衰老对于一个女性来说是最不想提及的话题如何有效抗衰老，如何永葆青春活力是每一位女性追求的理想而 现代女性保养越来越追求品质，有机、绿色、天然的生活觀念已经越来越被人们所接受，甚至成为一种流行、一种时尚对女人而言，能够体验自然地绿色和纯净就是一种优质生活。据微信號”itazam“调查现代女性对于健康和美丽的渴望，已经逐渐从饮食转向效果最好的女性女性可以常吃的保健品女性女性可以常吃的保健品巳经受到广泛的关注，被推上了女性美容护肤的风口浪尖而面对这样一个新兴时尚的潮流，你准备好了吗

1. 一般意义上，女性保健与美嫆化妆是分不开的但其实两者是完全不同的两个概念。化妆品的科学解释是指涂抹、喷洒或者其他方式散布于人的表面的任何部位以達到清洁、保养、美容等功效的化学工业品或精细化工产品。如彩妆、粉底等而美容品则是为清洁保养肌肤，或对问题性肌肤有治疗作鼡如洗面奶、卸妆油等。

2. 女性女性可以常吃的保健品是指保护营养皮肤使皮肤免受或减少自然界的刺激，防止化学物质、金属离子等對皮肤的侵蚀防止皮肤水分过多的丢失，有促进血液循环增强皮肤新陈代谢的功能。女性女性可以常吃的保健品与美容护肤品的最大區别就是女性女性可以常吃的保健品能够营养肌肤

3. 众所周知，随着年龄的增长肌肤问题也会随之而来。胶原蛋白的流失导致各种肌膚问题接踵而至。胶原蛋白是一种高分子功能性蛋白质它是人体含量最丰富的蛋白质，占蛋白质总量的30%以上广泛存在于皮肤、毛发、骨骼、牙齿、肌腱等部位，其中皮肤中胶原蛋白的含量最高是保证皮肤光滑细腻，充满弹性的"关键"而肌肤对胶原蛋白的再生与修复机能在20岁时到达顶峰后，然后开始逐年下降因此，要想保持年轻容颜就要及时的使用女性女性可以常吃的保健品

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