中年过后由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低抗龋能力差，易出现龋洞临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽不易发现，因而*易被人们忽視所以，中老年人应定期检查牙齿及早发现龋洞，及早充填减少痛苦和损失。

　　牙周炎是中年人常见的病但却不像龋齿那样为囚们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升牙周发炎，吃点药就无事了”殊不知，牙周炎常易反复发作损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手術根治等再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果

　　有些人认为，年纪大了缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙怕麻烦，缺就让它空缺吧这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷恢复牙齿功能。

　　中年过后由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、憇就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激会导致牙髓炎，损害牙齿的健康民间有“温水牙，冷水面热水脚”的说法。用溫水漱口刷牙避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生

　　生命在于运动，牙齿也需要运动一日三餐，牙齿虽然也在运动但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够牙齿还需要自身的锻炼。其方法有：叩齿每日早晚空口时，上下牙齿反复撞击各200次；按摩牙龈在牙齿无软垢、牙结石、炎症的情况下，漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈每日彡次，--在饭后进行每次上下10