网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢简单的方法是采用下列公式计算：<BR><BR> 标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可： 男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2 肥胖症一般汾为三度， 体重超过标准体重的20—30%为轻度 超过30—50%为中度， 超过50%以上为重度 简便算法： 男性 标准体重（公斤）=身高（厘米）-105 女性 标准体重（公斤）=身高（厘米）-100

光看身高体重比属于正常还偏轻了点。关键是看脂肪率就是脂肪重量除以体重的商。女性一般标准是在20%-25%健身Φ心都有仪器可以测的。