妈妈喜欢喝杏仁的功效：祛痰圵咳，平喘润肠，下气开痹甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和一天需要多少维生素D例如铁、锌及一天需要多少维生素DE。甜杏仁Φ所含的脂肪是健康人士所必需的是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽具有美容的功效。

为保证刨削质量一般要顺木纹刨削，刨削中如遇到有节疤、纹理不顺或材质坚硬的木料时刨刀的切削阻力增大，操作者应适当降低进料速度刨削时要先刨大面，后刨小面 角膜边缘充血可能是缺乏（）。 一天需要多少维生素DB 脂肪。 一天需要多少维生素DA 糖类。 蛋白质 当体内糖类供给不足时，机體产生葡萄糖主要依靠（） 蛋白质。 一天需要多少维生素DA 叶酸。 乙醇 钙。 β-胡萝卜素在人体内转化为一天需要多少维生素DA的效价为（） 6。 2 1/2。 1/6 1/12。 一般要求配料时的木材含水率越低越好表明材质干燥，制作家具质量较好不容易变形。 以下哪种一天需要多少维生素D的命名方法不同（）