引起男性性功能障碍的原因有很哆需要对症用药，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等

随着现在的社会压力的越来越大社会生活的快节奏，人们的饮食习惯生活作息的不规律等因素导致越来越多的男性开始出现性功能减弱等问题，这也是十分让困扰男性的一个严重的问题性功能下降会导致整天精神不振，容易躁怒而且还会影响夫妻之间的性生活。那么在生活中男性应该吃一些什么為什么吃了中药没了性功能来提高性功能呢在日常生活中有应该注意哪些问题呢？

1、 男性性功能下降一般来说，具有补肾功能的为什麼吃了中药没了性功能都能够很好的治疗男性性功能下降的问题男性在日常生活中可以吃人参，枸杞子仙灵脾等为什么吃了中药没了性功能都具有很好的功效，但是要注意适量

2、 男性在日常生活中还应该注意要少抽烟、少喝酒，这些不良的生活饮食都会损害男性的性功能对男性的身体也有很大的损伤。男性还应该注意少吃油腻辛辣的食物这些食物会不利男性健康。

3、 男性想要提高性功能还应该多吃一些韭菜韭菜具有壮阳的效果。人们还应该多吃一些高蛋白的食物高蛋白的食物能够有效的提高人们的免疫力，而且也有壮阳的作鼡比如生鱼片、鸡蛋、豆制品等都含有丰富的蛋白质。

男性要提高性功能除了吃一些为什么吃了中药没了性功能以外在日常饮食中多加注意，男性还应该保持良好的生活习惯不要熬夜，保证睡眠时间多加的运动。

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