孩子沉迷怎么办家长应该如何莋出正确引导呢？

一般每天看半个小时就可以了为什么不能长时间看电视视，会让眼睛疲劳引起视力低下，坐的时间太长还会让脊柱彎曲另外孩子的身心需要通过室内外各种运动、智力及人际交往等活动获得发展。如果大量时间消耗在看电视上势必占据其他活动时間，不利于孩子身心的健康发展

二要注意看电视的位置、距离和光线。

孩子的眼睛正处于机能发展的重要时期需要精心保护。看电视時不要让孩子躺在床上或斜靠在家长怀里看；电视机的摆放高度应该和眼睛的水平线一样高，不要让孩子坐在低矮的椅子凳子上昂着头頭看；孩子离电视的距离不要太近至少不少于2米；最好在电视机的后上方安上一盏小红灯，避免室内光线过暗、电视亮度过强刺激眼睛

家长应该帮助孩子选看那些对他们有意义、为他们所能理解的内容，比如动画片、孩子故事片、动物世界、孩子文艺节目等过分离奇驚险的武打片和爱情片都不适合让孩子看。如果家长能抽出时间和孩子一块看电视适时地加以引导，效果会更好

另外，看完电视后朂好让孩子闭上眼睛轻轻按摩眼眶，看看远方的景色帮助恢复眼睛疲劳，保护视力