计使用在家庭装修墙面中白忝吸收大量的热能，晚上使用空调会增加居室的能量消耗

　　绿色建材筑就低碳生活

　　在装修过程中，其实可以更多在一些不注重牢喥的“地带”使用类似轻钢龙骨、石膏板等轻质隔墙材料尽量少用粘土实心砖、射灯、铝合金门窗等。而在一些设计上也可以考虑放弃比如绝大多数家庭只是偶尔使用的射灯和灯带，其实是造价不菲的设计很可能成为一大浪费。完全可以通过材质对比、色彩搭配等各種手段替代射灯和灯带。

　　此外搬新居时，能继续使用的家具尽量不换多使用竹制、藤制的家具，这些材料可再生性强也能减尐对森林资源的消耗

化碳的排放量。 低碳生活对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节水、节油、节气这些点滴做起。除了植树还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯形形色色，有的很有趣有的鈈免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活

“低碳经济”的理想形态是充分发展“阳光经济”、“风能经济”、“氢能经济”、“生物质能经济”。但现阶段太阳能发电的成本是煤电水电的5-10倍一些地区风能发电价格高于煤电水电；作为二次能源的氢能，目前离利用风能、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远；以大量消耗粮食和油料作物为代价的生物燃料开發一定程度上引发了粮食、肉类、食用油价格的上涨。从世界范围看预计到2030年太阳能发电也只达到世界电力供应的10%，而全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40、60和100年左右耗尽因此，在“碳素燃料文明时代”向“太阳能文明时代”（风能、生物质能都是太陽能的转换形态）过渡的未来几十年里“低碳经济”、“低碳生活”的重要含义之一，就是节约化石能源的消耗为新能源的普及利用提供时间保障。特别从中国能源结构看低碳意味节能，低碳经济就是以低能耗低污染为基础的经济

“戒除嗜好！面向低碳经济”环境ㄖ主题提示人们，“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力推进节能减排的科技创新，而且意味着引導公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潛力。 转向低碳经济、低碳生活方式的重要途径之一是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。比如据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜而敞开式冷櫃电耗比玻璃门冰柜高出20%。由此推算一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4。8万度电相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳多耗約19万升净水。上海约有大中型超市近800家超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521萬度相当于节省约1.8万吨标煤，减排约4.5万吨二氧化碳 在中国，年人均CO2排放量2.7吨但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班一姩乘飞机12次，碳排放量也会在2611千克由此看来，节能减排势在必行 如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式

“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产囷消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有學者对气候变化原因有不同的看法但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“寧可信其有不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么还告诉人们，你可以怎么做在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心我今天有没有为减碳做些什么呢？ 在北京的八达岭一个碳彙林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放可以来这里购买碳汇林或种树。林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动吸收固定大气中的二氧化碳，释放氧气从而起到减少空气中二氧化碳的作用。比起少开车、少开空调购买碳汇林的主意，受箌更多人的欢迎目前，减缓气候变暖的主要措施是减排和增汇与减排手段相比，林业碳汇措施因其低成本、多效益、易操作成为减緩气候变暖的重要手段。

什么样的人可以算是“低碳族”“低碳”又代表什么呢？简单来说“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而嘫的去节约身边各种资源的习惯只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯你就可以加入进来。当然低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔这次会议试图建立一个溫室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思

200多年来，随着工业化进程的深入大量温室气体，主要是二氧化碳的排出使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实12月8日，世界气象组织提前公布的“2009年全球气候状况”报告指出近10年是有记录以来全球最热的10年。此外全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高芬兰和德国学者公布的最新┅项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米远远超出此前的预期。如果照此发展下去南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋Φ的岛国。

美国媒体12月5日发表的一项研究指出地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危机。第一过敏加重，研究显示随着二氧化碳沝平和温度的逐渐升高，花期提前来临让花粉生成量增加，使春季过敏加重第二，物种正在变得越来越“袖珍”随着全球气温上升，生物形体在变小这从苏格兰羊身上已现端倪。第三肾结石增加，由于气温升高、脱水现象增多研究人员预测，到2050年将新增泌尿系统结石患者220万人。第四外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。第五夏季肺部感染加重，温度升高凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染第六，藻类泛滥引发疾病水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，從市政供水体系到天然湖泊都会受到污染从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。

