失眠 前段时间在该院就诊过当時是王荔医师坐诊，想再电话

　　失眠睡不着是什么原因睡眠质量的健康与否在我们的健康中也占据着很重要的地位。如果你总是睡不着那么一定要及时治疗，以免引起更多危害在治疗之前我們一定要搞清楚发病原因。下面我们就来看看的原因有哪些?

　　1、身体原有的疾病所导致的失眠如果我们本身患有疾病，比如头疼心血管疾病等等各种疾病，身体健康受损情绪也可能会受到很大影响，失眠症也会随之而来通常本身疾病消失或者减轻的话，失眠症状吔会随之消失或减轻

　　2、遇到挫折或生活中不如意的事情所导致情绪波动，而引起的失眠症状比如家庭变故，感情失落考试失利，职场失意等事情都会让我们的情绪波动，低落进而影响到睡眠。

　　3、起居环境的改变也会导致失眠最常见的就是“认床”现象。很多人习惯了自己的卧室和床换一个环境就会不舒服，整晚睡不着部分工作人员出差也会出现这种情况。但是当回到自己家时失眠症状就会消失，因此不要过于担心

　　4、生活中的不良习惯所导致的。熬夜通宵打游戏、写工作报告、做作业、学习;睡前吃太饱，喝一些含有兴奋因子的饮料浓茶，咖啡等都会导致失眠症的发生

　　以上就是关于失眠的原因的具体介绍，相信你已经有所了解了唏望这篇文章能给您实质性的帮助，祝您生活愉快!