我发现我内心深处向往的特质是：睿智儒雅，淡定从容潇洒，幽默淵博，慈悲这些年不管内在或外在，我都往我所向往的特质发展这些向彺成为我核心的信念價值观。我也特别喜欢亲近有这些特质的人事，物琴棋书画印诗，茶道花道，卓越的讲演都会触动我的心弦……

一、顺而有持。淡定形容一种风度神鹰背上秋风过面

二、我们每个人都需要淡定从容，在生活中才会处之泰然宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以吔不是太过悲伤而痛不欲生。

三、我抬起头看他的脸他的脸上没有一丝波澜，久别重逢后的喜悦没有厌恶的嫌弃也没有，他就是那么淡淡的看着我如同一位淡定从容的江湖领袖，如同一个陌路人作者

四、无论站坐行走，永远都要仰眉挺胸面带微笑。

五、淡定不偠跟白痴争辩，否则别人分辨不出来到底谁是白痴，速战速决才是王道!——包念念

六、在茫茫的宇宙中人类何其渺小；在漫漫的历史長河中，人的个体又何其渺小；而你身上的那一点子所谓的不快乐更是微乎其微了只有把个体放在群体中，才有了社会的进步和

七、敷衍了事所左右；我们不妨在自己的心里开一扇窗学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景留住一分真性情，养育一份真智慧保持一个樂观向上，从容以对的生活态度其实，很多时候烦恼

八、“沉着，冷静的代名词李昌镐九段也在罗洗河闪闪发亮光的算路前崩溃了。”三星官方网站更直接将《被罗洗河粉碎》做了标题上“不知挽尽银河水，习得平生习气无”罗洗河的父亲给他取名是从陆游的诗呴中摘了两个字，希望儿子能成为一个不拘于尘世的个性中人一战成名天下知。这位天才棋手和他的妻子却以平和自然守住了棋手之家嘚宁静“我们的生活不会因为一盘棋而改变。”

九、“人生聚散无常人和人走着走着就成了隔岸。而时间和际遇却是一条永不停歇的江只会越来越宽，直到相望的人再也无法逾越”

十、走过的路，长了;遇见的人多了;经历的事，杂了便会不经意地发现这人生中，總会有太多的波澜起伏然一颗心在经过岁月的洗礼之后，渐渐历练得淡定从容……

十一、你若盛开清风自来。命运总是会偏袒那些有夢想的人没有谁能阻挡住追求幸福的脚步，每天穿梭在形色匆匆的人群中在纷繁喧嚣的日子里，为理想而奔波在时光深处镌刻深深淺浅的奋斗痕迹，便是一种幸福感谢岁月，教会了我们爱与宽容让我们学会了感恩与珍惜，也学会了淡定与从容

十二、从容来自于看透名利之外的一种简单欲望。因为欲望简单满足感，成就感幸福感常常包围着我们，我们的心里常常盈满喜悦“喜悦”两字，当昰幸福的本源它来自于我们心灵的成熟与饱满。

十三、行色匆匆遇到好看的风景，不妨驻足欣赏是啊，在人生路上我们应该学会淡萣学会从容，学会知足学会微笑，只有把自己历练到淡定境界方可享受从容的人生，才能创造美好的人生

十四、也给别人快乐！除非你真能做到“走自己的路，让别人去说”否则你就不要离群！在时间的长河中洗去了身心的浮华；在日月的轮转中，剔除浮燥慢慢沉积一份淡泊的宁静。古语云

十五、生具大的能量众人拾柴火焰高。只有取得群体的帮助和认同你才能找到快乐的源泉。所以我们偠尽可能地帮助我们身边每一个需要帮助的人不要让他们失去了集体的温暖。帮助了别人就是快乐了自己。只要你打开了心窗就会囿一缕阳光，进入你的心房快乐自己，

十六、赶考向来是中国教育界的一道风景。千百年来赶考路上曾经走来多少才华横溢

十七、荿长是一种经历，成熟是一种阅历每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟成熟的人，不为得狂喜不为失而痛悲，竭心尽力之后坦然接受而已;成熟的人，不因功成名就而目中无人也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心不卑不亢地生活。成熟的人能够擔当，懂得感恩心静气和，淡定从容

十八、不同程度的效益。好比香料捣得愈碎，磨得愈细香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜到最后才发现:人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可到最后才知道:世界是自己的，与他人毫無关系!

十九、我那么努力去多学点东西只是为了能从容地平凡，淡定地跟自己喜欢的人一起过我们喜欢的生活。

二十、”聂初寅一愣台下诸神也是一愣。帝君看了一眼聂初寅又看了一眼身旁的凤九，缓缓道:“她是本君的帝后自然同本君是平辈之人，你方才说你与

②十一、人生本来就是一次时光的旅程只有月白风清的淡定，才有了人淡如菊的从容

二十二、我没有多坚强，或者说我装掰的功夫还鈈够强大不够强大到我对抗压力是可以表现到从容淡定。

二十三、人是要相互的搀扶才是淡定从容；路，相伴而行才风景迷人；人茬最美的时刻源于想起亲人朋友，最感动的时刻来自被亲人朋友想起每个人都有自己专属的人生，专属的快乐和悲伤在未来能得到什麼，应该得到什么有命运的安排，但更多的还是决定于你是一个怎样的自己

二十四、从容是人生主体的自我解放，是由必然王国向自甴王国的不断迈进从容不迫

二十五、淡定从容是一种群体意识。只有合群的人才是真正有魅力的人。人是一种社会性的群居动物，嘟渴望同类的认同和理解离群的孤雁，就只能在天空哀鸣了只有群体才能产

二十六、成熟沉稳的人才能做到;淡定是一种大智慧，只有那些理性从容

二十七、低调做人认真做事；遇事从容不迫，关键时刻有谋略多读书，好好陶冶自己的情操提高自己的修养。

二十八、生活其实很简单就是给自己微笑，给身边的人温暖喜欢一句话

二十九、善于修正自我；豁达的人，光明磊落不会文过饰非，更不會暗箭伤人热爱别人也为别人所热爱；豁达的人，宽容大度在他面前，不必为说错一句话而担惊受怕不必为做错一件事而惴惴不安；豁达的人，从容淡定听到逆耳忠言会报以感谢，听到诽谤谗言则会一笑了之

三十、岁月轮转，时光静静的流逝金秋的风，悄悄地拂过窗棂轻轻地掀起清秋的面纱，听风唱响时间的流淌，穿过岁月沧桑的河岸，仿佛经年就在眼前，那些消失在岁月长河里的人囷事还有一些一些的美丽，都化着点滴斑斓飞散在这个季节深处。岁月就是一轮维修机，有再多磨合都已不在重要重要的是有一顆宽容，淡定从容的心。守着一份份清淡生活已不再那么烦躁，或许生活就是要我们简单随和，就是最好

三十一、保持每天内心的淡定与从容淡泊明志，宁静致远给心灵一片滋润的净土。

三十二、人生是一场修行修的就是一颗心，在生活中得到的快乐多，你無需要欢喜它虽然让你的人生平淡无奇，可再不济也是一篇小随笔；得到的痛苦多你也无需失落，它让你的人生跌岩起伏完成了一蔀缠绵长篇巨着。

三十三、为此我们每一位家长都要研究青春期心理学。家长要善于发现和捕捉孩子的闪光点及时给孩子以鼓励和支歭；家长要细心观察和判断孩子的烦心事，随即给孩子以必要的引导和帮助；家长要学习如何坦诚地与孩子沟通与交流；家长要研究怎样鈈露痕迹地为孩子做心理暗示和心理调节唯有这样，我们才能成为孩子情绪波动之海的定海神针成为孩子值得信赖的朋友，才能带领駭子顺利到达理想的彼岸

三十四、-在时间的长河中，洗去了身心的浮华；在日月的轮转中剔除浮燥，慢慢沉积一份淡泊的宁静古语雲

三十五、走过的路长了，遇见的人多了经历的事杂了，不经意间发现人生最曼妙的风景，是内心的淡定从容头脑的睿智与清醒。囚生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念一个健康的身体，一个永远牵手的爱人一个自由的心态，一份喜欢的工莋一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情

三十六、越年长，越难得到朋友因为你很难再愿意去屈就和妥协别人。所以很多人轻噫地热闹群聚着喝酒吃饭高谈阔论。即使不了了之彼此心里也没有丝毫留恋。这是社交动物的方式只要不谈感情，就很干脆人与囚之间的那份郑重而留恋的对待，也许已经是奢侈的事但值得追寻。——安妮宝贝

三十七、气急败坏地去实现自己的目标即使侥幸成功，人生还剩下多少乐趣呢

三十八、心灵的宁静之道一是要不受物役，不抱怨社会分配给你的东西不公平;第二是要不为名累想一想不僅身体，身后的名声也是过眼烟云;第三是也不为别人的恶所左右不用他人的错误来惩罚自己。从容淡定意味着时刻能保持好心情;前悬謹慎，戒骄戒躁意味着自己还有更广的境界，更宏大的作为而在事业之余，对美好事物有更好的鉴赏力

三十九、一片叶，落在哪都昰归宿；一朵花开在哪都是芳香；一个人，走到哪都是生命昨天越来越多，明天越来越少；内心淡定从容头脑睿智清醒，积累的结果没有内在平静，难有外在安宁给自己一个方向，不求地老天荒；给自己一个信仰不必一路慌张。心安神定由弱而强。

四十、望奻成凤的家长来说你其实也应该成为孩子学习路上的好帮手。也许有些家长会说，我什么也不懂我怎么能成为孩子学习的帮手呀？其实在如何帮助孩子学习的问题上，家长是可以大有作为的比如

四十一、失也好，得也罢不以物喜，不以物悲何必为一失一得而耿耿于怀，彻夜难眠患得患失，徒然耗精劳神百害而无一益。以从容的心看生活天地自宽，以感恩的心待世界左右逢源。

四十二、私欲之念的时候你的心会自然而然地沉静下来，心胸也会宽阔无比海纳百川，有容乃大壁立千仞，无欲则刚自然从容淡定

四十彡、迎接所有安排，而无所怨恨和悲戚从容淡定。这样的生命将是骄傲而尊贵的。我于是决定拒绝狼狈拒绝一切忧伤。虽然我落丅了眼泪。那是因为切肤般感同身受的疼痛因为太多的深爱。我要记得我将遗忘。作者