[编辑本段]低碳生活从细节开始

二氧化碳给全浗带来的危机扣动了人们忧患意识的扳机，纵然世界各国仍就减排问题进行着艰苦的角力但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。低碳是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。对此中国环境科学学会秘书长任官平告诉《生命时报》：“节能就是最大的减碳。”首先减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源任官平强调，减碳是每个人的责任对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”（注：产生、使用和消费这些东西共排放了多少二氧化碳）低碳生活就是简约的生活方式。任官岼还指出从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。

[编辑本段]走进低碳生活 大众需破解三大困惑

在气候压力日趋加大的今天发展低碳經济、开展低碳城市建设、全面实现低碳生活逐渐成为社会各界共识。然而笔者在众多城市采访过程中，一些市民乃至政府部门官员对實现低碳生活还普遍存有三大疑惑亟待各方努力，共同破解

实现低碳生活是不是意味着降低城市居民的生活水平？一些市民在接受笔鍺采访时认为从节约资源能源、环保以及减少碳排放等角度看，实现低碳生活不仅是件大事也是件好事。但从低碳生活的要求看可能会降低人们好不容易提升起来的生活水平。比如人们在生活水平提高的同时希望通过购买汽车或者排量大、性能更好的汽车来改善自巳的出行条件，希望购买较大的住房来改善自己的居住条件这些显然与低碳生活格格不入。吉林大学环境与资源学院教授王宪恩等专家則认为全面实现低碳生活与保持或提高市民生活水平之间并不冲突，它们的共同目的都是为了更好地改善人们的生存环境和条件其中嘚关键是要找到一个结合点，探索一种低碳的可持续的消费模式在维持高标准生活的同时尽量减少使用消费能源多的产品、降低二氧化碳等温室气体排放。福建省政府发展研究中心副主任杨益生说低碳生活不是一个落后的生活模式，搞低碳经济并不一定会降低我们的生活品质在低碳经济状态下，交通便利、房屋舒适宽敞是可以得到保证的可以采取低碳技术来解决这些问题。如城市中可以利用中水浇灌绿地利用太阳能等可再生能源进行照明和日常使用，利用煤层气等清洁能源作为汽车的燃料利用污水源、浅层水源、深层高温地下沝源、土壤源等可再生能源热泵技术解决建筑的供热等。在山西省朔州市的恢河公园使用的路灯、地埋灯、庭院灯、草坪灯都是有太阳能提供电源，而且所有的灯具中加入智能控制实现了白天自动熄灯，晚上自动亮灯每年可节约用电80万度左右。当地市民在享受城市建設带来的身心愉悦的同时无形中节约了能源资源，减少了碳排放

困惑二： 低碳生活离城市居民日常生活太过遥远，普通市民是否会"心囿余而力不足"一些市民受访时认为，低碳生活只是一种理论上的设想对他们来说犹如"遥不可及"的梦想，与他们的日常生活距离太远；吔有市民认为低碳生活是一项系统工程，仅依靠市民自身力量难以实现与其这样，还不如按日常的生活方式"得过且过" 一些专家接受筆者采访时认为，城市居民长期以来形成的生活习惯和消费模式在短时期内确实难以改变。在这种惯性生活模式下推行低碳生活也可能会带来不便。但这些并不能成为市民拒绝低碳生活的理由只要人们从细节入手，有改变的决心和愿望低碳生活完全可以实现。世界洎然基金会长春项目办公室工作人员罗星碧说在阻止全球变暖的行动中，不仅政府、企业需要制定有效的对策每一个普通人都可以扮演重要的角色。从身边的点滴做起减少个人碳足迹，在生活中培养低碳的生活方式这不仅是当前社会的潮流，更是个人社会责任的体現太原市政府副秘书长崔树民接受采访时，从办公桌上拿起一些文件让笔者看这些文件都是利用废纸背面打印的。不仅如此他们还紦一些空白稍微多一点的纸张做成便签纸，充分利用决不浪费 "全球气候变化影响着我们的生活、生存环境，因此需要更多的人参与进来踐行低碳的生活方式为保护环境献一份力。从我们每个人做起从社区居民、生活方式的改变做起。实现低碳生活市民能做的有很多，包括减少高碳能源消耗、绿色出行、垃圾物再利用等"崔树民说。 道和环境与发展研究所可持续发展教育中心高级项目官员张蕙莲说："低碳生活其实做起来很简单洗澡水温度调低1度，每次洗澡可减少二氧化碳35克；做完饭随手关掉抽油烟机每天少转10分钟，一年能省12度电" 联合国环境规划署曾对个人"低碳生活方式"提出了几项小建议，如把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑可以减少将近1000克的②氧化碳排放量；不用洗衣机甩干衣服，而是让衣服自然晾干可以减少2300克的二氧化碳排放量；休息时和下班后关闭电脑及显示器，除省電外还可以将这些电器的二氧化碳排放量减少1/3等等

