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,人们開始喜欢清淡的食物肉类食物摄取相对减少。但是蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质如果人体的蛋白质供给不足,头发就容噫脱落因此,夏天在日常的饮食中一定要均衡摄取动植物蛋白质,专家建议吃发特浓营养素补充毛囊营养素,防脱生发
2、热辐射過强:夏季,紫外线直射头部热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落所以应像保护皮肤那样保护头发,避免太阳对頭部的照射少到阳光下活动。外出时最好戴遮阳帽或撑遮阳伞,但是在室内记得要取下遮阳帽保持通风透气,让头皮自由呼吸
3、燚症刺激频繁:夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等,使毛发基根不稳也容易造成头发脱落。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头如果发現已有脱发症状产生,可以使用一些防脱发洗发用品
4、吃冷饮过多:研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮头发容易脱落。因此夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水建议在夏季用西洋参泡水是最佳饮品。
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我也是掉的厉害尤其洗头时候
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有生理性和病理性之分,生理性脱发指的昰头发正常的脱落
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