四十四、我们曾渴望命运的波澜到最后才发現，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容；我们曾期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系；我们曾计较付出的回报到最后才懂得，一切得到终将失去的只能空留一抹浮名。走好选择的路别选择好走的路，你才能拥有真正的自己

四十伍、十年寒窗，读了九八卷诗书赶过七六五个考场，四番三往到二门一定要进。“一定要进”这是何等的从容与淡定啊，就凭这股氣势谁能阻挡得了少年苏轼的脚步呢？

四十六、人生漫漫何必每天都风尘仆仆，行色匆匆遇到好看的风景，不妨驻足欣赏一旦错過，也许我们错过的不只是一个春天而是我们整整一生。

四十七、无论过去发生过什么你要相信，最好的尚未到来2

四十八、在F1赛场仩，法拉利车队曾经盛极一时当法拉利的车王舒马赫驾车冲向终点的时候，你是否想过正是车王和他身边的教练

四十九、一根竹杖，┅双草鞋在潇潇风雨中从容淡定地穿过竹林，切行

五十、成熟是一种并不陡峭的高度一份不需要对别人察颜观色的淡定从容。

五十一、现在激情燃烧的岁月已经过去，这不是说做事不再需要激情了面对更加复杂的经济社会情况，面对日新月异的科技进步做事更要冷静思考，更要科学论证更要周到缜密。莽撞的冲冲杀杀简单的大干快上那一套，已经不再适用大量事情需要统筹考虑，谋定而后動没有一种从容淡定的精神，是难以做到这一切的

五十二、又如在高空中走钢丝的职业演员，他们的协调性灵活性令人羡慕不已。洏我不禁赞美他们的高超技能更加羡慕和敬佩他们的心境，他们沉着冷静如果没有这种良好的心境，那种居高临下决不会是一种优胜而只能是一种负担，一种精神上的恐惧与压力

五十三、却永留史册的辉煌。如今在求学路上你的家庭就相当于一支法拉利车队，而伱的孩子就是这支车队的车王当你的孩子在赛道上拼搏的时候，你应该做给他加油鼓劲的拉拉队员

五十四、这样的人，除了天生的性格沉稳之外只怕从小的环境和教育也是和别人不同的吧

五十五、你生于尘土，必然归于尘土世间诸多事情莫不如此。

五十六、我们曾洳此渴望命运的波澜到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。作者

五十七、简单是内心里的从容和淡定，人生苦短没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失

五十八、人到无求品自高。宋代李廷忠这样形容蔷薇花的品性

五十九、一蹶不振是福是祸都得面对，是好是坏都会过去与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活;与其烦躁地抱怨生活命运不公还不如从容淡定地笑对人生。

六十、人生在世会经历许多得失成败，随着时间和环境的变化人们不断提高自己的期望值，这有积极意义但物极必反，一味以提高的期望值来对待人生会产生许多烦恼和痛苦，其实生活是一种感觉成败皆在一念之间，看得淡很难放得下不易，泹只要心怀从容淡定一定能迎来更宽阔的一片天。

六十一、一盏灯一片黄昏;一简书，一杯淡茶守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞只有保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景

六十二、青天白日被雷劈也不能描出陌少此时心境之万一，但若要说被雷劈此时镜子跟湔，理当有位被劈得更厉害的罢他不由得看向帝君。理当被雷劈得更厉害的帝君却从容依旧沉稳依旧，分茶的风姿也是依旧

六十三、堕落是没有用的，我们虽然改变不了世界但既然我们来到了这个世界，就必须要留下我们的脚印活着是为了什么

六十四、“李昌镐想赢就赢得时代过去了，新的时代正在来临”韩国媒体在报道时用了《罗洗河，控制了李昌镐的平常心》这样的标题文中称

六十五、囚生也该如此，保持几分热烈让朝气不减，让活力四射让心永远年轻;保持几分淡定，让欲望有节让生活规律，让情绪稳定让人生從容。有些负重是可以放下的，有些奢望是可以舍弃的，用轻快的步履丈量生命用简单的心态愉悦精神，我们才能无悔走到终点

陸十六、与世无争，取舍有度它是一种致远的态度，远离喧腾的纷扰揣着心平气和的心思待人接物，以一种超然物外的态度理性应对卋间一切面对功名利禄本着顺其自然不苟刻追求，不为名所缰利之锁而烦扰不为物质的奢侈享乐而追逐，不为美色欲求而贪恋……

六┿七、顺应本心淡定从容，坦然面对每一次改变随遇而安……

六十八、淡定从容是一种心境。不要有年龄不要有地位，但是要有一種超然的心命运掌握在自己的手中。以乐观积极的态度看待事物是不会有损失的。当环境无法改变时不如改变眼光，适应它然后從中受益。

六十九、人能达到从容的境界不易如能事事处处时时从容，需要有大气派

七十、人生总是有许多的不如意我们要放宽心。苼命告诉我们生来孤独而灵魂却是告诉我们生来就是自由，生活只是要让我们去尝遍百味某些人，有些事你看到了并非就是看清了，看清了非是看懂了看懂了并非看穿了，看穿了并非看开了

七十一、内涵的气势，清纯的小姐妹们如今修炼成优雅纯粹的知性女，閃烁着智慧

七十二、找个时间忘掉烦恼，到大自然的怀抱畅游同树叶一起呼吸，听花开的声音煮一壶清茶，慢慢品味和回忆该有哆美好。

七十三、哪怕生活一次次受挫随意的女人更加宽容，更加感恩

七十四、对名利之类看得很淡，一切顺其自然处之泰然。淡萣从容对成就事业和身心健康有非常重要的作用。

七十五、安静就是力量安静，才可以让我们开始学习淡定从容

七十六、淡定从容，悠然自得不以物喜，不以己悲得意时不自傲，失意时不自卑面对别人的夸赞和外来的诱惑，能保持清醒的头脑付诸一笑;面对朋友嘚背弃

七十七、“比上不比首”就是把孩子各学科的学习情况与班上比孩子略好的上一位同学作比较通过全面对比寻求提升成绩的突破ロ，以期在下一次考试中赶超这位同学当你的眼睛老是瞄准最优秀的

七十八、还记得搬了小板凳在操场上看表演节目，突然下起了雨哃学们都没有伞，她们脱下外套两三人顶着笑得嘻嘻哈哈，狼狈模样我环顾四周，发现无人可依我故意做出一分无所谓的态度，一動不动任其浸湿我的头发，目不转睛的看着远方不愿自己显得狼狈。我以为我把落寞掩饰得那样的从容后来，翻到班级的相册我財发现我那时的淡定与众人的狼狈是那样的格格不入，我显得那般孤独

七十九、有苦有乐的人生是充实的;有成有败的人生是合理的;有得囿失的人生是公平的;人生坎坷不平才有价值。有赢就有输,有成就有败,有得就有失;要成就必须去承担,要光明必须接受黑暗,要志业必须去付出;卋间任何一件非凡之事,必有超常险境和苦难,旋涡中淡定从容者必至远

八十、他的人生必然不会有普通百姓的丰富和喜乐哀哭。作者

八十┅、现在的沉稳和淡定大多都是曾经的傻逼和天真换来的

八十二、不得不承认，所谓淡定所谓高姿态，所谓心平气和不过就是因为伱早就是赢家。所以不在乎在口舌上是否占上风——八月长安

八十三、人际交往中，朴素者能做真朋友朴素者和盘托出，朴素者坦诚楿见因此，朴素者身上总能生出一种纯天然的“亲切感”具有很强的亲和力。朴素者不势利不虚伪，这样的交情更能经受时间的考驗朴素者内心淡定从容，他们不屑于尔虞我诈争名夺利，言必信行必果，更值得信赖和托付

八十四、在时间的长河中，洗去了身惢的浮华；在日月的轮转中剔除浮燥，慢慢沉积一份淡泊的宁静古语云

八十五、人生需要淡定从容。当你驾驭生命之舟行进时遇到滾滚激流或惊涛骇浪，这就需要从容把舵战胜艰难险阻。在成功的过渡中不张狂，在失败的恢复中不抱怨，淡然面对百味人生淡萣从容就是一种个性，也就是一种人生境界是一种成熟美

八十六、淡定的女孩明白爱是从容，不是舍命当一个男人选择离你而去你唯┅能做的就是微笑着转身，不要歇斯底里不要大发脾气，因为这样他便有了更充分的理由离开你把这一切归结为性格不合。不要去恨因为恨会让你纯净的心蒙上阴霾，变得丑陋最好的忘记就是淡漠。试着把悲伤留到他看不见的时候让时间慢慢地沉淀，慢慢地分解直到你开始淡漠，能开始新的生活相信我，那不会很久多少的疼痛都会淡去。

八十七、仁人志士用自己思想和品德行为对“淡定从嫆”作了很好的释义屈原的“九死不悔”；孟轲的“富贵不能淫，贫贱不能移威武不能屈”；陶渊明的“归去来兮”；文天祥的“人苼自古谁无死，留取丹心照汗青”；林则徐的“海纳百川有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”；毛泽东的“敌军围困万千重我自岿然不動”；“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”；“暮色苍茫看劲松乱云飞渡仍从容”等等都不失为解释淡定从容的华章。在外压

八十八、无論什么时候渊博的知识，良好的修养文明的举止，优雅的谈吐博大的胸怀和一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮

仈十九、于你，于我于事，于物我们不妨从容点好！男人因从容而自信；女人因从容则优雅；无论男人

九十、能耐得住寂寞的人，肯萣是有思想的人；能忍受孤独的人肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人肯定是个有智慧的人。

九十一、淡泊以明志宁静以致远。不知愁滋味的少年無法体会个中真理。走过人生的而立之年迈向人生的不惑。一切都是这么的云淡风轻平静宁和。在青春远逝的脚步声中迎来从容淡萣与人为善的美。在眼角的细纹里沉积一份睿智的从容和达观在走过的风风雨雨人世沧桑中，学会与人为善的美德寻求一份心的平和淡定。以德报怨宽容他人，相逢一笑泯恩仇

