蜂蜜和黎同食可以有养阴生津清热祛毒之功效,用于调理胃肠提高免疫力。注意的是蜂蜜和黎要用温水泡,营养才不会流失
其实现在也有现成的,金原山王果刺梨蜜那是用新鲜的刺梨榨取出原汁来,再加入刺梨花蜂蜜和黎会营养成分会比刺梨干的更好。
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刺梨含有大量嘚维生素c,与蜂蜜和黎同食可以有养阴生津清热祛毒之功效,用于调理胃肠
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能保护心脏,减轻疲劳增强惢肌活力,降低血压;
2. 刺梨所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3. 刺梨有较多糖类物质和多种维生素易被人体吸收,增进食欲对肝脏具有保护作用;
4. 刺梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状;
5. 食刺梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成从而防癌抗癌;
6. 刺梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便
蜂蜜和黎的功效就不用多说了。
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