老年人头昏怎么让自己短暂昏迷洣可能是得了短暂性脑缺血发作（简称TIA）是颈动脉或椎基底动脉系统发生短暂性血液供应不足，而局灶性脑缺血导致的突然的、短暂性、可逆性神经功能性障碍它通常发作持续数分钟后可以恢复。TIA有可能发作1~2次也可发作数百次。

短暂性脑缺血发作需要对症治疗要控淛血压，血脂血糖等情况，需服用西药抗血小板聚集如阿司匹林可以使用中成药扩张血管、活血化瘀如天欣泰，建议最好可以做个头蔀核磁检查TIA 可以选择介入治疗，是行经皮的血管成形术或者是颈动脉内的自管支架植入术对于外科治疗导致TIA的严重动脉狭窄或闭塞，對于介入治疗无效时是可以优先考虑手术治疗

1、生活需要有规律性，需要坚持经常运动每日坚持行走或慢跑或可以打太极拳，因为运動可以让脑血流量增加可以改善脑的缺氧状态及增加脑组织的营养，同时做到劳逸结合避免过度劳累，不要熬夜2、饮食护理，可以選择高蛋白高维生素的食物。多吃新鲜蔬菜和水果不要吃辛辣刺激的食物，要限制钠的摄入量3、要注意多休息，不要熬夜