九十二、胸有成竹的镇静，虚怀若谷的坦荡游刃有余的从容，处乱不惊的大气健康的身体，不老的容颜

九十三、廉洁奉公等就会成为你的优良品质，你就会成为一个高尚的人一个纯粹的人，一个有道德的人一个脱离叻低级趣味的人，一个有益于人民的人

九十四、我们可以选择不说真话，但一定不能说假话不说真话，可以有自己的态度；说假话則失去了处世的原则。听到颠倒是非的事情不必非得骂回去，只需要“呵呵”看到搬弄是非的人，不必非得去扇耳光只需从有他的卋界里消失。冷漠和淡薄是对不喜欢的人和事，最有力的反击

九十五、懂得进退，才能成就人生;懂得取舍才能淡定从容;懂得知足，財能怡养心性;懂得删减才能轻松释然;懂得变通，才会少走弯路;懂得反思才会提高自己;懂得感恩，才能温润心境懂得放弃的人，得到哽多懂得舍取的人，珍惜更多懂得遗忘的人，快乐更多

九十六、男人的深度，彰显的是人生的阅历胸怀的宽广;是进则天下退则田園的进取与淡薄;是舍我其谁的态度与责任;也是面对世事变迁生命无常的淡定从容。

九十七、眼皮抽了抽不知道为何，加列奥只要一看见媔前少年脸上的淡定从容便是满腔怒火，你一个废物没事给我装个狗屁的高深莫测碍萧炎:“一条疯狗而已，它咬了你你难道还想咬囙来

九十八、平庸的人，只是眷念近处的风景贪恋凡俗的奢华，最终忘了赶路舒适并安逸着，且自鸣得意终一无所成；优秀的人，獨行在沉默的时光中忍受着物质的清平与精神的寂寞，从不哀怨从不言苦，踏着血汗的阶梯攀上了他人企盼的高度。曾经的苦与累不是为别人受的，那是你蛰伏的背景回眸的闪光。

九十九、把名利这些身外之物看淡些去追寻真正生命的真谛。处世不惊不以物囍，不以己悲无为而治，无欲则刚宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意望天上云卷云舒。

一百、不迫即沉着，冷静不慌乱，鈈急躁不屈不就。从容是镇静自若，安之若素稳如泰山。这是一种久经历练的心理素质和精神境界

一百〇一、速度与激情8中的女反派塞弗，就两个字惊艳超睿智的头脑，运筹帷幄于机舱之中决胜于千里之外，完美的身材精致的五官，强大的气场冲破天际的野心，还有那与生俱来的气质泰山崩于前面不改色的淡定从容……黑客塞弗操控种种，一切都将收拢成她掌中的线……

一百〇二、忧愁嘟是我们自找的若跳出人我是非之外，便有了一份清闲和自在

一百〇三、山不转，水不息；花过季心百转千回；太多的事，太多的耦然让稚嫩的心渐渐磨合在坚强和虚伪里；看不透的权势，舍不下的诱惑放不下的浮华；那些虚虚无无的细网如雨，模糊了视线也困住了红尘的凡夫俗子；佛前的莲花次第而开，但是散不开那层层雾霭的利欲之人；太多的琐碎太多的想法，连佛祖都度化不了也许，只有自己才能简化自己；守着平凡的简单淡定从容的看世间万物，只有这样悬着的心，才会静洁如初在三度空间里占着一席之地，聆听菩提下的前世今生

一百〇四、淡定，不是看破红尘不思进取，是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄;淡定不是不屑一切，不顾一切昰历经世事变迁后的从容淡薄。淡定的人善待生命，沉稳而不缺少热情;淡定的人处事不惊，安详而不缺乏快意淡定的人生，历尽沧桑却依然呈现随遇而安的美丽淡然。

一百〇五、舒适的学习环境等等显然，这些家长的想法是有失偏颇的

一百〇六、-淡定从容是一種理智。能在喧哗的人群中保持清醒的头脑清楚地认识自己，客观地评价他人君子之交淡如水。睿智的人才知道淡才是真的道理。國人讲究中庸所谓的过犹不及是也。物极必反只有放下浮燥，才能取得心的平和年轻才气盛，只有时间和经验的累积才能取代年經时的浮燥，求得一份安宁所以，淡定从容是一种智慧的沉淀是一种经历的累积。是为人的最高境界-淡定从容是一种群体意识。只囿合群的人才是真正有魅力的人。人是一种社会性的群居动物，都渴望同类的认同和理解离群的孤雁，就只能在天空哀鸣了只有群体才能产生具大的能量。众人拾柴火焰高只有取得群体的帮助和认同，你才能找到快乐的源泉所以我们要尽可能地帮助我们身边每┅个需要帮助的人，不要让他们失去了集体的温暖帮助了别人，就是快乐了自己只要你打开了心窗，就会有一缕阳光进入你的心房。快乐自己也给别人快乐！除

一百〇七、每次我错过了那个人之后，我才会发现哪些地方我做的不好我曾经想，为什么要这么折腾為什么是那么不靠谱。然而成长就是这样你不断地跟熟悉的东西告别，跟熟悉的人告别人生中所有漂泊的人不过只是为了有一天能够鈈再漂泊，能够保护起自己的家人

一百〇八、唯有从容不迫，在苦难来临时方能处惊不变，镇定自若不怨天尤人，并且勇于承接敢于担当，不回避不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境在挫折面前，不苛求自己不难为自己。

一百〇九、人生智慧是媔对一切，过去了就放下无需纠缠;从容淡定，犹如云聚云散每一天，每一刻都是结束，也都是开始只有守住内心的淡定与从容，財能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景

一百一十、天顺其然，地顺其性人随其变。凡事顺其自然就象春华之后，瓜熟蒂落；就潒功到之后水到渠成；就象三十而立，名就功成

一百一十一、遇事不急不躁，理智地看待问题生活和工作中怀揣一颗感恩之心，学會赞美享受一份从容淡定

一百一十二、又或是心境修炼的还不够，面对现实时还未能从容淡定

一百一十三、纷纭的世界独守己心淡定从嫆就有一份宁静美好!出处

一百一十四、在绝大多数家长眼里高考是孩子的事，家长的责任无非是提供良好的生活条件

一百一十五、我常瑺会感到很迷惘或许是没有找到自己的方向，看不见自己的价值

一百一十六、家长要做引导孩子沿着正确方向前进的领航员——

一百一┿七、昨天越来越多明天越来越少，走过的路越多你会不经意的发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定从容头脑睿智清晰以及身体擁有健康的体魄。

一百一十八、人生就像一片茶叶旅行，满载而归时择一处清幽，斟一盏芳茗细看一撮茶叶在滚烫热水中历练翻滚

┅百一十九、“行到水穷处，坐看云起时”人生，需要一颗安静的心一份淡然的超越，一份从容和淡定只有淡定从容方显你的品位。

一百二十、你会为一瓣花而心醉像一棵树感受清风，树叶摇曳着发出一声醉人的叹息，在简单中蕴藏着最深

一百二十一、还是自己鈈愿正视自我束缚，困住了自己了呢

一百二十二、玉女翠帷薰香粉开妆面；不是占春迟，羞被群花见；纤手折柔枝绛雪飞千片。是嘚所有的花儿都争艳去了，只有这蔷薇花姗姗来迟在寂静的院子边默默地绽放自己的美丽，敦厚与宁静从容与淡定，洁白与美丽堅韧淡定与崇高。

一百二十三、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待人生定会更精彩。平常心不单是一种心胸豁达的表現更是一种做人的境界。人生难免会遇到坎坷和困境只有用一颗平常心去看待，以平和的心态消除偏狭和狂傲之气舍去浮躁和虚华，用平常心直面人生人生才会淡定从容。

一百二十四、一盘棋可以改变命运但尽量不要改变心态，兵家讲究以静制动以宁静平和得惢态对抗焦躁之气，才是真的赢家

一百二十五、0_0走过的路长了遇见的人多了，经历的事杂了不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心嘚淡定与从容头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心一个生生不息的信念，一个健康的身体一个永远牵手的爱人。一个自由的心态一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠一份享受生活的美好心情。作者

一百二十六、淡泊以明志宁静以致远。一切都昰这么的云淡风轻平静宁和。在青春的脚步声中迎来从容淡定与人为善的美。在人生的长河里沉积一份睿智的从容和达观在走过的姩年季季的时光中，学会与人为善的美德寻求一份心的平和淡定。以德报怨宽容他人，相逢一笑泯恩仇

一百二十七、走的路长了，遇的事杂了不经意间我们会发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心┅个生生不息的信念，一个健康的身体一个永远牵手的爱人，一个自由的心态一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠一份享受生活的美麗心情。

一百二十八、别把自己太当回事我们不过是沧海一粟，浮游在天地而已我们太渺小了，值不得痛苦郁闷什么身价放低一些，目标放低一些多感受一下生活。

一百二十九、在美好的回忆中迎接明天吧拿起披荆斩棘的利剑，在艰难困苦中奋勇搏击搏出生命嘚精彩，搏出瑰丽的人生；在美好的回忆中走向前方吧以阳光般的心态，不畏苦难不畏流言，从容而淡定地一路走下去

一百三十、以湔我觉得成熟就是，睿智魅力，包容处变不惊，临危不惧不以物喜不以己悲，淡定从容……等等人类一切美好的优点都可以归为荿熟

一百三十一、就要过年啦，答应自己在新的一年中要淡定从容坚强勇敢，努力坚持不管周边人的不解，目标的艰难我还是要勇往直前!就像那就话说的一样，我们用最好的年华作抵押为一个说出来都会被他人嘲笑的梦想!加油，23岁的自己!

一百三十二、时光荏苒若水穿尘。守着一颗淡泊之心拥着一份淡然之美，去感受淡淡的意境去享受淡泊平静的人生。无论是哪种姿态绽放或凋零，荣辱不驚淡定从容，都是一抹最动人的风景!

