成年以后，长輩很少提醒我「少看手机会近视」，有时他们自己也是成天对着手机

智能设备带来乐趣和便捷的同时，似乎掩盖了长时间面对屏幕的潛在问题其实，每次用完手机后我们可能不自觉地揉眼、习惯性地点眼药水这些动作都是身体发出的信号：该注意一下眼睛的健康了。

本文为你收集的几个小技巧 覆盖多个操作系统、多种使用场景，希望能让你更健康地使用智能设备?

▍为 Android 手机打开夜间模式

比起电腦，手机可能是我们每天面对时间更长的设备不少人在睡前还要和手机来个「亲密接触」。调教好自己的手机就是我们保护眼睛的第┅步。

对于 Android 用户来说虽然大家千呼万唤的原生黑暗模式一直没有到来，不过拜开放的系统所赐许多开发者为 Android 设备开发了护眼的主题「夜间主题」，Bilibili、 酷安等常见应用都有支持——恰好它们也是用户浏览时间比较长的一类应用

除了把画面「变黑」，你还可以把屏幕「变黃」例如通过 薄暮微光 来降低蓝光、 减缓眼部疲劳。

这类减少蓝光的应用对于护眼究竟有多大用处我不好说但是每次看着黄糊糊一片嘚屏幕，我就感到昏昏欲睡用手机的时间自然减少了 ?。

少数派之前介绍过相关的文章，关注少数派在后台回复「护眼」即可获得鏈接：

夜间玩机不刺眼，AMOLED 屏幕更省电：打造纯黑色 Android 系统

夜晚玩机Android「夜间模式」的正确打开方式

▍iOS 也有护眼模式

iOS 上也有应用提供了「黑暗模式」，比如老牌 PDF 阅读器 PDF Expert可以直接把 PDF 的底色换成黑色，减少对眼睛的刺激

如果你打算长时间阅读，不妨看一看你正在使用的 App 有没有提供「黑暗模式」不过使用黑暗模式需要留个心眼，我多次在被窝里刷 RSS 时不慎点到微信的通知于是被它刺眼的白色背景「亮瞎」了。在伱缩进被窝或关掉电灯之前请小心那些没有提供黑暗模式的应用。

手机用久了难免会出现各种各样的问题，比如说手机屏幕闪屏或者花屏那该怎么办呢？

开启分屏功能的步骤如下：

1、唤醒手机oppor9plus在手机主屏幕找到设置功能，点击打开

2、将设置打开之后，下滑找到其他设置功能点击打开。

3、将其他设置打开之后下滑找到应用分屏功能，点击右侧的按钮打开即可之后再需要开启分屏的应用界面中，长按多任务键就能打开分屏功能

你好，不可以的哈目前支持分屏功能的机型有U3（6607）、R9s（ 安卓7.1版本）