神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音神经性耳鸣感觉如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无楿应的声音也就是说耳鸣只是一种主观感觉。患上了神经性耳鸣要注意以下4个方面：

（1）饮食方面：此类患者的膜迷路多处于积水状态内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食如瘦肉、鲜魚、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果

（2）生活起居方面：注意在发作期应卧床休息，房間光线以稍暗为宜避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床

（3）对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性禁用烟、酒、咖啡等刺激品。

（4）发作期过后症状缓解，原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者不宜急于恢复原来的工作和训练，待经过一阶段充分治疗和休息之后患者身心均有较好的恢複，仍可以从事原工作但须常备安定、眩晕停等前庭抑制剂方面的药物，以防眩晕突然发作

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