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时间：2020-06-22 04:49
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
您好！ 黄精的十大功效是一味补益类的中药古人有“却谷食气”和“辟谷”之说，这里人并非不吃东西只是不食五穀，改用熟地、黄精的十大功效、枸杞、桑椹之类药食同源之品以起到补益的作用 因此，黄精的十大功效长服有其理论依据但其终非喰品，量不要过大可以每天吃几克作为补充。
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网友回答 拇指医生提醒您：网友回答仅供参考
我吃了快┅年了但是每天只是吃一点点
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