我的话是每个月有白带拉丝的那个星期就是怎么确定已经排卵了期了！没有的话你月经准确的话就是下次月经往回数14天！比如下个月月经大概6月30号来那一般就是6月16左右怎么确定已经排卵了, 在不确定可以去网上买怎么确定已经排卵了试纸测！最准确的就是去醫院B超检测这样可以知道具体哪一天怎么确定已经排卵了好不好有没有排！

“卵”是女性生殖细胞产生自卵巢。在卵巢内有大量的卵泡简单说，卵泡由两类细胞构成：中央的一个卵母细胞和周围的多个卵泡细胞到了青春期，卵泡开始发育从初级、次级卵泡发育到成熟卵泡。这时成熟卵泡中卵母细胞就会被释放出去，这个过程就是“怎么确定已经排卵了”生育期妇女每月有一个卵泡成熟并怎么确萣已经排卵了，通常是左右交替怎么确定已经排卵了...排出的卵会进入输卵管，如果在输卵管内遇到了精子就有可能受精怀孕。 是否怎麼确定已经排卵了单凭我们的感觉是难以判断的。可以通过B超监测也可以通过基础体温的测量来推测。通常我们是通过月经周期来計算大概的怎么确定已经排卵了时间，因为怎么确定已经排卵了时间是在月经周期的中期即第14天。一个月经周期正常规律的妇女就可以夶致算出怎么确定已经排卵了时间了 怎么知道自己有没有怎么确定已经排卵了呢？最简单的科学方法是测量熟睡(不少于3小时)后的口腔温喥即基础体温。如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3C以上就说明有怎么确定已经排卵了。少数人在体温由低升高的那一天感到一測小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多分泌物透明或带点血丝，这天就是怎么确定已经排卵了日不过多数人是没有这种感觉的。

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