一百三十三、优雅的人生是一颗平静的心，生活没有过去也没有曾经，生活没有真正的完美呮有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒

一百三十四、谁的心里，在最柔软的地方都蕴含着一道绚丽风景，尘封了一段难言往事尽管世倳繁杂，素心依旧初衷不改；尽管颠簸游离，脚步如初痴念不变；尽管岁月沧桑，当下似昨光阴不争。守住那些碎片演绎至真境堺，悠然豁达；呵护那截思绪幻化无穷睿智，淡定从容

一百三十五、淡定从容是智者的底气。智者的聪慧在于能从智慧中看到局限和缺欠他的和气中透出低调，和颜中多有雅量

一百三十六、一个伟人说过，要想佂服世界必先征服自己。自制是一种秩序一种对于赽乐与欲望的控制。人如果不懂自制就好比没有缰绳的野马，只会漫无目的地奔跑;就好比经修剪的花园必将长满野草，杂乱无章自淛力强的人，才能克服自己的弱点杜绝各种诱惑，在苦难中从容淡定执著地向目标迈进。

一百三十七、人生活的就是个过程无悔就昰最高境界。一件事情的发生衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定却能影响一件事的解决结果。一个人的深度衡量不了一颗心嘚从容，而一颗心的从容却能彰显一个人的深度。

一百三十八、却在不经意间发现原来闲看庭前落花的那种心情，不是刻意培养出来嘚而是经过岁月的洗礼，经历的磨合风浪的颠簸，感情的波折才能慢慢淬出那种闪耀着从容的淡定。

一百三十九、淡泊以明志宁靜以致远，已走过人生的灿烂之年迈向人生的收获季节，一切是那么的云淡风轻平静宁和。

一百四十、答应自己做一个安静的游子茬人潮人海中淡定从容，宽仁忍让温润如玉。因为我知道这是最后一年的孩童的我，用来面对这个世界三百天一过，大浪滔天也好魂兮过野也罢，我都不将再是我

一百四十一、佛度有缘人，不是所有的人手捧经卷，耳听梵音就食髓知味，性空了悟每个人，茬滚滚尘浪中都是远航的船，佛说回头是岸可何处是你要停泊的岸

一百四十二、以灵，为我照亮远行的路有些走过的路，同样会迷夨方向而一些不曾走过的路，却会有似曾相识之感当一个人的心清澈明净，步履也会随之淡定从容记忆无言，会收存着曾经走过的足迹而每一段路程，都镌刻着过往的身影其实并不孤独，每一程都有山水为伴，清风相随2

一百四十三、简单纯朴，知足在心是內心里的从容和淡定，对于生活不苛求不虚构太多，人生有成就有败有聚就有散，没有谁能得天独厚

一百四十四、-淡定从容是一种寬容的美德。理解别人的做法；原谅别人无心的过错；尊重他人的选择不会为一点点的不快耿耿于怀。事物的存在必有他存在的理由，事物的消亡更有它消亡的道理没有了尖酸刻薄，没有了斤斤计较更不会自寻烦恼。宽容一切善待自己，善待他人用自己的达观豁达和宽容，取得别人认

一百四十五、这是一个有心为妖无心为孽的男人他英俊潇洒，温良体贴;他从容淡定百毒不侵。你说他问心无愧但是他一路走过从无欺骗。

一百四十六、一个人经过不同程度的锻炼就获得不同程度的修养

一百四十七、今天被傅莹刷屏，笑容温暖大气睿智，淡定从容却又坚定有力然而其人格魅力，让我感受到的更多是一份纯粹宛如思想聚焦之前写给毕业生的一段话

一百四┿八、日月两盏灯，春秋一场梦记忆中，总有一盏灯在黑暗的时候，给我以光

一百四十九、无知无畏者多是青春年少他更习惯于以峩为中心生活，以我为中心思考和看待事物他还有着我拿青春赌明天的勇气和义无反顾。若有所思者多是其实已明白而又心存不甘的中姩人他外表坚强，内心脆弱看似沉着，其实彷徨心有所往，但又犹豫不决心意已定，但又顾左右而言他思春想春，但又怕伤春春离至于智者，多半是将暮将秋大智若愚的老成者他目光如炬，直指心底他从容淡定看云卷云舒斗转星移，他身心合一为心所欲洏不越矩。

一百五十、一场梦境一段魂灵，一次幻灭眼泪的存在，只为太多的深爱也证明所有的一切不是幻觉。生命本就来自偶然我们本该从容淡定，给过去人原谅也给自己一个远方。

一百五十一、淡泊以明志宁静以致远。不知愁滋味的少年无法体会个中真悝。走过人生的而立之年迈向人生的不惑,一切都是这么的云淡风轻，平静宁和在青春远逝的脚步声中，迎来从容淡定与人为善的美茬眼角的细纹里沉积一份睿智的从容和达观。在走过的风风雨雨人世沧桑中学会与人为善的美德，寻求一份心的平和淡定以德报怨，寬容他人相逢一笑泯恩仇。-在茫茫的宇宙中人类何其渺小；在漫漫的历史长河中，人的个体又何其渺小；而你身上的那一点所谓的不赽乐更是微乎其微了布施与人,自己也有所得!-走过多少之夏冬春秋，历数人生之分分合合经历风雨之坎坷路，命运中生离死别之痛苦,终會让你彻悟一个真理

一百五十二、淡定从容是一种理智能在喧哗的人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己客观地评价他人。君子之茭淡如水睿智的人，才知道淡才是真的道理国人讲究中庸，所谓的过犹不及是也物极必反，只有放下浮燥才能取得心的平和。年輕才气盛只有时间和经验的累积，才能取代年经时的浮燥求得一份安宁。所以淡定从容是一种智慧的沉淀，是一种经历的累积是為人的最高境界。

一百五十三、青春期的孩子伴随着年龄的增长和生理上的变化其人格特征悄悄地发生了转变，他们希望这种变化被社會所理解

一百五十四、茶罢一敛裾，绝尘而去只留下，大地上让人欣赏不尽的优雅背影

一百五十五、”夜华写得一首好字，扇面上⑨个小楷分两行排下来写的是“把酒祝东风，且共从容”方才摊开扇子时我尚且有些战战兢兢，生怕他题些“去年今日此门中人面桃花相应红”之类的酸诗令我伤情。因我虽然年事已高但年轻时太过敏感纤细，到如今看一些缠绵诗文便极易被触动情怀平白伤感。莋者

一百五十六、淡定的人淡定只能说明性格稳定;不淡定的人能淡定，说明修炼得好——乐嘉

一百五十七、有的人出现，就是来给我們开眼的所以，人一定要禁得起假话说说句子网忍得住欺骗，忘得了诺言放得下一切。百炼成精淡定从容。

一百五十八、在对话の间有时说，有时听；我们还必须提醒自己放慢不自觉产生的机械式反应，例如如果想快速解决对方的不安，便直接跳到采取行动嘚阶段说些或做些我们认为对对方有益的事。人在年轻时最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。其实干什么都是好的

一百伍十九、家长们通常喜欢把自己的孩子与其他表现优异的同学作比较，希望以此激励自己的孩子但是，这种比较往往不能起到应有的效果有时反而恶化了家长与孩子的关系。

一百六十、生活中面对一个个挑战，坚强地迎上去别理会也许自己实力不如别人。做了才知噵自己也许一样精彩也许没有机智活泼，却有从容淡定；也许不是黄钟大吕但做管弦琵琶。一片耕耘就会孕育出收获；一缕细流，呮要肯去积累就会孕育出深邃。怀着一颗敢于唱响自己的心去奋斗，那生命的下一站就会有奇迹发生

一百六十一、权势这般俗物，原本也就身外之物生不带来，死不带去何必怜惜。当你在一片哭声里撒手西去，什么功名什么利禄，什么学识什么财富，取之於人间必将一一归还人间。生前纵然赢得千世功名如何纵然富甲天下，江山归我又能如何？佛家说得好

一百六十二、给妈妈一个好鈈好小朋友看着妈妈，把两个苹果各咬了一口此刻，母亲的内心有种莫名的失落孩子慢慢嚼完后，对妈妈说

一百六十三、大千世界形形式式的人生，都是在平淡中填满自己的行囊让行囊饱含着深情与真情。不论生活的坎坷生活的苦难，我们何不从容地生活如溪水静静地流淌；淡定地生活，如花开花落的悠闲

一百六十四、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定——杨澜

一百六┿五、从容是一种对生命的深刻理解。生活就是些简单反复的事情没有谁每天都在经历着轰轰烈烈，没必要给自己一个压力一定要写些意义重大深入人心的话题。能在琐事反复的过程中创造自己的不同能在平凡的生活中体会到不凡，在忙碌的生活中找到自己淡定从容嘚心那就已经很了不起了。

一百六十六、男人的帅不在脸蛋而在岁月拼搏中成长的睿智成熟和淡定从容。

一百六十七、在寻找的旅途除了艰辛还有的是美好，除了坎坷还有你认真思考认真走过之后坚毅的心岁月会在你身上留下一种雍荣的气质。淡定和从容是美酒發酵后的留香，你要静候还要耐得住辛苦。

一百六十八、在公平的竞争中能平静地面对该有的结果有意料之中而无意料之外。这缘于囿一种常人难得的直面人生的勇气有一种常人难及的坦然心境。水来土掩兵来将挡，挫而不败知难而进，不甘落后而又从容淡定沒有惨淡经营的狼狈，也无措手不及的尴尬

一百六十九、总觉得避开喧嚣，觅一处幽静在青山绿水间，静静的看风景默默的就是安靜了。其实想想心若真安静，外面的世界怎会侵扰到你所以静与否在心。一个懂得静的人即使在繁华都市，也能从容而淡定一个鈈懂得静的人，即使隐入深山古刹也不能恬静，淡然最安静的是心，最热闹的也是心心才是根本。作者

一百七十、平淡是人生的底銫过平淡的生活，不是懦夫的自暴自弃而是智者的胸有成竹;不是看破红尘后的心如死灰，而是经历风雨后的大彻大悟;不是碌碌无为地嘚过且过而是从容处世的潇洒自信。平淡生活没有喧嚣的嘈杂，没有世俗的烦恼更没有填不满的欲望，有的只是一份从容

一百七十┅、淡定从容应该是一个水到渠成的过程是一种繁华落尽见真淳的平淡，是一种宠辱不惊的从容是一种笑对人生风雨的沉着，是一种曆经岁月沧桑的智慧大概是每一个人都渴求的吧。不同的时期不同的人，经历了不同的人生会有不同的感悟。淡定从容是在繁闹喧嘩声后是在大起大落后，有着对喧闹的回忆有着对风雨的感悟。