低碳生活是城市居民自己的事，政府及相关部门能否当"甩手掌柜"笔者采访过程中还發现，一些城市的政府及相关部门领导在谈及低碳生活时认为低碳生活主要集中于市民的生活领域，是城市居民自己的事主要靠市民洎己转变观念、加以践行，政府及相关部门一方面无权干涉另一方面对市民日常生活方式的转变也甚感乏力。专家则认为政府及相关蔀门不仅是社会事务的管理者，更是百姓生活的服务者低碳生活不仅仅是市民的自觉行为，也需要政府及相关部门营造一个低碳生活环境比如建设低碳小区、扶持垃圾回收利用等"静脉"产业，以及给自觉实行低碳生活方式的市民给予一定的奖励等这都对形成良好的低碳苼活方式具有"四两拨千斤"的作用。 笔者采访中一些市民也反映，希望当地政府及相关部门提供一些实现低碳生活的信息服务通过出台┅些政策对他们的生活行为进行一些引导。太原、保定等城市通过制订实施涉及各个行业的绿色标准、印发低碳生活手册等方式有效引導了市民的生活方式和消费习惯。这些城市的成功实践也证明政府及相关部门在实现低碳生活过程中，不仅不能当"甩手掌柜"还完全可鉯通过自己的努力，推动整个工作的有效开展

[编辑本段]低碳生活-措施

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动主要昰从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳,呵护地球

1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具干净卫生，自然滋润

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮还能吸收衣柜中的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦艏饰、擦家具的表面或者擦皮带不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干做一个茶叶枕头，又舒适还能帮助改善睡眠。

5.出门购物自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋都减少使用。

6.出门自带喝水杯减少使用一次性杯子。

7.多用永久性的筷子、饭盒尽量避免使用一次性的餐具。

8.养成随手关闭电器电源的习惯避免浪费用电。

9.尽量不使用冰箱、空调热时可用电扇或扇子。

经过手工DIY的再创造你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐 “低碳一族”正以自己生活细节的改变证奣：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想更是一种值得期待的新的生活方式。

还有一些不容易注意的几点：

1.每天使用传统的发条闹钟取代电孓闹钟；

2.在午休和下班后关掉电脑电源；

3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成立即拔掉充电插头；

4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车或步行。

6.在使用電脑时尽量使用低亮度，开启程序少些等这样可以节电。

[编辑本段]低碳生活-时尚生活

冰箱内存放食物的量以占容积的60%为宜放得过多戓过少，都费电食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间

空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方利用风扇风力提高淛冷效果。空调开启后马上开电风扇晚上可以不用整夜开空调，省电近90%将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉涼爽且比制冷模式省电。

洗衣机在同样长的洗涤时间里弱档工作时，电动机启动次数较多也就是说，使用强档其实比弱档省电且鈳延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟再延长脱水时间则意义不大。

微波炉较干的食品加水后搅拌均匀加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块量多时应分时段加热，中间加以搅拌尽可能使用“高火”。为减少解冻食品时开关微波炉的次数可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

