生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

夨眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠不好多梦易醒怎么办维持困难所致的睡眠不好多梦易醒怎么办质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠不好多梦易醒怎么办障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

专长：溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻

：根据你的情况和说明这可能是患了轻微的神经衰弱疾病所致的，也可能是中医说的肺和肾虚热疾病引起的，建议你可以服用脑心舒口垺液谷维素片，玄麦干吉颗粒治疗的也可以去医院看看中医，服用中药来治疗也会比较好的

意见建议：在此期间，注意饮食清淡忌辛辣刺激腌卤食物，好好休息保持乐观积极的心态，戒烟酒多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果的

专长：中西医结合治疗糖尿病难治性高血糖、脆性血糖波动、糖尿病神经病变、糖尿病肾病等慢性并发症；甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节等甲状腺疾病；更年期综合征；内分泌失调；痛风；自汗、盗汗、虚劳等内科杂病。

病情分析： 你好阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，
意见建议：出游阴虚内热现象外尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。可以服用知柏地黄丸治疗的禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等

专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃燚

指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑 木耳,黑芝麻,小核桃等 进行食补,药物建议您 ロ服六味地黄丸

专长：高血压，心脏病月经不调，儿科

问题分析：你好口干这种情况一般的情况往往是和体质的情况有关的。一般的凊况往往是有虚火的情况或有火旺的情况引起的
意见建议：阴虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方，气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方还要注意检查是否是糖尿病，祝你健康