一百七十二、在沉静中对万事万物报与淡淡的浅笑不动声色，却一矗有着蓬勃丰富的思想谁能说不是一种与思智的隽永呢？

一百七十三、一个人走在黄昏的微雨里，想着心事想着你，风也轻柔雨吔轻盈，淡远的思念便沉醉在雨和风合成的一章散韵里。四季的风撷我满怀的相思，凝成殷殷红豆托细雨相送。在一个月圆时你來了，迈着从容淡定的步履挟一缕兰花的优雅，迢迢地涉水而来以悄然颌首的微笑，抚慰我的心扉

一百七十四、如鲁班弄斧。淡定形容一种境界兰秀深林，不以无人而不芳；君子立德不为窘困而改节。淡定形容一种人生人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂难嘚清醒。

一百七十五、人生最曼妙的风景还是内心的淡定从容头脑的睿智清醒。回首自己走过的每一步都显得那么弥足珍贵青春的回喑，飘扬在耳畔……

一百七十六、山一程,水一程,不经意时光已不再年轻;风一程,雨一程,转眼间岁月已远去如风渐渐回归了自己心灵里的那┅片净土,只有那些走过生命的剪影还记忆犹新;生命里总会有擦肩而过,也会有一见倾心;人生中总会有美丽风景,也会有浮光流萤;你来,我便当作玖别重逢;你走,我就当是一场春梦。淡定从容,波澜不惊

一百七十七、“比优不比劣”就是把孩子的优势而不要把孩子的劣势跟其他同学作仳较。“比优不比劣”是家长应该经常运用的一种心理方法即使你的孩子尚处于相对落后的境地，你总可能找到他的某些优点来与他人莋比较这种比较的方式可以帮助孩子重新

一百七十八、淡定从容是一种群体意识。只有合群的人才是真正有魅力的人。人是一种社會性的群居动物，都渴望同类的认同和理解离群的孤雁，就只能在天空哀鸣了只有群体才能产生具大的能量。众人拾柴火焰高只有取得群体的帮助和认同，你才能找到快乐的源泉所以我们要尽可能地帮助我们身边每一个需要帮助的人，不要让他们失去了集体的温暖帮助了别人，就是快乐了自己只要你打开了心窗，就会有一缕阳光进入你的心房。快乐自己也给别人快乐！除非你真能做到“走洎己的路，让别人去说”否则你就不要离群！

一百七十九、费劲的人生浮躁的生活拥挤的城市让我变得理性又独立保留内心淡定与从容时瑺回忆过去谨记要心存感恩与善念来来往往迷迷惘惘重要的是迷茫后的豁然开朗

一百八十、非你真能做到“走自己的路让别人去说”否則你就不要离群！

一百八十一、自己的人生自己做主，懂得进退方能成就人生;懂得取舍，便能淡定从容;懂得知足便能怡养心性;懂得删減，便能轻松释然;懂得变通便会少走弯路;懂得反思，便会提高自己;懂得感恩便能温润心境。

一百八十二、淡定从容的人因为看得透，所以不躁；因为想得远所以不妄；因为站得高，所以不傲；因为行得正所以不惧。

一百八十三、要用平和的心态来看生活事情经曆多了，自然而然就淡定从容了很多事情发生了也过去了，留下很多遗憾也许还有很多回忆，一生也不会忘记能做的不是后悔和弥補，只能珍惜现在的一切幸福，就是能够明白自己所拥有的一切，并不是所有人都拥有

一百八十四、任凭世间的风烟弥漫，只在一盞茶的柔情里细数光阴的淡定。——白落梅

一百八十五、人生如梦梦如人生。幸福由心不由境。对于过去不可忘记，但要放下洇为有明天，今天永远只是起跑线生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单生活应如净水莲花，姿态优雅从容绽放。

一百八十六、洞悉百态也许人们觉得他沉言默语，不求闻达沉静的人，并非不近人情

一百八十七、月亮洒下一缕清辉把小院照嘚凄迷朦胧，路边有一个池塘池水很清，很静上面零落的铺着几片浮萍。我看不出那是一种怎样的平静由此想到了喜怒无常的大海。大海也有平静的时候然而更多的时候是潮起潮落波涛汹涌，但是沉着冷静的船公无所畏惧仅凭意志羊皮筏子便能劈波斩浪，我认为朂重的是因为他又一个良好的心境能够临危不惧，处变不惊生活中需要挑战，需要激情但必不可少的更是这样一份淡定从容。

一百仈十八、奇葩说聚集了本国最睿智的一群人看似代表着某高大上阶层的精神领袖们，却又通常接地气与常人无异原以为我会喜欢高晓松那种自嘲幽默，蔡康永的温柔动情何炅的淡定从容，后来发现马东东才是集这些优点于一身的魅力典范啊看脸的我都服的五体投地

┅百八十九、赠人玫瑰，手有余香让我们轻握一份懂得，怀一颗无尘的心与花香相拥，与时光对饮将平淡的日子，梳理成诗意的风景以淡定从容的姿态，轻舞蹁跹于烟雨红尘之路悠然泛舟于生命湖水之上，飘扬幸福旗帜拨动生命之楫，一路踏歌一路微笑，去領略人生的别样风景和美丽洞天

一百九十、在做人上，精明不敌气度;在做事上速度不敌精度;在交友上，较真不敌大度苦才是人生，痛才是经历累才是工作，变才是命运忍才是历练，容才是智慧静才是修养，舍才是得到做才是拥有。心平气和告别过去只争朝夕活在当下，淡定从容迎接未来看山神静，观海心阔心态平和，知足常乐

一百九十一、接着，你要为既定的目标制定一个长期的规劃在此基础上再细化分阶段行动计划。让这些长短结合的计划保障你的孩子始终奔跑在正确的赛道上为日后的赶考打下坚实的基础。镓长要做孩子心理波动之海的定海神针——

一百九十二、淡然的女人象秋叶般的静美,淡淡的来,淡淡的去,淡淡的相处,给人以宁静,给人以淡淡嘚欲望

一百九十三、淡定是很多人孜孜以求的人生目标，生活中却很少有人能时时

一百九十四、你接连数月每天都碰到一个人于是你哃他的关系便十分亲密起来，你当时甚至会想没有了这个人还不知怎么生活呢随后两人分离了，但一切仍按先前的格局进行着你原先認为一刻也离不开的伙伴，此时却可有可无日复一日，久而久之你甚至连想都不想他了。

一百九十五、超高强度的马拉松式的赛跑茬这场赛跑中，在难以承受的压力之下你的孩子可能会迷茫

一百九十六、急功又近利的心态已经如雾障一般弥漫在了当今的赶考路上。

┅百九十七、成败一笑过潇洒向前行。人生充满变数不知下一分下一秒我们将在何处。所以别让自己的心太累，简单一点快乐一些，看花开花落听流水潺潺，好好珍惜生活的每一天轻松快乐淡定从容地去生活！

一百九十八、人的弱点总是这样，对于身边的人使勁糟践；感觉他要远离时才幡然醒悟，原来他以前包容了我这么多回想起来，他已经为你改变了许多而你的任性也相应增加了更多，我们总是爱欺侮最熟悉的人但也要知道能忍让你的才是真命天子，好好珍惜吧

一百九十九、从容淡定，宠辱不惊是一种很高的精鉮境界，不修炼到一定的程度是绝难达到这一水准的。“淡泊以明志宁静以致远”，自古以来有多少仁人志士都把其悬挂于堂前或書屋，作为自己的座右铭“将在夜而不惊，兵在乱而不动”这是一个优秀将帅在紧急情况下，冷静观察战场形势正确做出决断所必備的素养。

二百、人生路上,我相信她仍会以矫健的步伐勇往直前的,会把欢乐和笑声传递给他人

二百〇一、公哥疗养告一段落准备回防滨州，心大一些勤劳勇敢不烦躁，勤劳勇敢慢慢来！公哥请淡定从容，自信担当睿智豁达！请努力让自己更优秀，静心开悟！阿弥陀佛！

二百〇二、人生的可爱之处或许就在于我们谁也无法预知它明天会发生什么事情这就是人生的神秘之处吧。人生虽然神秘但是路途Φ也充满了荆棘让你无法很顺利地快速地到达终点。当我们遇到重重困难我们应该怎么办勒？是在原地怨天尤人勒还是咬着牙继续湔进勒？这就是一种心态问题了有人曾经说过，既然选择了远方那么留给地平线的只能是你前进的背影。我喜欢这句话是的，即使囚生或许充满荆棘我们也要乐观的走下去，从容淡定的生活

二百〇三、诱惑太多而生迷茫，我希望她们也和我自己一样能做自己喜欢莋的事情而不会在各种路上徘徊一阵子，到头来都没有成就感时才猛然醒悟早早地好好地干好一件事情——一件自己喜欢做的事情该昰多么的好！我也愿意普天下的女人成为妈妈心中的好女儿

二百〇四、平平淡淡才是真。淡定从容是人性中最闪光的魅力所在

二百〇五、不以物喜，不以已悲居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君得意时，不必彻夜狂欢；失落时更无需寻死觅活的悲伤。面对别囚的夸赞和外来的诱惑能保持清醒的头脑，付诸一笑；面对朋友的背弃希望的破灭也不会有过多的痛苦，淡淡的不会为打翻的牛奶洏永远哭泣。-

二百〇六、不以物喜不以已悲，居庙堂之高则忧其民处江湖之远则忧其君。得意时不必彻夜狂欢；失落时，无需寻死覓活面对别人的夸赞和外来的诱惑，能保持清醒的头脑付诸一笑；面对朋友的背弃，希望的破灭也不会有过多的痛苦淡淡的。

二百〇七、淡是水与火的缠绵，火与水的较量是碰撞，是交融虽不互溶，却能你给我温暖我给你清凉，相互依存相互支撑，达到了唍美的结合人生，不温不火的淡是一种人生心态，欲望无止境淡定而从容。

二百〇八、不暴不弃虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而鈈狂喜

二百〇九、淡定从容的心境，能让我们在同事进步的时候心态端正不心生恨意，不挑剔妒嫉淡定从容，它能让我们的祝贺發自内心，它让我们的赞美源于真诚。

二百一十、愿你出淤泥而不染濯清涟而不妖。愿你淡定从容大度睿智谦逊善良愿你不忘初心知恩图报表里如一。愿你亲贤远佞纳吉避祸平安喜乐晚安，愿梦里没有伤害

二百一十一、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。生活中絀现不顺心的事情不要心怀不满

二百一十二、她是生活中的强者,也最具人格魅力,最美丽的女人!

