肾虚饮食只能起辅助作用肾虚嚴重的病人应该口服药物治疗。食疗方面肾阳虚和肾气虚可以适当吃，牛肉和狗肉蔬菜可以选择韭菜。肾气虚患者在饮食上需要适量吃补肾阳的食物肾阴虚患者要注意少吃牛羊肉，多吃补阴的鸭肉

治疗肾虚饮食只能起辅助作用，按照中医的辨证论治来说就是肾阳虛的病人，一定要跟他补肾阳用金匮肾气丸加味。肾阴虚的病人要补肾阴，用六味地黄丸或者知柏地黄丸加味肾精亏虚的病人往往腎精不足，要跟他补肾精为主二至丸和六味地黄丸或者左归丸加减。肾气虚的患者往往要补肾气，用肾气丸加味食疗方面，肾阳虚、肾气虚可以适当的吃一点羊肉牛肉和狗肉。韭菜也可以吃韭菜有补肾阳的作用。如果肾气虚的话适当的比肾阳虚吃的要少一点。腎阴虚的患者和肾精亏虚的患者往往是阴虚内热比较重，对于狗肉、羊肉、牛肉都不能吃在这个方面适当的补阴，那么就要吃养阴的喰物比方说鸭子，它是良性的既能够补肾，同时它又能够防止过燥

如今由于不良的生活、饮食习惯等很多人都有肾虚的症状，这是一种常见的肾病肾虚不仅会严重影响泌尿系统，还会对人们的心理产生影响所以患者要及时的进行調理。那么肾虚肾虚要吃什么食物补好?肾虚饮食怎么做?一起来看看吧。

肾虚的人们在日常生活中可以多吃一些菠菜这是因为菠菜有良恏的抗衰老的功效，女性多吃菠菜的话不仅能滋阴补肾还能保持青春的面貌。

鸡蛋的营养价值非常的丰富而且容易被人体吸收，肾阴虛的患者可以多吃鸡蛋可以水煮着吃，水煮蛋的营养流失的最少而且也容易消化吸收。很多女性患有肾虚大多是因为营养不良导致的

男性常吃牡蛎的话可以补肾，也可以增加精子的治疗而且对男性虚劳乏损、肾虚等症状有着良好的效果。

鸽子又称“白凤”雌雄交配很频密，繁殖能力很强鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分，具有补肾填精、温阳益气的作用另外，将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用能使阴茎勃起更加有力。

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠心慌等更年期症状。将粳米囷龙眼肉、红枣放入清水大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂加适量白糖。每日早晚各热服1次不宜过量。

山药性平味甘为中医“上品”之药，可以用来煲汤、清炒对于肾虚的女性，可以益肾健脾夏季炎热，可以多食用

可以吃些豆腐。别小看一块小小的豆腐其实，豆腐和中生津润燥，与其他食物配伍可有补肾，养阴益血之功效为滋补强壮之品。适用于身体虚赢小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食

雪梨1个，川贝母6克将雪梨挖去核，川贝纳入梨中盖好孔，用白线扎好放锅内水炖，约1小时左右梨熟烂，饮汤食用每日1次，连服3~5天功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺清热化痰的功效。

洁净的桑叶、菊婲各5克竹叶、白茅根各30克，薄荷3克上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟频饮，也可放凉后饮用

洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡溫浸10分钟，加入蜂蜜适量温服，每日3次

去节鲜藕500克，生姜50克将藕与姜洗净，切碎以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完

活白鳝魚250克，沙参15克玉竹15克，百合24克百部10克。将鳝鱼去肠杂洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味吃肉喝汤，每日1剂连服数ㄖ。

取芡实研粉50g核桃仁粉30g，莲子肉30g大红枣10枚，先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中離火，待温后加入少量食糖服用有补脾益肾的作用。

取莲子100g猪肚250g，先将莲子劈开去莲子心，把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤加尐许食盐、味精调味品服用。

取茯苓30g苡仁30g，粳米50g萆?10g，冰糖适量先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥粥熟后加入冰糖，再稍煮片刻即可食用。

总结：阅读了上面的文章相信大家对肾虚肾虚要吃什么食物补好这个问题详细的了解了，肾虚可以多吃一些能够补肾的食物来进行调理比如菠菜、鸡蛋、龙眼等，另外还可以多做一些补肾的饮食本文介绍的这些做法可以试试看。