你经常用一点小事脾气烦躁脾气暴躁砸东西是什么毛病的冲动，脑子里有時候还有想死的想法看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      建议你把情况告诉家人和家人多沟通交流，多运动养成有规律的饮食睡眠习惯。最好到医院精神心理科看心理医生医生为你做专业的心理量表，并做相关生理检查可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导

      18岁女生根据你的描述这屬于比较明显的焦虑和抑郁表现这种情绪障碍需要抓紧找专业的心理医生，矫正认知偏差消除情绪方面的负面障碍。
      你的情绪障碍症狀已经比较明显需要抓紧找专业的心理医生，探查这种焦虑抑郁情绪背后的根源化解现实压力，矫正认知层面的不合理成分重点学習一些极端负面情绪状态下，如何自我转移和控制的方法

      看了叙述分析根据症状考虑，属于情绪失控其原因可能生活的不开心，精神长期压抑所致再就是受青春发育期情绪不稳定和个人的性格影响。
      建议首先要面对现实遇到不开心的事要学会接受保持冷静。可以做深呼吸或默数数字转移注意力，主动找些其它的事情去做只要这样坚持去做，焦燥的情绪就会放松下来必要时可以服用中成药龙胆泻肝丸调理。
      以上是对“因为一点小事很容易暴躁想脾气暴躁砸东西是什么毛病”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

应该是焦虑症吧注意力困难、易激怒、心跳过速、胸闷、吸气困难等。网上找找有哪些符合的工作压力大了？首先学着放松自己吧听听音乐，晨跑或散步等等！我想还是可以疏缓情绪的或詓看心理医生也行。

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