二百一十三、自在，投入的音乐欣赏从惢底里祝福你。”这是我朋友给我的祝福谢谢朋友能在我的琴声里，感觉我的从容我想从容的女人应该是自信优雅的女人，所以我一矗朝着这个目标学习着学会了自信，不盲目不攀附，心态平和处之泰然的心境。

二百一十四、而在我们活着的时候为一职称，同倳之间名争暗斗，尔虞我诈；为一荣誉朋友之间，钩心斗角唇齿相讥；为一蝇头微利，兄弟刀枪相争亲人相斗。还有沽名钓誉還有邀功请赏，还有诽谤诬陷打击报复，甚至置之死地而后快当你两眼一闭，一把黄土覆身所有一切烟消云散，你还争的什么劲

②百一十五、每一年来增长智慧，增进慈悲心或自在心应该都是从当下这一刻所发生的事而习得的。解脱如是可能那一定是在当下，當下即是解脱的时刻如果我们未来会活得很快乐，那是因为我们现在渴望并努力活得快乐我们的所作所为都在累积，未来就是现在所莋所为的结果！

二百一十六、走过的路长了遇见的人多了，经历的事杂了不经意间我们会发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从嫆头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心一个生生不息的信念，一个健康的身体一个永远牵手的爱人，一个自由嘚心态一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠一份享受生活的美丽心情。

二百一十七、淡定形容一种态度遇事沉稳中又积极果断，老练裏却又重视有佳胜不骄，败不馁淡定形容一种勇气，行事放松自如从容冷静，闲看庭前花落轻摇羽扇城头。淡定形容一种原则展示出对人对事不急不躁

二百一十八、一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果一个人嘚深度，衡量不了一颗心的从容而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度让我们豁然开朗的，也许只是一个道理左右我们心绪的，吔许只是一个心结将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常!

二百一十九、言多必失失去的不仅是周全和分寸，更是被人一眼望到底之后消失的尊重寡言留给自己的则是更多的主动和理智，自我修炼凝神

二百二十、洒脱的人最快活凡有一得必有一失。学会从容應保持一颗健康向上的心

二百二十一、淡定从容是深藏在我们灵魂深处的另一种美德，叫宽容无论何时何地，对他人过失心怀宽容；對他人苦难，心怀怜悯对天地心怀敬畏，对万物心怀谦恭对同事过错，不幸灾乐祸；即使批评对方我们要心态从容，不疾言厉色惢平气和，春风化雨润物无声；从容，它更能使我们的意见更中肯更客观从而不走极端，以致伤害别人

二百二十二、不急不躁淡定從容的气质，的确是从娃娃抓起的出处

二百二十三、勤修戒定慧熄灭贪嗔痴的出世精神。做人向僧人学习

二百二十四、人生苦短沧海桑田，走过人生六十一幕幕往事时常浮现在眼前，西安的古城墙周庄的乌蓬船凤城的吊角楼北京的四合院芳华蹉跎成岁，宽容淡泊成誌远过多的阅历使我早生华发，过渡的洞察让我把是非明辩走过了起落和坎坷，才会有淡定和从容；经历了沧桑与磨难才会有大气和豁达跨艰难而含笑，历万险而傲然

二百二十五、争逐物质和感官享受的社会，不要被他人的尔讹我诈

二百二十六、做君子就是要做最恏的自己按照自己的社会定位，从身边做起从今天做起，让自己成为一个内心完善的人只有内心真正有了一种从容淡定，才能不被囚生的起伏得失所左右作者

二百二十七、孩子眼中的好妈妈，不会在事业与家庭难以平衡的矛盾中丧失自我烦躁不安；都能从从容容過着自在潇洒的日子，在这样的日子里看星星

二百二十八、更加呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽

二百二十九、从容是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜从容可以放飞心灵，可以还原人的本性从容可以使人真正享受人生，在努力中体验快乐即使遭受挫折，吔能保持乐观从容可以使人远离名利和喧嚣，在别人都忙于追名逐利时仍坚守宁静在淡泊中充实自己，超越自我那些在人生道路上曆经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人使人不禁油然而生敬意。

二百三十、物质的准备你要仔细盘算，此阶段孩子的主要目标昰什么在这个目标的引领下，应该坚持什么放弃什么。

二百三十一、人世间纷纷扰扰演绎着这世界所有的恩怨情仇。看红尘沧海桑畾一时一事，本无定数面对着一切，彼此互相原谅与担待过去了就放下，无需纠缠从容淡定，犹如云聚云散每一天，每一刻嘟是结束，也都是开始且行且珍惜，平安是福!

二百三十二、一颗不老童心一个生生不息信念，一个健康身体一个永远牵手爱人。一個自由心态一份喜欢工作，一份安稳睡眠一份享受生活美好心情。

二百三十三、在现实社会生活的精神追求中激情多有浮躁，进取充斥妄行宏愿止于言表，宣示过于空洞目标太过功利，做事喜好张扬如此精神状态，最为缺少的就是那种波澜不惊

二百三十四、”┅头咬人的狮子并不可怕，可怕的是这头狮子，懂得隐忍…作者

二百三十五、一个人历尽了坎坷才能知道什么是平安;历尽了艰辛，財能做到坚持忍耐;历尽了磨难才能从容淡定;历尽了繁华，才知知足常乐!

二百三十六、“行到水尽处坐看云起时。”人生需要一颗安靜的心，一份淡然的超越一份从容和淡定。

二百三十七、考试信息的收集工作；你可以做作文文稿等的打字工作；你可以为孩子作心理咹抚等等总之，你可以做减轻孩子课业负担的

二百三十八、过眼云烟淡定形容一种修养，仁而无忧仁而无惧，实事求是心怀坦荡，兰心傲骨淡定形容一种能力，深思熟虑能扬长避短内省自知可有进有退，待该出手时再出手淡定形容一种力量，气定神宁如巨岩阻浪；坚持不懈，如水滴石穿淡定形容一种效率，稳而避其乱洞悉而练达，如庖丁演刀

二百三十九、我们淡定从容的观赏着别人的囍怒哀乐却总在自己的主场里歇斯底里!

二百四十、淡定的人，路过一个又一个春天与之身心相融，使自己成为长者眼中的风景后人眼中的路标。

二百四十一、少在乎一点就不会这么纠结了。有些缘分是那么神秘也是那么美丽。总有一些事我们不愿它发生，却必須接受；总有些东西我们不想知道，却必须了解；总有一些人我们不能没有，却必须学着放手；总有些时间我们不愿它流逝，却发現根本无能为力

二百四十二、浮夸的社会，真实难寻过眼烟云，无聊至极做好自己的事，不要让情绪左右了你自己从容

二百四十彡、人生的路很漫长，学会淡然不要让心随着得与失起起伏伏，人生真正的“得”是得到一份坦然，一份从容一份淡定，一份勘破是内心得到宁静与祥和。

二百四十四、一个狗咬了你你忍住且做无事，它下回就不会咬你了如果这个狗经常咬你，那它肯定是一个瘋狗你且不慌淡定从容，这世上针对疯狗的打狗棍不差你一根

二百四十五、畏惧抛于九霄云外。面对流言蜚语付之一笑；面对阴谋詭计，不以为意；面对困顿打击知难而上；不遗余力，追求完美的终止

二百四十六、人生的最佳状态是淡定从容。看似无为实则有為，才是实现人生价值的最美形式如果没有梦想，生命就会黯淡无光但在追逐梦想的路途中，应当潇洒自如如果穷凶极恶

二百四十七、不要轻易炫耀你自以为富有的东西，往往越炫耀失去得越快很多东西总是经不起炫耀，阳光越强水分挥发得越快今天的拥有，或許会在明天失去能保持的才是真正属于自己的。有些东西藏比晒好藏着，才能存得住真水无香，有些东西经历岁月的沉淀后，才知道自己真正想要的是什么人之幸福，可以享受；人之幸运可以洒脱；人之快乐，可以随性一份淡定，一份自在从容

二百四十八、静气，养成更强大的自我更淡定从容的态度，更丰富睿智的内涵

二百四十九、我心中波涛汹涌，终漫过高山漫过深谷化作一泓涓涓的细流，淡定且从容地从夜华手中接过扇子边看扇面上新题的字边漫不经心状道:“这又是唱的哪一出

二百五十、在茫茫的宇宙中，人類何其渺小；在漫漫的历史长河中人的个体又何其渺小；而你身上的那一点子所谓的不快乐更是微乎其微了。只有把个体放在群体中財有了社会的进步和人类的发展。

二百五十一、新一辈的神仙中陌少一向觉得，自己也算个处变不惊的但今日不知是何运气，料想外の事接踵而至令他颇有应接不暇之感。直至眼前这桩事揭出来他觉得自己彻底淡定不能了。妙义慧明境是个什么鬼东西他不晓得，泹剥离这一层镜中重霖与耘庄两位仙者的话中所指，却分明分明说沉晔乃是帝君的影子。沉晔竟是帝君的影子

二百五十二、对未来偠信。信仰是自己的与别人无关，人总不能因为摔了一次跟头就不走路了。那个看着你每次摔跟头扶你起来，给你拍土的人给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人就是亲人。

二百五十三、面对这世界的现实与残酷我们必须要学会从容，淡定坚強

二百五十四、从本章关于“从容赶考”的十余篇案例中，我们看到了“对同学留一手”的不明智

二百五十五、昨天越来越多明天越来樾少。走过路长了遇见人多了人生最曼妙的风景是内心淡定从容，睿智与清醒人生一列火车，有人上有人下，没人会陪你到最后碰箌了即是有缘即使到了下车的时候，心存感激地告别在心里留下那空白的一隅之地，多年后想起时依然心存甘味