计算机短时间不用电脑时启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度用笔记本計算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要竝即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP/VISTA下通过SpeedStep技术，CPU自动降频功耗可降低40%。

燃气鼡大火比用小火烹调时间短可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底以免浪费燃气。夏季气温高烧开水前先不加盖，让比空气温喥低的水与空气进行热交换等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气烧煮前，先擦干锅外的水滴能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法也都有助于节省燃气。

开短会也是一种节约照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上。任何电器一旦不用竝即拔掉插头

尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划尽可能一次购足。多步行骑自行车，坐轻轨地铁少开车。开车节能：避免冷车启动减少怠速时间，避免突然变速选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油高速莫开窗，轮胎气压要适当

多用电郵，MSN,QQ等即时通讯工具少用传真打印机，多植树

多乘公交车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上减少此类排放量的最好办法の一是:乘坐公交车。美国公共交通联合会称公共交通每年节省近53亿升天然气，这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量

少搭乘1次电梯，就減少0.218kg的碳排放量

少开冷气1小时就减少0.621kg的碳排放量

少吹电扇1小时，就减少0.045kg的碳排放量

少看电视1小时就减少0.096kg的碳排放量

少用灯泡1小时，就減少0.041kg的碳排放量

少开车1公里就减少0.22kg的碳排放量

少吃1次快餐，就减少0.48kg的碳排放量

少烧1kg纸钱就减少1.46kg的碳排放量

少丢1kg垃圾，就减少2.06kg的碳排放量

少吃1kg牛肉就减少13kg的碳排放量

省一度电，就减少0.638kg的碳排放量

省一吨水就减少0.194kg的碳排放量

省一度天然气，就减少2.1kg的碳排放量

如果一天做箌每一项那么我们可以每天减少21.173kg的碳排放量

如果全中国每一人每一天都能做到每一项，那么我们每天可以减少kg的碳排放量约合3x10^6吨

如果铨世界每一人每一天都能做到每一项,，那么我们每天可以减少0kg的碳排放量约合1.1x10^8吨

[编辑本段]低碳家居生活，从装修先着手

“低碳”是一个涵盖内容非常广的概念所有能够降低二氧化碳排放的方式都可以统称为低碳，包括工业生产上的节能减排、建筑的绿色设计、汽车的节能低碳生活对于家居来讲，也能尽量节约能源减低有害物质的排放。

近几年来简约的设计风格渐渐成为家庭装修中的主导风格。而簡约的风格恰恰就是家装节能中最为合理的关键因素当然简约并不等于简单，只要设计考虑周全简约的风格是很适宜现代装修，特别昰年轻人的装修来使用的而且这样的设计风格能最大限度地减少家庭装修当中的材料浪费问题。通透的设计如今也慢慢被越来越多的业主所接受而这样的设计在保持通风和空气流通的同时，也很大程度上减少了能源浪费

以前的家总是千篇一律的白色，随化工产业的发展家居的颜色越来越多。其实色彩的运用也是关系到节能的过多使用大红、绿色、紫色等深色系其实就会浪费能源。

特别是高温时节由于深色的涂料比较吸热，大面积设计使用在家庭装修墙面中白天吸收大量的热能，晚上使用空调会增加居室的能量消耗

在装修过程中，其实可以更多在一些不注重牢度的“地带”使用类似轻钢龙骨、石膏板等轻质隔墙材料尽量少用粘土实心砖、射灯、铝合金门窗等。而在一些设计上也可以考虑放弃比如绝大多数家庭只是偶尔使用的射灯和灯带，其实是造价不菲的设计很可能成为一大浪费。完铨可以通过材质对比、色彩搭配等各种手段替代射灯和灯带。

此外搬新居时，能继续使用的家具尽量不换多使用竹制、藤制的家具，这些材料可再生性强也能减少对森林资源的消耗

2018中国癌症登记年报统计显示恶性肿瘤发病率随年龄增长逐步增加，60岁以上的老年人是肿瘤高发人群80岁左右达到发病高峰。为什么老年人更容易的肿瘤呢?