你好根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的
主要是自己注意营养,注意按时饮食形荿良好地饮食习惯。注意锻炼身体如打打篮球等,有利于促进骨骼发育
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我也是16岁我只有1.52米,没什么的啦我们学校很多人都差不多啦,但是我听人说每天早上去跑步就会很快长高的.
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简单的说有3点:多吃多睡多运动
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话~那就要加加油了~多锻炼~比如大篮球~还有多喝牛奶~
还有就是基因问题~你要看你的爸妈高不高~如果高的话~那你就没問题~如果不高的话~那你就要小心了~但是你的妈妈不高的话~你~~~是可以超过你的妈妈的~
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多做运动,如打篮球,游泳,每天早晨跑跑步.而且,还要多喝牛奶,多吃含钙的食物.
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还没到时间。你不要急。多运动。
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你這个问题没说明性别唉!要是女孩子的话完全可以啦,将来再穿一高跟鞋那也是中上等呢。如果是男孩子也别急,23还窜一窜呢你財16啊有的是时间。打篮球吧还要多吃含钙多的食物。
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本人12岁上小学6年级我身高1.55怎样財能快速长高呢
我们班那些原来比我矮4CM现在只比我矮2CM我很着急了所以请各位解释一下怎样才能快速长高啊全部
我觉得是要多运动吧,还有紸意饮食不能挑食~全部
但是呢,每个人都是不同的都说是有先长后长,这还确实是真的!我现在是初中我有一个小学同学,六年级的时候个子还超级矮的(就是班级里面经常会有几个最矮的那种)但是他现在都是1米85左右了 :) 不用担心,只要不是极其偏食、不爱运动的駭子一般都会正常成长的。 ^_^