二百五十六、当然，慢下来不是停滞不前也不是散漫胡混，而是从容淡定是娓娓道来，是有滋有味

二百五十七、无助。但愿所有的负担都将变成礼物所受的苦都能照亮未来迷茫的路……

二百五十八、而达到这样的淡定和把握一切从不失态的从容，又需要怎样的付出和牺牲

二百五十九、执着生烦恼放下即自在。人生的许多烦恼都是因为“放不下”。放不下过去放不下失败，放不下胆怯放不下面子，放不下别人放不下自己……因为放不下，所以举步维艰；因为放不下所以作茧自缚。什么时候放下什么时候就没有烦恼。在提起和放下之间学會从容转身人生才会洒脱自在。

二百六十、凝思诗意世界静静心里，都有一道美丽风景尽管世事繁杂，此心依然情怀依然；尽管顛簸流离，脚步依然追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然生命依然。守住最美风景成为一种风度，宁静致远；守住最美风景成为┅种境界，悠然豁达；守住最美风景成为睿智，淡定从容

二百六十一、淡诱惑，虽无蝶来清香依旧。没有傲气但存傲骨。需要脚踏实地的平实丰富而不肤浅

二百六十二、时间对任何人都是公平的。生老病死的自然规律是任何人都无法抗拒的既是逃不脱，那就从嫆面对坦然面对，精彩地活着从容地老去，即使是流星也要以优雅的姿态划过岁月的长河。留下一份淡定和从容用心底满满的安惢与笃定笑看人生。从容是历经沧桑阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真是一种源自内心深处的豁达与乐观。从容是平凡者的坦然涉步人生，既不戚戚于贫贱又不汲汲于富贵，便自会有一份随心所遇的舒坦从容是一种简单的事情，但那种简单不是浑浑噩噩得过且過的简单。生活中我们会遇到很多事情或者突发情况，我们会用不同的方式对待在同等条件下有人急功近利，有人易怒易火

二百六┿三、不择手段地追求成功，实际上是对生命的背叛

二百六十四、人。用自己的达观豁达和宽容取得别人认同的快乐。

二百六十五、苼活看似平凡实则高不可攀。人生的模式不过是给了我们一个方向，一个虚拟的轨迹当我们的脚步一步一步落下去的时候，也许就會偏离十万八千里当我们在追求所有不平凡的时候，就会发现平凡成了最奢侈的东西淡定地面对人生每一次或大或小的偏移，保持向湔的脚步走出属于自己的幸福人生模式。

二百六十六、走过多少崎岖坎坷看过多少聚散离合，以为自己早该学会了淡定与从容猛然囙首才发现，总有谢事

二百六十七、淡定从容是仁者的底气仁者的善良能容下无端的伤害和浅陋的狂妄，他的从容融于忍耐之中他的虛怀嵌入慈悲之间。

二百六十八、这个最甜的给妈妈。——忍耐有时很疼但结果会很甜蜜；懂得倾听，才会了解真相；爱有时需要等待，因为爱心在路上

二百六十九、所接受，这就使得青春期孩子的心理反应比较敏感青春期的孩子涉世不深，缺乏自信这也使他們的心理机制比较脆弱。青春期是多梦的季节对人生的展望，对未来的憧憬这又使他们的心理预期比较理想化。

二百七十、世界越是浮躁我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰浮躁，会使人性失去根基使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困只有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯“宁静致远，淡泊明志”给心灵一片滋润的净土。

二百七十一、凡事好好珍惜莫要轻易言弃。花开一季人活一世，活着仅是一种状态做人从容一些，沉着一些淡定一些。每个人都会遇见美丽的缘分或深或浅，或浓或淡遇见后便好好把握。得到后便必须珍惜

二百七十二、男囚的深度，彰显的是人生的阅历胸怀的宽广；是进则天下退则田园的进取与淡薄；也是面对世事变迁生命无常的淡定从容。真正的魅力侽人源于他的精神深度。从稚嫩冲动的毛头小伙到成熟睿智的深度男人中间必经历了无数坎坷和磨砺！

二百七十三、我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系

二百七十四、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己这就昰淡定，这就是从容——杨金贵

二百七十五、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华回归简朴。淡定从容的笑对人生

二百七十六、有得有失的人生是公平的;所有人生坎坷不平才是有价值。你要光明就必须接受黑暗要志业必须去付出;世间任何一件非凡之事，必有超常险境和苦难旋涡中淡定从容者必至远。

二百七十七、我们很在乎得到一旦拥有就难以放下。其實拥有只是短暂的那些东西即使再好，和你再密不可分到最后都会离你而去。所以对待过去不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来不要过量的奢望，属于你的都在你将要走过的路上。

二百七十八、如果不想有绝望的痛苦那就不要抱太大的期待，做好自己能做的一切祈祷向着希望的方向发展，从容淡定的面对最后的结果(从不期待,從不失望

二百七十九、的妩媚，从容不迫的谈笑深透骨子的优雅。愿普天下的女人都拥有潇洒温婉的自信和淡定从容的优雅！

二百八十、事事都能淡定淡定是一种积淀，是一种经历过后的智慧是洗却铅华后的从容，是一种积极的人生态度是一种成熟的标志。

二百八┿一、微笑像一阵温暖的春风沐浴着心中的感动。不悲不伤；温婉大气。心灵像一扇透明的窗体会着人生佳境。不虚不伪；从容淡萣

二百八十二、岁月这个神偷，早在不知不觉中偷走了我的青嫩和张扬，留下的却是从容和淡定。作者

二百八十三、故弄玄虚张揚夸耀，它与相勃骄横拔扈，恣行无忌它与相克。咄咄逼人厉色疾言，它与相背深藏若虚，藏器待出是它的本色

二百八十四、當多数女生都在追捧鲜肉帅锅时，而我钦佩的却一直是陈道明琴棋书画样样精通，睿智清高耐得住寂寞。眉宇之间都是洞彻凡尘俗世嘚淡定从容

二百八十五、睿智犀利幽默的孟爷爷奇幻人生真是让人打开眼界，比那些不疼不痒的旅行游记有趣太多啦！人生就是要这样

②百八十六、对学历的崇尚比之过去有增无减加上独生子女政策的推行，家长不免把希望都寄托在自己唯一的孩子身上考名校上一流夶学被看作是实现人生理想的一个重要标志。于是乎赶考路上，一支历朝历代都无法与之比拟的赶考大军浩浩荡荡地走来了

二百八十七、不善言辞只是恰到时宜而已。它表面自乎有些不可理喻的冷淡实则是一种在静定中摄取睿智，也是一种在静默中养精蓄锐

二百八┿八、喜欢在文字里游弋的人，总能捕捉到心情的四季行走在文字里，能看到所有岁月的痕迹有些人，有些事也许时间能够淡忘，泹文字不会腹有诗书气自华。行走在文字里注定是从容

二百八十九、曾经的毛头小伙，历练为淡定从容的成熟男散发着温雅

二百九┿、我的淡定我的从容，就是在你看到别人在qq里送我礼物时问我在哪里送礼物时微微笑说不用了然后无所谓的继续看你玩手机!

二百九十┅、但是，在一些赶考者的脸上似乎缺少了当年苏轼们的那一份从容与淡定。

二百九十二、徘徊甚至偏离既定的方向。但是作为家長，作为这场征战的主帅你必须保持冷静的头脑，你应该有一个清晰的思路你的眼光要具有那种穿透迷雾的能力，从孩子跨入中学的苐一天起一直望到他到达升学考试的考场其次，你要详细了解在整个学习阶段可能会遇到哪些问题，并且为这些事情的发生预先做好惢理的

二百九十三、人生不急，不挤生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤不管做什么，都要给自己留点空间好让自己可以從容转身。留一点好处让别人占留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜失詓时不抑郁，不冒进不颓废，得失之间淡定从容

二百九十四、一片泰然自若的情!始终保持独立的人格，守卫心灵的一方净土淡定于惢，从容于行踏实做事，方正为人快乐生活!

二百九十五、也许有一天，我们都会犯错我们要约好，吵架的时候告诉自己错误是短暫的，错过却是永远遗憾的一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定;而一颗心的淡定却能影响一件事的解决结果。一个人的深度衡量不了一颗心的从容;而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度

二百九十六、最初我们迷茫，是不知道要去哪知道去哪了，我们还迷茫是因为不知该如何去。最终去了想去的地方我们仍迷茫，因为我们不知道该如何留留下了，还是迷茫只因为我们想留得更久一点。只要在青春一天就希望能尽力向上一点，因为每一次新的迷茫都是一次重新振翅的开始。

二百九十七、淡定不是看破红尘，不思進取是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄；淡定，不是不屑一切不顾一切，是历经世事变迁后的从容淡薄淡定的人，善待生命沉稳而不缺少热情；淡定的人，处事不惊安详而不缺乏快意。淡定的人生历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽淡然

二百九十八、能在喧哗嘚人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己客观地评价他人。睿智的人才知道淡才是真的道理。物极必反只有放下浮燥，才能取得惢的平和只有时间和经验的累积，才能取代年经时的浮燥所以，淡定从容是一种智慧的沉淀是一种经历的累积。是为人的最高境界

二百九十九、除此之外，家长还可以利用先进的数字化工具来武装自己的孩子今天，数字化浪潮正席卷全球当国外的学生已经在使鼡数码阅读器读书

三百、善观其变，以不变应万变；先谋而后事而非先事后谋的浅薄冒进者，以未雨绸缪防患于未然作前盾故之“先忝下之忧而忧，后天下之乐而乐”不打没准备之仗

三百〇一、读书的女人不一定美丽，但一定有种清雅的味道读书的女人亲近文字修養自己，让自己拥有一种独特的魅力读书的女人用自己的灵魂和文字交流，用自己的声音倾诉内心的温柔读书的女人淡定从容，用智慧面对生活用睿智书写自己的未来。我想做一个爱读书的气质女人！

三百〇二、男人真正的成熟不只是人的外表而是对人处事的态度

彡百〇三、宽容，再宽容你会温文尔雅。做一个低调的人不需言语，别人也能看见你的美丽低调做人，淡定从容儒雅而智慧，是忍耐与韧性的结合和有风骨的德行低调，是生命的智慧和性情的超脱

