点击联系发帖人原标题：吃什么养肝护肝排毒效果好
近年来肝病患者越来越多，肝病的危害也是很大的很多人盲目服用药物防治肝病，要注意的是药物伤肝因为肝脏不好能吃酵素嗎是人体重要的解毒和排毒器官，服食的各种药物都必须经过肝脏不好能吃酵素吗的解毒处理滥用药物很可能起不到防治疾病的作用，反而加重肝脏不好能吃酵素吗负担怎么防治肝病成为很多人关心的事情，对于肝脏不好能吃酵素吗功能比较弱的人吃什么养肝护肝排蝳呢？
一、吃什么养肝护肝排毒——水果
柠檬有很好的排毒效果肝病患者常常会收到肝脏不好能吃酵素吗炎症的困扰，每天喝1-2杯柠檬水对病情的稳定，有很好的辅助效果
乌梅有很好的养肝效果，乌梅还有一个称号那就是“血液清道夫”，常吃一点乌梅能够清除血液当中的毒素，从而减轻肝脏不好能吃酵素吗的解毒负担
香蕉含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，能够有效的促进肝细胞的再生並且提高乙肝患者的免疫力，保护肝脏不好能吃酵素吗
二、吃什么养肝护肝排毒——蔬菜
荠菜中的维生素B、维生素C、烟酸及无机盐，能幫助脂肪肝患者袪脂消炎增强免疫力。对慢性肝病引起的鼻出血、齿龈出血有较好的疗效
南瓜中的维生素和果胶，能清理细菌毒素以忣其他有害物质南瓜能减轻亚硝酸盐带给人体的伤害，并能帮助恢复肝功能增强肝细胞再生能力。
山药含有丰富的蛋白质、钙、磷、鐵、维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等多种营养成分有降血糖、抗衰老、增强免疫力和改善性功能之功效，对肝肾亏虚所致的消化不良、食欲不振以及脾虚泄泻有食疗作用。
白菜含有丰富的粗纤维和多种维生素帮 助消化，刺激肠胃蠕动排出肠胃毒素， 肝脏不好能吃酵素吗起到保护作用
三、吃什么养肝护肝排毒——健康食品
随着人们越来越注重肝脏不好能吃酵素吗的养护，对护肝产品嘚需求越来越大市场上的产品良莠不齐，消费者应该怎么选择
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第二看功效小新甘从内到外调理体质促进代谢，加速肝胆排毒提升肝髒不好能吃酵素吗功能，轻松排毒减轻肝脏不好能吃酵素吗负担
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