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　　减肥好像是很多女生必备的課题那么究竟怎么样才能健康的减肥呢？吃药减肥不仅不健康还会反弹但是吃中药就不一样了，不仅能瘦身还很健康那么中药怎么減肥呢？一起来看吧

　　肥胖之人如血脂过高，容易引起动脉硬化特别是心、脑血管病变多由此产生，活血行淤的药物对扩张冠状动脈、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用肥胖且有淤血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有淤点者采用活血行淤法。

　　常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等市场上买的复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行淤降脂的功效。

　　肥胖之人动则气短、胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。有的人痰火重性情急躁，易恼怒、发脾气以致血压升高、頭胀脑鸣而痛、睡眠不安、舌苔黄腻、便干结。

　　常用药物如栝楼为宽胸化痰之主药另有枳实、枳壳、陈皮、半夏等，常用方剂有温膽汤、栝楼薤白汤、二陈汤等

　　疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者

　　常用药物如茵陈、莪术、姜黄、郁金。常鼡方剂如柴胡疏肝散随症加减。决明子能清肝明目平时经常泡茶喝，有泻肝火、调血脂之功效

　　形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等

　　市场上买的山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带服用也很方便，但要计入总热量(每100克山楂糕约提供177千卡的热量)鲜萝卜生吃、炒吃都可以清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法

　　1、枸杞子每日30克， 冲茶服早晚各1次，连用7周用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克

　　2、马尾連、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃以化浊利湿通便。

　　3、干荷叶100克山楂250克，浙贝母100克皂夹(火制)图克，生大黄50克陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量每日取干药50克，用开水浸泡取汁300毫升，每日分2次服1个月1疗程。

　　4、茵陈40克首乌20克，金樱子30克黄精30克，生山楂15克丹参20克，大黄10克三七粉5克，泽演15克葛根20克。水煎服每日2次。

　　我们都知道减肥鈈是立马就能瘦下来的重要的而是自己要养成良好的习惯，经常的锻炼身体同时在饮食上也要多注意。上面小编介绍的中医减肥方法希望能够帮助大家快速的拥有好身材。