原标题：家长如何正确刷牙方法圖解的给宝宝刷牙【图解】

宝宝第一颗牙齿开始长出的时候，家长应继续每天为宝宝擦口腔同时擦他已长出的牙齿。（在公众号 yingyangshivivi 内回複“擦口腔”收看《每晚定时擦口腔，应从宝宝出生开始》香港卫生署）

随着上下门牙陆续长出你可尝试用较柔软的婴儿牙刷及开水替宝宝刷牙，让宝宝逐步体验刷牙的感受这样，待宝宝的臼齿长出时他就会较容易适应使用牙刷刷牙。

宝宝第一颗臼齿长出后家长必须每天在孩子早上起床及晚上睡前替他刷牙。

孩子两岁前家长应为宝宝选择一支刷毛柔软，刷头大小约为港币10分直径(约15mm)的牙刷牙膏方面，初期替孩子刷牙是不需使用牙膏可待孩子会吐水后才开始使用。

要有效地为宝宝清洁牙齿刷牙时最好顺序刷及使用正确刷牙方法图解的刷牙方法：

• 先刷全部牙齿的外侧面。

• 然后刷所有牙齿的内侧面

• 最后刷全部臼齿的咀嚼面。

• 帮宝宝刷牙时可让他坐在你的大腿仩或让他躺在床上，以便你看清楚宝宝的牙齿

宝宝两岁后，可让他学习自己刷牙

在孩子两岁至6岁期间家长可为孩子转用大一号的牙刷，并让他于每天起床及晚上睡前学习自己刷牙如孩子会吐水，可让他用一颗青豆大小的含氟化物儿童牙膏刷牙

此外，孩子由于手部小肌肉还在发育中以致未能完全掌握刷牙的技巧，为确保孩子的牙齿干净家长须每晚替他补刷牙齿一次。家长可以站在孩子后侧用一呮手轻托他的下巴，让孩子的头部稍微向上以便于替他刷牙

作者Vivi是国家一级营养师，海归营养学硕士更多优质育儿知识欢迎关注“营養师Vivi的育儿百科：严谨、实用、又萌萌哒的科普公众号！公众号ID：yingyangshivivi（长按复制）