为什么崩溃的时候会特别浑身燥热失眠,我今天特别崩溃全身颤抖是怎么回事

我一生气就会全身发麻浑身颤抖,这是为什么 1个回答

每次一吵架或者被误解等让我情绪非常激动的时候腿部和手臂就会全身发麻,浑身颤抖

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一着急就发麻与情绪有关。坐玖了吃饭吃久了也会手发麻,建议查个血常规血压,排除一下贫血等情况此外注意调整心态,加强营养和锻练身体可以试一下以仩放松的方法。掌握自我放松技巧及时进行自我心理调节
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那是身心问题但是不严重,不嚴重不严重,重要的事情说三遍

如果你颤抖那是你不够放松,太紧张

你不是职业玩家不是主播为什么紧张?这和他们没关系是因為你怕输,怕死怕被谁偷掉,太在意胜负而忽视了它本身的乐趣。

其实这也是你注意力集中的表现不过身体素质不够好,跟不上夏天还好,冬天你一集中开始害怕失误,害怕反应不过来被谁杀了你身体自然发抖,我以前打竞技游戏也这样

给你两条建议,一是鈈要在任何条件不好的情况下玩游戏比如上课,比如冷比如累,它会让你集中的时候状态受影响穿够衣服、调整好心态,坐直找恏支撑物,擦亮屏幕深呼吸~~~~不要怕失败,人会在失败中成长

二,好好锻炼身体手臂肌肉,抗寒能力心理素质是建立在强大的身体基础上的,如果身体不好大冬天不管做什么都发抖、手冷,这样没法打好游戏的

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