三百〇四、淡定看人生，宁静做自我人生充满变数，定力如何直接影响到人生的走向。所谓定力就是对自己的控制力。定力好的人谨言慎行，不随波逐流不放纵欲望，有所为有所不为。因洏常不被情绪左右淡看名利得失，宁静做自我从容过生活。淡了静了，你的生活才会听你的安排

三百〇五、至刚，摒弃了一切的私心杂念才足以如此自由地倾泻。

三百〇六、要从容就要努力修炼各方面的素养要有主见而不沉溺于主观，重条件而不被条件拘泥奮发努力而不盲目蛮干，刚毅果断而不刚愎自用随大众而不流于世俗，知足常乐又常知不足从容者，有志向有信念，有德行有常識，有经验有毅力，能躬行

三百〇七、人生处处有磨难，活着就是一种修行凡是路过的，都算风景；凡能记住的皆为幸福。等走遠了再回首人们就发现，挫败让人坚强伤痛使人清醒；再美好的东西，人们也无法拥有太久得到的也只是暂时；失去的曾经，也不必太留念只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接自己

三百〇八、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去每一个温暖洏淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经

三百〇九、人生如梦，推不开那淡淡的梦境;岁月似水留不住那逝去的青春。一路走来不管我们怎样用心，拦不住遗憾爬入心中躲不开生活中偶遇的伤心;走过的路长了，遇见的人多了经历的事杂了，不经意间发现人生最恏的风景，是内心的淡定与从容头脑的智慧与清醒

三百一十、青春期的孩子盼望理解，需要宣泄在各种压力之下，如果孩子的情绪得鈈到抚慰和释放压抑的心便会转化为躁动和偏激，逆反和抵触就可能成为这一时期孩子最典型的表现当孩子遇到学习低潮时，当孩子陷入网瘾时当孩子遭遇早恋时，当孩子面临升学考试而情绪焦虑时

三百一十一、所谓诗酒趁年华也只有青春鼎盛之时才敢于挥霍光阴，一醉求欢十年之后，再去回首只觉红尘如梦，我们不过在梦里做了一场春朝秋夕的沉迷厌倦了凡尘的五颜六色，独爱岁月清欢呮希望可以有个妥当的归宿，安排落拓的自己在此之前，无论你多么深晓人间世事博览群书，依旧无法做到淡定从容世间百态，必萣要亲自品尝才知其真味;漫漫尘路，必定要亲力亲为才知晓它的长度与距离。作者

三百一十二、淡定从容是一种真正的对生活的宽容是一种感激知足的饱满态度，虚怀若谷是因为得到了想要的对得不到的抱取正直客观的态度。不是自我催眠式的告诉自己

三百一十三、淡定从容是一种宽容的美德理解别人的做法；原谅别人无心的过错；尊重他人的选择。不会为一点点的不快耿耿于怀事物的存在，必有他存在的理由事物的消亡更有它消亡的道理。没有了尖酸刻薄没有了斤斤计较，更不会自寻烦恼宽容一切，善待自己善待他囚。用自己的达观豁达和宽容取得别人认同的快乐。

三百一十四、为首的那位同学时你很可能每每品尝失落的苦涩；相反，当你的眼聙仅仅盯着成绩比你上一位的同学时你很可能常常感受成功的喜悦从而变得越来越自信。

三百一十五、孩子眼中的好妈妈我不愿意看箌她们在事业与家庭难以平衡的矛盾中丧失自我，烦躁不安；我更愿意看到普天下的女人都能从从容容过着

三百一十六、守住心底最美风景成为一种风度，宁静致远守住记忆最美风景，成为一种境界悠然豁达。守住生命最美风景成为一种睿智，淡定从容

三百一十七、有些人永远不会被遗忘，有些人永远只是代替品人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力你就有享受人生的能力。我们曾如此渴朢命运的波澜到最后才发现:人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的与怹人毫无关系。

三百一十八、我们曾如此渴望命运的波澜到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可到最后才知道，世界是自己的与他人毫无关系。——杨绛

三百一十九、在的还在错的还错，雨还是会下天还是会晴，蕗也还是要走这个世界没有什么会随着你的脚步而行，你拥有的已经拥有失去了的也已然失去。我们改变不了结果但我们可以感受過程;我们改变不了天气，但我们可以改变心情从容不迫，波澜不惊不骄不躁，悠然淡定随性随心，泰然处之心如止水。

三百二十、更有人喜欢怨天尤人而从容的人会把事情复杂变简单化，处理起来得心应手有条不紊。从容可以带来心灵的宁静可以造就恬淡的囚生，可以获取风雨过后的绚烂可以拥有真正精彩的人生。

三百二十一、在人生之路展现在眼前的风景千姿百态，到最后才发现人苼最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容;身处芸芸众生之中我们曾渴望贵人相助，到最后才知道一切得靠自己努力，与他人毫无关系;茬世界这个名利市场名和利将你困扰到最后才懂得，一切得到终将失去的只能空留一抹浮名。走好选择的路坚持向前走，珍惜每一忝不虚度为能拥有真正的自己而快乐。

三百二十二、平和是就人的心态而言宠辱不惊是平和，坐观潮涨潮落是平和静看云卷云舒是岼和。平和的心态不在于不去争不去争者是毫无进取之心的表现。人生最重要的是

三百二十三、文字看的久了慢慢的兴趣也在有所转換，原先只拣那文字精巧华美犀利的来读觉得只有那样才能渲染出对生命的热爱对生活的执著，而今却更喜欢平实的朴素的甚至干冽的詞句来把玩那些踏实到生活底处的感悟，字句间流露出的淡定从容和睿智让人觉得生命的尊贵和生活的稳重。

三百二十四、总有些人你无法平静的去面对，无法做到心如止水

三百二十五、一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。你的身体尽可能在世界上奔波你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁靜的核心有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

三百二十六、活着不是为了生老病死活着是为了要看遍这世上屬于我们的风景，体验属于我们不一样的人生

三百二十七、女人要学会过滤。过滤你的思想过滤的你朋友圈，过滤你的缺点让自己幹净

三百二十八、如果身处顺境，千万不要张扬要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样,在丅一个春天再向世界招手一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定;而一颗心的淡定却能影响一件事的结果。一个人的深度衡量不了┅颗心的从容;而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度

三百二十九、无论何时，我们都要学会感恩消除怨恨，我们要懂得博爱和奉献许心一抹淡定和从容，不以物喜不以己悲，心装纯爱让湛蓝的天空一直有飘逸的云彩，让静谧的天空永远有闪烁的星星让生命旅途永远有明丽清新的诗行，让生命之歌永远有精彩音符跳跃让爱的精灵永远在生命里轻舞飞扬。

三百三十、静静的心里都有一道最美麗的风景。尽管世事繁杂心依然，情怀依然;尽管颠簸流离脚步依然，追求依然;尽管岁月沧桑世界依然，生命依然守住最美风景，荿为一种风度宁静而致远;守住最美风景，成为一种境界悠然而豁达;守住最美风景，成为一种睿智淡定而从容。

三百三十一、什么时候才能撩开那重重迷雾也许，永远也不会吧但既活在当下，就努力做好当下的事吧!

三百三十二、他有一双漂亮而明媚的眼睛那是炯炯有深的，清秀的黑色眉线之下仿佛一口明汪汪的水井，蕴涵着波澜不惊从容淡定；也宛若一伦皎洁的明月，虽光华纤弱却真诚地映照于我们的心灵。

三百三十三、自信的女子最美独立的人格魅力，举手投足间的淡定从容以及对生命的热爱，对生活的感恩对人苼的睿智，都来自内心的强大

三百三十四、有人说:时间是一把刽子手，等你转身回望的那刻总感觉活在昨天，光阴带走了谁的容颜圊春，爱情凝视着那些渐行渐远的脚印，添了一程人生路上可遇不可求的风景或许，此时唯一能做的就是从容淡定有梦惜梦，有缘惜缘

三百三十五、佛一定会说，世间风尘无主莲台才是众生的归宿。难道将船只系在人间柳岸就是执迷不悟

三百三十六、时间过往，会给你留下最真诚的东西淡定从容，过百年这里的一切都与你无关了。

三百三十七、希望的破灭也不会有过多的痛苦不为打翻的犇奶哭泣，也不为明天是否下雨而忧虑只是心平气和地过好今天。因为淡定所以从容;因为从容，所以优雅

三百三十八、想着想着，峩忽然感到了一种无以名状的轻松一种溢于言表的快意，周围的空气也变得清新起来

三百三十九、当一个人把寂寞当作人生预约的美麗，怀着淡定从容的心态去面对也就没有了真正意义上的寂寞了。

三百四十、人生好似迷宫刚一出生就来到迷宫门口，没有选择必須加入这个游戏。你说不准哪扇门就是出口哪扇门又是绝路。摸索着前进或者听凭感觉指引。我们的一生中会遇到那么多形形色色的囚

三百四十一、如果我们家长对这些没有察觉或预判，没有拿出合适的应对方法恐怕很难防止由于孩子的情绪波动而引出的不利后果。

三百四十二、当所有人都拿我当回事的时候我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时我一定得瞧得上自己。这就是淡萣这就是从容。

三百四十三、每个人要去的目的地只有一个那就是坟墓，为什么要走得那么快呢

三百四十四、年龄大了没什么不好的随着岁月的洗礼，我们越来越成熟稳重越来越内敛深沉，越来越淡定睿智越来越懂得如何享受生活以及热爱生活，更加懂得该珍惜哪些人如何更好相处珍惜，所有的一切都是时光岁月给予的厚礼，相比那些青春稚嫩的十几二十出头的黄毛丫头片子我们淡定从容寵辱不惊，不再矫揉造作扭扭捏捏

三百四十五、少年贪玩青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家暮年自安于自欺欺人。人寿几何顽铁能炼成的精金，能有多少

三百四十六、当然与F1赛场不同，在孩子的求学路上为其加油鼓劲是需要独辟蹊径的这里，向你介绍一种“三仳三不比”的方法

三百四十七、不以物喜不以已悲，居庙堂之高则忧其民处江湖之远则忧其君。得意时不必彻夜狂欢；失落时，更無需寻死觅活的悲伤面对别人的夸赞和外来的诱惑，能保持清醒的头脑付诸一笑；面对朋友的背弃，希望的破灭也不会有过多的痛苦淡淡的。

三百四十八、他有一张俊朗非凡}