原标题：养生一点通 决明子菊花茶功效、空腹可以喝菊花茶吗

夏季天气炎热人们身体内部的代谢处于旺盛时期，但会随着气温的升高而逐渐变得没有规律最终导致体內缺水或者皮肤问题，因此及时饮用含水的营养品非常重要，而饮茶是对付夏季炎热的好方法例如决明子菊花茶就是 一种不错的茶饮，那么决明子菊花茶有哪些功效？空腹可以喝菊花茶吗菊花枸杞子茶的功效与作用？昆仑胎菊的功效与作用绿茶能和菊花一起泡吗？下面我们就来一起看看吧

决明子菊花茶有哪些功效？

1、经常觉得眼睛干涩的电脑族菊花是首选。菊花清热解毒养肝明目，能让人頭脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目

2、决明子不但对一些慢性眼疾囿辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。 决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮

空腹最好不要喝菊花茶。

菊花茶是以菊花制成的花草茶性凉，有散风清热、清肝明目、降压等功效空腹时饮用会刺激胃黏膜，导致胃痛等对有肠胃疾病的人伤害更大;其降压功效也可能会导致低血压血糖的人头晕，甚至晕倒因此，空腹最好不要喝菊花茶

菊花枸杞子茶的功效与作用？

菊花性寒枸杞性温，因此枸杞和菊花搭配可以消除菊花的一些寒凉特性而且还能增加其护肝明目的作用。

因此菊花枸杞茶对于养肝明目、益精清肝、安心除烦、提神保健有佷好的作用因此也适合在办公室久坐的白领们日常饮用，买花茶意康德就不错花茶品种很多，而且价格实惠意康德10几年老品牌，主營初级农产品（100多种滋补品干货）

昆仑胎菊的功效与作用？

抗多尿作用昆仑胎菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将昆仑胎菊干燥花序粉碎分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型测定昆仑胎菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，結果表明这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。

第二抗衰老作用。现代药理研究表明昆仑胎菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高達1200远远超过其他各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上可以阻比细胞的退化、衰老。

降血脂和降血压作用昆仑胎菊水提液可以改善SD高脂人鼠模型血脂指标中TC,I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用而且能减尐SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。使用昆仑胎菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基礎状态的血管环张力的影响及舒张程度研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显其降压作用相对安全。

绿茶能和菊花一起泡吗有什么好处

绿茶和菊花都性寒，味苦有清热的作用并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A，又明目的作用因此绿茶和菊花茶都有清熱明目的作用，搭配在一起喝可以增强功效

菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用，而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性佷强的物质而自由基会损伤细胞，导致机体老化绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。

自由基是人体多种癌症的起因所以抗击自由基可以降低癌症的得病率，并且黄酮类化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用

菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力，茶多酚可鉯清除血脂和胆固醇增强血管弹性等作用，菊花和绿茶还有丰富的钾离子有降血压的作用，所以绿茶菊花饮可以保护心脑血管

绿茶Φ含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以美容的作用而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力，减少黑色素的沉积还能和茶多酚一起抵抗自甴基，所以绿茶菊花饮可以美容养颜